现在很多的女性不懂得保护自己，在月经期间发生同房的现象，这样的话对于自身的健康很不利。在月经期间同房的话，就很容易引起细菌进入体内的现象，对于自身健康很不利。那么月经第3天同房怎样补救？我们来了解下补救的办法吧。
月经第3天同房怎样补救？
1、女性在例假期间子宫内膜是处于不断脱落的过程的，此时子宫非常脆弱，抵抗力降低。如果进行性生活很可能就会将外部的各种细菌、病菌带入到目前处于开放状态的子宫内。造成细菌大量的繁殖，产生感染等症状，也就是我们常说的子宫内膜炎。
2、子宫内膜感染导致的子宫内膜炎会让女性出现发烧和腹部疼痛的情况，如果此时女性处于月经期间的话，症状就会更加严重，那种情况只有经历过的人的才能够体会。而且子宫内膜炎会导致月经血量增加，月经时间延长。对于那些有痛经毛病的女性来说简直是噩耗。
3、如果在女性生理期间确需要进行性生活的话，男女双方都必须要注意清洁。事前、事后的清洁自不必说，事中也一定要注意进行安全防护，不要进行直接接触。另外动作不宜过大，以免造成不必要的损伤。
女生来例假需要注意什么？
1、女生来例假那几天，保暖最重要，特别是在冬天，感觉那几天真的是煎熬，不能碰冷水，特别是吹了冷风，感觉肚子更加剧痛不已。如果是夏天，更是不能冲冷水澡。
2、保暖的方法有很多，可以适当喝一些红糖姜水，喝不久，会感觉小肚子暖暖的，很舒服。晚上一杯温牛奶，不止有助于睡眠，更有助于保暖。
3、敷上热水袋也是一个不错的选择，特别是冬天，可以放一个热水袋在小肚子上，有止痛的感觉（有可能是错觉，反正我是觉得放上去不那么痛了），整个人也是暖暖的。
女性朋友们要月经期间一定要注意个人卫生，要懂得保护自己，多吃一些清淡的食物，远离辛辣油腻的食物。以上就是关于“月经第3天同房怎样补救？”的相关介绍，女性在生活中一定要合理安排自己的生活，做好防寒和保暖的工作。
