一般来说，正常女性的生理时间是3~7天，很多女性每次生理时间不超过3天，有些女性觉得生理时间短，反而很开心，但实际上生理时间过短并不好。女性生理日短多为内分泌失调，雌激素分泌过少。你知道雌激素对女孩子的重要性吗？雌激素......

过去的说法是，一些服用雌激素的中老年妇女可以保护她们的大脑，延缓衰老，但现在有了不同的说法。这一结果是基于科学家一年的调查研究所，尽管他们发现每1万名雌激素妇女中有23名痴呆症患者。过去，雌激素被用来代替月经治疗，......

随着年龄慢慢增大，人的大脑，卵巢以及肠道功能会慢慢减弱，要延缓衰老，要好好养好这几个部位，日常生活中也要养成良好的习惯，那么，女人保护哪些部位能延缓衰老？如何抗衰老？下面本站小编就来说说。女人保护哪些部位能延缓衰老1、......

专家介绍说，如误服大量硫酸亚铁，或食用铁器煮的海棠、山里红等酸性食品，可能导致急性铁负荷过重;如长期给非缺铁性贫血患者补充铁剂或高铁饮食，则会出现慢性铁负荷过重。即便是缺铁性贫血患者，补铁也要适可而止，并不是补得......

芝麻营养丰富，具有滋养肝肾、润燥润肠、乌须黑发等功效。本草纲目中说："芝麻主伤虚弱，补五内，益气，长肌肉，填脑髓。"记载有《抱朴子》"抗风湿，补衰老"的作用。《名医别录》说芝麻有"坚筋骨"、"聪耳目"的功效。《玉拉......

很多人也在饮食、健康等方面下功夫，希望能留住青春。特别是女性，想要延缓衰老的愿望更加强烈。其实，据专家介绍，不一定要在饮食、保健品、美容品上下功夫，好的习惯比良药更重要。总体来说，低温养生、节制饮食、调动大脑活力......

一、老年人用药原则1．严格掌握用药指征，用药要少而精。老年人由于生理衰老、病理变化，病情往往复杂多变，若药物使用不当可使病情急转直下，甚至无法挽救。对有些病症可以不用药物治疗的就不用，更不要滥用。老年人有些疾病是......

女性年轻时拼命维持自己的身体，害怕中年后身体发福，失去过去的风貌，如何维持二十多岁时纤细的腰，首先需要恢复二十岁时的新陈代谢。抗衰老的秘诀1:适量摄取咖啡咖啡因不仅有助于早上清新大脑，还有助于加强新陈代谢。丹麦的......

女性出生到7岁，肾气旺盛，牙齿更长，应该少吃甜食，多吃补肾的食物7~14岁来月经，要好好烹饪，记住不要冻脚14~21岁，经常含胸拔背，有助于太冲脉畅通的21~28岁，是女性出生的最佳年龄28~35岁，喝姜枣茶可以暖胃，延缓面部老化……第一个7:......

中医早就知道抗衰老了。《黄帝内经》中有一个精辟的抗衰老讨论。他的知识者法于阴阳，以术数，饮食有节，日常生活有节，不作劳，所以他能与神形成联系。中医是中医与疾病斗争、保健强身的武器。中国最早的药学专注于《神农本草......

总有那么一瞬间，我们会觉得自己“一下子变老了”。医学研究发现，衰老虽然持续进行，但并非匀速发展，人体在三个年龄时更容易断崖式衰老。那么如何预防断崖式衰老？下面本站小编带来介绍。断崖式衰老常发生在3个年龄断崖式衰......

睡前不要喝水我想知道你是否喜欢在睡觉前喝一杯水或饮料？如果有，那么建议你尽快戒掉，因为这是你眼袋的根本罪魁祸首哦，美丽的女孩在睡觉前半小时内不喝水，吃任何食物，以免造成眼睛和胃的负担，如果此时喝水，会导致眼睛排水不良......

女性是容易老化的生物，女性过了30岁，明显感觉自己开始老化。女人应该怎样防止老化呢？日常生活中有哪些抗衰老的食物？葡萄抗氧化葡萄含有丰富的维生素、矿物质和黄酮。是天然的抗氧化剂，可清除掉体内的自由基。同时，它也是抗......

一个女人是否年轻取决于这个人的卵巢维护是否得到。当一个女人40岁时，卵巢功能会逐渐下降。有些人没有老化，因为卵巢功能下降了。卵巢是女性年轻的根源，是帮助女性调节内分泌和雌激素的分泌器官。女性的光辉，皮肤细腻，身体......

①延长细胞生长期，例如黄芪可以使试管内培养的细胞生长旺盛，寿命延长一倍左右;②调节神经系统功能，如人参、刺五加等;③改善内分泌功能，如蜂王浆、何首乌、人参、三七等，它们能增强肾上腺皮质和性腺功能;④改善蛋白质和核......

爱美是女性的本能，老化容易使美丽褪色，因此很多女性积极抵抗老化，支付了很大的人力和财力。其实，女性抗衰老并不那么复杂，只要用简单的几个小方法就可以了。接下来，小编推荐六种女性抗衰老的方法。具体内容如下。1、饮食多......

很多人认为吃药的时候只需要把药送进体内，所以为了省事，他们会干吞药或者用很少的水送药。其实这是很不可取的。专家告诉我们，服用药物(如片剂、胶囊)时，一定要喝足够的水(200毫升左右)，否则不仅会对身体造成伤害，还不利于......

预防老年痴呆的4个小动作1、自我握手左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际肌，左手拇指抓住右手的小鱼际肌。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。2、旋转拇指如果感到体力不......

卵巢保养的好可远离妇科疾病的困扰，卵巢保养的好可以延缓机体的衰老速度，因此女性要重视卵巢保养工作，掌握正确保养卵巢的方法，生活中多吃些豆制品，可以起到保养卵巢的作用，能有效避免卵巢病变，女性如何保养卵巢健康？教您几招......

每个人都有爱美之心，尤其是现代女性，但衰老的烦恼却挥之不去。别怕!中医早就知道抗衰老，《黄帝内经》中有精辟的抗衰老论述:"古人，他们的知识者，法于阴阳，以术数，饮食有节，日常生活有节，不妄作劳，所以能形与神俱，而终其天年，百岁......