红豆含有大量的维生素、蛋白质、淀粉等物质，有助于有效解毒。其中所含的碱也能促进胃肠蠕动，帮助消除多余的水分，塑造身体曲线。配合薏米，具有良好的利水、渗湿、健脾、止泻作用，对水肿肥胖、快速减肥有极好的效果。红豆薏......

女性在来例假的时候，吃东西的时候是要一定程度地忌口的，为的是避免经期受食物的影响，或给身体带来损失。那么，女性来例假的时候可以吃红豆薏米吗？女性来例假的时候吃红豆是没有关系的，但一般不建议女性吃薏米，尤其是身体本来......

许多人仍然非常喜欢中草药。中草药经常出现在日常饮食中。他们将与一些成分一起服用。这样，他们就可以充分发挥药物力量的作用，补充身体的营养。例如，有些人应该觉得黄营和薏米是很好的搭配。两者的融合将充分发挥其分离......

众所周知，红豆薏米有祛湿排毒的功效，可以帮助人体去除水肿，清热败火，非常适合夏天天气炎热以及体内湿气比较严重的人群食用，有的女性就很爱喝红豆薏米水，以此作为减肥良方，帮助自己维持苗条的身材，那么，月经期可以喝红豆薏米水......

生活当中能够熬制成粥的米油很多，常见的有大米、小米、薏米、黑米、紫米等，每一种米的颜色和味道都有一些区别，营养价值也是不一样的，在熬粥的时候，可以根据喜好来选择。那么儿童能不能吃薏米粥？儿童当然可以吃薏米粥，但是在......

生了宝宝之后的女性不但身体较为虚弱，而且处于哺乳期间还要分泌乳汁，所以更需要在饮食方面注意多增加有营养的食物，以有利于产后的身体尽快恢复元气。而燕麦和薏米是经常食用的粗粮谷物，那么产妇可以吃燕麦和薏米吗？1.燕麦......

有很多女性平时有喝茶的习惯，若是喜欢喝茶，也需要选择适合哺乳期喝的茶，以免会通过奶水对宝宝造成影响。薏米红豆芡实茶很多女性喜欢喝，味道美味而且营养丰富。那么哺乳期能喝薏米红豆芡实茶吗？在哺乳期可以适当喝一些薏米......

薏米有利小便消痈排脓等功效，为淡渗滑利之品。怀孕期间孕妇的饮食是非常重要，很多人都知道薏米有很好的营养价值，那么孕晚期能不能吃薏米呢？听说孕晚期吃薏米会催产是真的吗？孕晚期能不能吃薏米最好不要吃,中医认为薏米是......

说起薏米可能很多人并不会对这种食物陌生，因为这种食物算得上是常见的食物之一，有的人表示，在怀孕的时候这种食物并不是可以吃的，但是，有的人却觉得薏米营养丰富想要吃，那么，怀孕能不能吃薏米？怀孕能不能吃薏米在怀孕的时候不......

前两天在一本杂志上看到说薏米不单单能够养生还能够美容，并且介绍了几种用薏米做的东西，我精选了两个，在这里介绍给大家:百合薏米粥原料:薏米50克，百合15克，蜂蜜2匙。制作:将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加......

由于薏米的热量不高这个大家都知道，所以不少的女性朋友会食用薏米减肥。可是薏米的功效远不止于美容纤体，它的功效还有防治心血管疾病、防癌抗癌、促进新陈代谢和增强抵抗力等等。并且效果都特别明显，所以薏米的作用还是......

哮喘一般指支气管哮喘。通常来说，支气管哮喘患者能吃小米、百合加莲子薏米仁红枣枸杞粥，但是要适量。具体内容如下：支气管哮喘患者是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。通常支气管哮喘患者能吃小米、......

剖腹产的产妇在术后应该认真调养身体，与顺产的产妇相比，自己的肚子上多了一个刀口，术厚恢复的时间也要长一些。为了促进身体尽快恢复，剖腹产的产妇要时刻注重饮食营养。那来了解下剖腹产后能喝红豆薏米粥吗？剖腹产后不能立......

女性在哺乳期，应避免吃具有回奶作用的食物，这样才可以保障乳汁分泌正常。在吃食物的时候，需要提前了解。而薏米也是常食用的一种食物。那么，薏米回奶吗？薏米虽然有清热排毒，健脾祛湿和利水消肿的食疗功效，但是薏米没有回奶作......

大家都知道喝粥对调理身体的效果还是很好的，对宫寒的女性来说，多喝点粥也不错，能够起到暖宫的作用，但是并非所有的粥都能喝，毕竟很多的食材都是寒性的，吃了之后对子宫的伤害会更大，因此正确选材，合理膳食还是必须要做到的，那么......

正确的红豆薏米做法并不会出现伤胃的情况，反而可以起到祛湿和调理脾胃的作用，可是有的人并不知道这个红豆指的是赤小豆，其次在做法上也存在着错误，当然还有可能是放错了薏米所导致的伤胃副作用。红豆薏米是生活中比较常见......

怀孕的妈妈在饮食上有很多需要注意的地方，稍不注意就有可能损害宝宝的健康。而怀孕可以吃薏米粉吗？答案是否定的，随人薏米粉有比较高的营养价值，但孕妇不可以吃。为什么孕妇不能吃薏米粉呢？首先，薏米粉能煮粥，也能煮汤，能帮助......

在确定怀孕之后，女性对于自己的饮食，就要非常的谨慎，不然的话会对肚子里的宝宝造成影响，而有些食物属性寒凉，在吃完之后，还会造成出现流产的状况，这样后果就很严重，那么怀孕的人能不能吃薏米？在中医理论中认为，薏米具有很强的祛......

薏米海带排骨汤食材：排骨500g、薏仁50g、姜片3片、冬瓜30g、干海带30g制作方法：1、排骨焯水，干海带提前泡发蒸熟，冬瓜切大块，薏米洗净2、砂锅加足量的水，加入排骨大火烧开打去浮沫3、加入事先洗干净切好的姜片，姜片要切得尽......

薏米，就是薏仁米。很多女性喜欢用红豆和薏米一起煮，据说这样有很好的祛湿作用。女性很喜欢吃薏米，在孕晚期的时候都忍不住想吃一点，但又担心对孕期有影响。那么，孕晚期能不能吃薏米？薏米一般不建议给孕妇吃，尤其是长期吃。尽......