百合芡实煲

百合芡实煲

「导读」百合芡实搭配在一起不仅能做成一道甜蜜的糖水,还能酿成一道营养丰盛的煲。百合芡实煲是潮汕人秋季养生的菜肴。它以新鲜的芡实和百合为主材,搭配芋头等辅材熬制出一道清润止燥的滋补菜肴,常吃百合芡实煲既能宁心......
2016-06-21
芡实适合和什么煲汤

芡实适合和什么煲汤

芡实除了可以单独煮汤之外,还可以加入各种材料。通常可以分为两大类,一种为肉类,另外一种是与芡实相类似的药材。下面我们分别来介绍一下,这两大类都有哪些东西:1、肉类:与芡实最经常搭配的肉类是猪肉,可以在猪骨汤里直接加......
2017-03-04
孕妇可以吃芡实吗

孕妇可以吃芡实吗

孕妇是可以吃芡实的,芡实具有保健功效,中医认为,芡实性平,具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功效,常用于白浊、带下、遗精、小便不禁、兼湿浊者尤宜,而且在古药书中称,芡实“婴儿食之不老,老人食之延年”,养生功效可见一斑,因此孕......
2018-12-31
宝宝可以吃芡实吗

宝宝可以吃芡实吗

宝宝是可以吃芡实的,古药书中说芡实“婴儿食之不老,老人食之延年”,足以说明它的保健功效,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。芡实还能有效提高宝宝的食欲,有助于促进宝宝的生长发育,对于开始添......
2017-01-20
芡实可以每天吃吗

芡实可以每天吃吗

芡实有固肾涩精、补脾止泄的功效,多吃可以强身健体,防止未老先衰。既然芡实有这么多的好处,那么芡实能每天吃吗?答案是肯定的。因为芡实能益气益神,只要不是一次性吃太多,是可以长期食用的,不过有个重要的前提:你不是禁食芡实......
2018-11-03
薏米芡实汤可以每天喝吗

薏米芡实汤可以每天喝吗

了解了薏米芡实汤,并知道了薏米芡实汤的功效。薏米芡实汤的营养价值那么高,又那么美味,或许就会经常喝,但是薏米芡实汤可以每天喝吗?下面就由我们一起去了解一下。薏米芡实汤对于某些人来说可以每天喝,可以当作早餐、午餐和......
2017-01-27
百合芡实煲

百合芡实煲

百合芡实煲是潮汕菜的一道名菜。潮汕菜以“鲜香何为、巧用蘸料,多素材、富有田园风味,用料广泛、注重食疗养生”等特点闻名天下。潮汕菜在养生食疗上很有讲究,如汤菜中会加入不同种类的中药材,中药材与主料的性味需得相......
2018-08-03
芡实米可以经常吃吗

芡实米可以经常吃吗

每一样食物的食用都要讲究一个“量”的问题,不管是什么食物都不宜过量食用。而且每一样食物都要讲究一个季节性问题,和一个时间段问题。芡实米也一样,虽然芡实米是一样非常好的养生之物,但也不能够长期食用,而且食用的时候......
2018-04-19
百合芡实煲的适宜人群

百合芡实煲的适宜人群

百合芡实煲清肺解燥,是秋季的滋补良品,在秋天食用还有贴秋膘的作用,适合一般人食用。百合芡实汤中的百合能有效改善分血和排毒,适宜工作压力大的人群食用;百合还具有解渴润燥,对于支气管不好的人来说同样也有不错的疗效。而......
2017-04-27
孕妇可以吃芡实吗

孕妇可以吃芡实吗

孕妇是可以吃芡实的,芡实自古以来就是一种保健食材,中医认为,芡实性平,具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功效,常用于白浊、带下、遗精、小便不禁、兼湿浊者尤宜,孕期的准妈妈食用一些芡实有助进补,可以减少身体不适。芡实具有......
2016-07-15
百合芡实煲的营养价值

百合芡实煲的营养价值

百合芡实煲是一道很适合秋季滋补用的菜肴。百合一年四季都可食用,不过秋季食用才能达到最佳的滋补效果,而芡实自古有“补而不峻,防而不燥”的功效,非常适合干燥的秋季食用。百合芡实煲选用新鲜百合和芡实两者加香芋、虾仁......
2016-08-28
孕妇可以吃茨实煲汤吗

孕妇可以吃茨实煲汤吗

女性怀孕后的饮食要注意丰富多元化,不能挑食,这样才能更好的补充丰富的营养。有些孕妇在没有怀孕的时候比较喜欢喝茨实汤,怀孕后也想要喝,又担心对胎儿有影响。孕妇可以吃茨实煲汤吗?孕妇可以吃茨实煲汤人。茨实煲汤有保健......
2017-01-19
备孕可以吃芡实吗

备孕可以吃芡实吗

芡实是我们日常生活中司空见惯的一种食物,芡实味道甜美,营养功效卓越,在重要宴会上,它成为一道独具特色的菜肴。备孕最重要的是饮食健康绿色问题。饮食方面做的好,备孕就事半功倍了。那么,备孕可以吃芡实吗?备孕可以吃芡实......
2018-12-02
芡实可以经常吃吗

