目前，女性测算排卵期的方法有许多种，一般来说，比较常见的有5种，分别是月经日期推算法、测量基础体温法、排卵试纸自测法、观察宫颈粘液法、B超监测法。这些测算方法各有优缺点，有的准确率高但是操作复杂，有的方法操作简单准确度也相对较高，下面一块来看看这些方法的优缺点对照表。
测算排卵期方法优缺点对照表
测算排卵期方法优点缺点适用人群月经日期推算法1、计算方便；2、准确率高；3、实用性强1、需要知道月经周期长短；2、要求月经规律月经周期规律的女性测量基础体温法1、操作简便；2、不需要知道月经周期；3、实用性强1、要测量的天数多，需要每天坚持；2、只能测出已经排卵，不能预告何时排卵生活作息有规律的女性排卵试纸自测法1、操作非常简便；2、可预测即将排卵；3、实用性强1、需要连续测试一周左右；2、测试结果不是简单的“有”“无”大部分女性观察宫颈粘液法1、操作简便；2、不需要准备别的东西；3、实用性强1、一般需要观察3个月才能掌握自身规律；2、可能引起卫生问题大部分女性B超监测法1、准确率最高；2、可监测排卵的详细情况1、得上医院，操作麻烦；2、不能一次测出结果，要测好几次部分患病女性
