茭白是江南响当当的名菜之一，它肉质鲜美，纤维少，蛋白质含量高，是家常菜中常见的食材之一。茭白能炒、烧等，不过比较常见的一种做法就是茭白炒毛豆。茭白炒毛豆是一道菜色白嫩青翠的家常菜肴，茭白与毛豆相得益彰，更好诠释了夏......

雪菜是一种一年可以种N次的蔬菜，多在江苏和浙江、湖南、湖北以及四川一带常见，甚至一年四季都可以吃到雪菜，所以雪菜毛豆炒肉丝也是常见的一道菜肴。老是觉得没胃口？不妨准备雪菜400克，猪肉150克，毛豆250克，来烹调一道雪菜毛......

毛豆炒肉是一道非常经济的家常菜，并且很多宝妈都喜欢吃毛豆，这是为什么呢？因为毛豆里面不仅有植物性蛋白质，还有这丰富的膳食纤维，非常有助于促进肠胃蠕动，起到排毒瘦身的功效。但是大家得注意了，毛豆炒肉不能和什么一起吃？Q：......

聊完胀气这样一个严肃的问题，咱们换个活泼的话题，有强迫症的宝妈在煮豆腐的时候可能会绞尽脑汁，极力避免做毛豆烧豆腐的时候豆腐碎得稀巴烂，卖相可是真的不好，食欲感down下去！有什么妙招在做毛豆烧豆腐的时候保持一块完成的......

毛豆因其青绿的外皮有着细小的绒毛而得名，在将外皮剥开之后，就是它的可食用部分了，也叫做黄豆。毛豆既可以煮着吃，也可以炒着吃，味道十分的可口。不过在吃毛豆的时候，我们一定要注意的是毛豆的搭配问题，要知道有很多食物是不......

少下厨的MM有没有发现，自己每当去到菜市场，都是直接喊，“老板，给我来X块青椒。”却没有自己下手去挑选，要是老板一手抓，好坏不分，很可能就给你挑到坏的、不新鲜的蔬菜。所以最好的方法，还是自己动手哈！那么，今天给大家介绍的这......

凉拌毛豆，喜欢吃辣的筒子可以加入辣椒酱或者是放入干辣椒哦，辣辣爽爽的，吃起来有种清新的感觉，味道值得你期待呢。不喜吃辣，那就放入老抽以及白糖，味道有些甜甜的也是极滋味。凉拌毛豆需要有些单调，给人清淡的感觉，但是做得比......

女性经期期间是可以吃毛豆的，在使用毛豆时要适量，不可过多的食用毛豆，避免对机体造成一定的影响。毛豆中主要是含有脂肪、蛋白质和其他一些微量元素，在月经期间适量的吃一些毛豆，能够增加机体的营养，对身体是有好处的。毛豆......

当宝宝逐渐长大，家长们就会慢慢给宝宝增加辅食。不过，在选择食材时，有的家长自己也不确定宝宝能不能吃，比如毛豆。那么，宝宝能不能吃毛豆呢？宝宝是可以吃毛豆的。毛豆中含有不少的卵磷脂，这种叫做卵磷脂的物质是大脑发育需要......

所谓毛豆，就是未成熟的黄豆豆荚，其质地嫩软，颜色翠绿，味道鲜中带香。每年7、8月份大量上市，深受欢迎。毛豆既然是黄豆豆荚，不难理解它的成分和营养与大豆有几分相似，但就其营养特点来说，毛豆属于蔬菜——比较特别的蔬菜。毛豆......

撇开毛豆的热量不说，其实毛豆也是一种营养价值高的豆豆哦，富含膳食纤维，吃饱饱不担心消化不良，也是蛮好的。毛豆煮熟后做凉拌毛豆，用来烧鸡翅，炒青椒，炒肉丝，煮毛豆丝瓜汤也是不错的哦。尤其是毛豆丝瓜汤，夏天吃清凉下火。吃肉......

虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多样，毛豆炒虾仁就是其中一种。毛豆炒虾仁是一道家常菜式，肉质鲜嫩的虾仁加上青翠可口的毛豆，真的是让无数人一见倾心。烹饪这一道美味......

吃毛豆会长肉吗？其实吃豆豆真的会长肉肉哦，也是蛮忧伤的！毛豆的热量挺高的呢，一碗毛豆的热量相当于一碗蒸熟米粉的热量哦，100g毛豆含有的卡路里是131千卡，不想胖到飞不起就要hold住嘴巴哦，不能吃多呢！温馨提示吃毛豆的时候不......

煮毛豆最担心吃起来颜色不对，味道不够了！没有一双巧手能烧出一桌美味的毛豆？跟着靠谱的教程一样能将毛豆煮得十分入味，老公孩子都敞开肚皮大吃一顿呢！其实想要将毛豆煮入味，有两招，油+盐！油可以放多一些，盐要放得恰当好处。入......

可能有些人煮个7、8分钟就起锅了哦，如果毛豆还没熟的话，你是吃还是不吃呢？继续煮？手太累了，将就吃吧！还真的不要委屈自己的牙齿和胃部哦，将就吃不熟的毛豆分分钟中毒呢！毛豆煮不熟也会中毒？毛豆中含有有毒的蛋白质哦，能让血液凝......

一款好的美食，除了要口感好、味道佳，色相也是不能少的哦。很多人做出来的盐水毛豆黄黄的灰灰的，这样看着就没有食欲啦。那么盐水毛豆怎么煮才绿呢？要想煮出来的毛豆依旧翠绿可人，只要注意以下三点：水开后再下毛豆；滴几滴油；不......

世间唯有美食与爱不可辜负，这是吃货对美食多么动情的表白啊！在众多美食当中，有一种美食，它素荤搭配，素菜颜色可人，荤菜细嫩入味，那就是让人食欲大开的毛豆烧鸡。青绿的毛豆搭配上了散发着诱人肉香味儿的鸡肉，保准能够让吃货们......

凉拌毛豆想要做得好吃，怎么少得了一流的配料呢！毛豆是灼熟的哦，一点味道都没有，原味呢，能让这盘完美的凉拌毛豆起死回生的诀窍就是-配料！当然做凉拌毛豆除了加入配料调味之外，也可以加入一些食材的哦，例如蒜头以及橄榄菜，好不......

凉拌毛豆，首先得将毛豆煮熟哦，可以提前浸泡一下。看到毛豆上面的小茸毛心神不宁，那就要下重手洗刷刷了！洗得彻底一些，吃的时候豆子和豆皮就会自动分离开哦，爽口的滋味满口香！不是很会做凉拌毛豆，那就得紧贴妈网百科咯，下面贴出......

做成美味的青椒炒毛豆，也是需要一些技巧的哦，初次入厨房那就得紧贴妈网百科了，为你支招怎样炒出入味好吃的青椒炒毛豆。首先告诉你们一个细节，做青椒炒毛豆的时候不要盖盖子哦，否则毛豆和青椒的颜色会不那么青绿。想要吃的......