芡实可以经常吃吗

芡实有固肾涩精、补脾止泄的功效,多吃可以强身健体,防止未老先衰。既然芡实有这么多的好处,那么芡实能每天吃吗?答案是肯定的。因为芡实能益气益神,只要不是一次性吃太多,是可以长期食用的,不过有个重要的前提:你不是禁食芡实......
2019-05-13
孕妇木瓜煲汤可以吃吗

孕妇木瓜煲汤可以吃吗

孕妇在孕期的饮食也是需要注意的,一般是高蛋白的要多吃的,富含维生素以及微量元素和叶酸的要多吃的,一些太咸以及含糖和脂肪高的要尽量少吃的,有的就是不要吃的,比如凉性食物,下面就给各位讲解有关孕妇饮食问题。一、孕妇木......
2017-10-27
山药薏米芡实茯苓可以经常吃吗

山药薏米芡实茯苓可以经常吃吗

山药薏米芡实茯苓就是由山药、薏米、芡实和茯苓四种食材组成。这四种食材都是养生中的好食材,但是,山药芡实粥并不是所有人都可以经常吃的。甚至很多人无福消受这款山药薏米芡实茯苓的。山药薏米芡实茯苓可以经常吃吗?下......
2017-07-07
百合芡实汤可以常喝吗

百合芡实汤可以常喝吗

百合是药食兼优的滋补佳品,具有丰富的淀粉、维生素、矿物质和秋水仙碱等营养物质,有镇咳祛痰、镇静安眠、滋阴润肺、强身抗癌等功效和作用。百合一年四季皆可食用,但秋季食用最能将它的功效发挥到最强。而芡实是一味很好......
2018-01-27
芡实可以每天吃吗

芡实可以每天吃吗

芡实有固肾涩精、补脾止泄的功效,多吃可以强身健体,防止未老先衰。既然芡实有这么多的好处,那么芡实能每天吃吗?答案是肯定的。因为芡实能益气益神,只要不是一次性吃太多,是可以长期食用的,不过有个重要的前提:你不是禁食芡实......
2019-02-20
芡实可以经常吃吗

芡实可以经常吃吗

芡实有固肾涩精、补脾止泄的功效,多吃可以强身健体,防止未老先衰。既然芡实有这么多的好处,那么芡实能每天吃吗?答案是肯定的。因为芡实能益气益神,只要不是一次性吃太多,是可以长期食用的,不过有个重要的前提:你不是禁食芡实......
2018-03-28
儿童拉肚子可以吃芡实粥吗

儿童拉肚子可以吃芡实粥吗

拉肚子是很常见的,尤其是儿童更为常见。儿童拉肚子时,父母就是万分的着急。很多食物都不敢给儿童吃,生怕会加重拉肚子的情况。而芡实是一种食物可以煮粥喝,有些父母也想给孩子喝点。那么,儿童拉肚子可以吃芡实粥吗?儿童拉......
2018-09-02
孕妇可以吃北芪煲汤吗

孕妇可以吃北芪煲汤吗

很多女性朋友在怀孕期间胃口都很好,但是由于怀孕的缘故,总是担心很多东西不能吃,而且孕期正是需要摄取营养的关键时期,所以选择食物时也要考虑食物所含的营养价值,那么孕妇可以吃北芪煲汤吗?北芪也称为黄芪,可以用作煲汤,也是......
2017-10-21
山药薏米芡实粉可以天天吃吗

山药薏米芡实粉可以天天吃吗

山药薏米芡实粉不仅营养丰富、功效多样,而且还非常容易食用,几分钟就可以做好了。很多上班族都会备着山药薏米芡实粉。那么山药薏米芡实粉可以天天吃吗?山药薏米芡实粉是三种高营养、纯天然的食材混合而成的,因此吃山药薏......
2018-12-19
百合芡实煲怎么做好吃

百合芡实煲怎么做好吃

百合芡实煲要想做得好吃,必须在百合和芡实外再加配料。讲究素食养生的潮汕人多选用芋头、胡萝卜、鲜虾仁等一起熬煮。煮出来的汤品清淡纯白,香浓稠滑,口感软糯,滋补效果非常好。下面一起来做一道正宗的百合芡实煲吧!材料:鲜......
2017-08-27
山药薏米芡实粥可以经常吃吗

山药薏米芡实粥可以经常吃吗

了解了山药薏米芡实粥的功效,并学会了山药薏米芡实粥的做法。山药薏米芡实粥的营养价值那么高,又那么美味,或许就会经常吃,但是山药薏米芡实粥可以经常吃吗?下面就由我们一起去了解一下。山药薏米芡实粥对于某些人来说可以......
2018-03-20
淮山薏米芡实可以经常吃吗

淮山薏米芡实可以经常吃吗

了解了淮山薏米芡实的功效,并学会了淮山薏米芡实的做法。淮山薏米芡实的营养价值那么高,又那么美味,或许就会经常吃,但是淮山薏米芡实可以经常吃吗?下面就由我们一起去了解一下。淮山薏米芡实对于某些人来说可以经常吃,但是......
2017-12-02