现代人都提倡健康生活，注重锻炼和养生，对于那些打算想要小孩而又喜欢运动的家庭来说，每天除了工作以外还会做一些运动，来提高自己的身体机能，提高怀孕的几率，但是，有的家庭存在疑惑，对于排卵同房后可以跑步吗这个问题一直不是很了解，那么，就让小编来为大家解答吧。
排卵同房后可以跑步吗？
排卵期同房后跑步的话不会影响怀孕的，不要太担心的，建议你注意饮食营养。虽说排卵期间做适度得运动是有好处得，但还有些留意事项。要杜绝做增多腹压得运动，例如俯卧撑、仰卧起坐等，由于增多腹压得运动会改善宫颈部位，还会增多经血。不能参加水中得运动，以免导致引发以及月事失去平衡。
排卵期不受孕的原因？
1、女性的卵子不健康：如果女性有正常的排卵，能按时排出，也注意在排卵期同房，但是，如果女性的卵子不健康，或者成熟度不够，这样也会造成精子与卵子无法正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。
2、输精管道有问题：因输卵管有异常引发不孕是造成不孕的最重要原因之一，在临床上最为常见。如果女性的输卵管有堵塞、有积水、有粘连或者是输卵管畸形，蠕动不正常，这些都会影响到男性精子与女性卵子的正常结合，阻碍精子的正常运行，影响到正常的受孕，从而造成女性有排卵而不怀孕。
3、生殖器官发育畸形：如果女性患有先天性阴道畸形、阴道过于狭窄等生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，这些都会引发生殖道的正常功能受影响，造成生殖道堵塞，不通畅，造成男性的精子不能正常游动，无法与卵子正常结合，从而造成女性有排卵而不怀孕。
现在您应该知道排卵同房后可以跑步吗这个问题的答案了吧，排卵期同房是有很大几率怀孕的，所以，为了能够确保怀孕，建议不要剧烈运动，而且，运动也是要适量，不可盲目、暴力健身，避免对身体造成伤害，这也是为了能够有一个好的受孕身体做准备。
