「导读」很多人家的餐桌上经常会出现青色的豆子，这是一种什么豆类呢？原来青豆就是黄豆的嫩果实，可以作为蔬菜来食用，在生产大豆的我国，青豆也时常成为人们的盘中餐。青豆的颜色呈青色，小颗浑圆的外形很适合作为配菜，不管是炒......

青豆就是老百姓平常经常食用的豌豆，这种食物含有非常丰富的纤维素和蛋白质，而且含有人体所必需的维生素，包括维生素b，维生素c，维生素K和维生素a，而且还能够提供少量的铁，钙，钾等营养元素，是很适合宝宝的一种营养食物，那么青豆怎......

吃豆豆长肉肉，你相信吗？那些年一起陪我们度过盛夏的毛豆，热量很高呢。不过热量高也不碍事，就是从食物中摄入的热量低于运动消耗掉的热量就ok了。于是问题来了，我们的主角青豆的热量高不高？青豆的热量巨高，每100g青豆的热量是......

玉米炒青豆，不熟能吃吗？上面也提到炒青豆是有那么点费时间，不够提前泡软的话可能会比较快炒熟。玉米没炒熟顶多就是口感不那么好，不过据说青豆要是没煮熟的话，是不可以吃的呢。所以说玉米炒青豆不熟的话，是不可吃的？一起看看......

夏天来临，天气酷热难当，胃口不好，食欲下降，即便是吃鲍参翅肚都没有味道。这个时候来一点夏日清淡菜肴再适合不过了，而炒青豆就是这样的一道青嫩可口的菜肴。炒青豆并不难，但是有些人就一本正经地说，炒青豆要过水，这是非常重要......

「导读」在笔者小的时候，一个炒鸡蛋就能把小饭碗盖住，那喷香的炒鸡蛋吃起来吧唧吧唧，可香了！而现在，笔者已经由过去的小女孩出落成大姑娘了，一个小小的炒鸡蛋岂能满足我对美食的追求呢！单纯的炒鸡蛋未免有点单调，笔者最近研究......

说起青豆，可能大家小时候都吃过蒜香青豆哦，很香很脆，吃完之后粉粉绵绵的，要喝比较多水，要是喉咙比较干的话小心不要噎着哦。炒香一些，一边煲剧，一边吃青豆，画面也是太美腻。用青豆炒肉肉，翠绿的颜色，诱人的肉色，吃饭也能满足视觉......

青椒炒青豆既然这么受欢迎，除了它的口感之外，肯定还有一些原因的，那就是它的营养价值啦！就算是吃过青豆的你，可能也未必了解青豆吧，那就赶紧看下来，看看青豆有哪些营养吧？从中医的角度出发，青豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾......

玉米甜甜的，很饱满吃起来不会很干，搭配充满豆香味的青豆一起吃，好吃不停嘴哦，主要是不担心吃青豆噎着了，因为青豆咬碎之后粉粉的呢，而玉米则是饱满有汁的。无论是中餐还是晚餐，吃点玉米炒青豆也是极好的呢。下面贴出玉米炒青......

笔者对绿色食物可算是情有独钟了，每次看到那嫩绿的青豆，颗粒饱满，色泽光亮，总是忍不住想要尝一尝！青豆的制作方法有很多，素炒荤炒皆可，然而笔者比较喜欢吃青豆炒鸡蛋，因为做法简单，不用花费太多的时间，且营养价值分值飙升，绝对能......

吃腻了大鱼大肉，再多的山珍海味都不能让我们食欲大开，相反，小清新的菜肴更受到大家的欢迎。说到清新菜式，那么青豆炒肉一定是最适合大家口味的食物了，青翠的青豆加上细碎的肉末一起炒，素荤搭配，不仅颜色可人，还富含营养价值，绝......

青豆是大家很熟悉的一种食物，是种皮为青绿色的豆子，青豆不仅在颜色上能给人一种很健康舒适的感觉，而且在口感上也是香脆可口的，所以受到了大多数人的喜爱，当然也受到了很多宝宝的喜爱。那么，一岁宝宝能不能吃青豆？宝宝一岁的......

能吃青豆荚和豆苗含有较为丰富的纤维素，有清肠作用，可以防治便秘。为防止叶酸缺乏，青豆是孕妇不可忽视的食物。......

青豆炒火腿这道菜老少皆宜，对于小朋友来说尤其有益，因为青豆中富含丰富的营养元素，对成长发育颇有益处。每100克烹制后的青豆中，水分占69.5%，另含蛋白质8.4克、碳水化合物21.1克、纤维4克。烹制后的青豆富含叶酸和钾、维生......

对于每日衣来伸手饭来张口的筒子来说，看着桌子上又青又绿的美味只管送入口中，也不懂是什么菜呢。尤其是面对青豆和豌豆，经常溜菜市场的自然是知道的了，要是你刚好是第一句话里提到的人儿，你知道怎么辨别你吃的是青豆还是豌......

青豆也叫青大豆，清新的颜色和清甜的口感都是它诱惑人的招数，让人欲罢不能。闲暇时用来解馋，更是满口留下清新的香气。接下来我们要说的，就是青豆的做法，想知道青豆怎么做好吃的话，就不要错过啦！雪菜炒青豆1、将买来的雪菜洗......

春节的脚步越来越近，看着外面张灯结彩的景象，大家是不是非常期待春节的到来呢？春节要吃团圆饭，一般来说，团圆饭上都是大鱼大肉，那么油腻的肉，看着是不是腻歪了呢？不想让家里人吃得满嘴油腻，那么这个时候就要上一点消腻清新的菜......

虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。加入青豆与虾仁翻炒，口感鲜嫩劲道，颜色也丰富多彩了起来。下面就跟着妈网百科学习下青豆虾仁的做法吧。做法一材料：虾仁、青豆、料酒、油、姜片、盐、糖、淀粉步骤......

随着年轻父母的喂养，小孩的生长速度是非常快的，会长时间的到户外玩耍，在这个过程中不可避免就会接触各种物质，导致身体的表面出现过敏的现象，这时小孩的皮肤就会变得红肿，那么过敏能不能吃青豆？1、出现这种情况之后，是不可以......

青豆怎么做好吃呢？青豆口感清淡，可炒可煮，也能做成一道道风味独特的小吃，下面妈网百科为大伙推荐几道青豆的家常做法，在家也能DIY出解馋美食哦！做法1肉丁炒青豆主料：青豆300g、花生米50g、猪肉30g辅料：油适量、盐适量、红辣椒......