腹直肌分离自测方法腹直肌分离的危害有哪些。生完孩子后，因为哺乳月子等原因，许多妈妈还暂时来不及对付肚子的赘肉。过了半年终于按照网上的一些康复运动来恢复身材时，腿部、脸上初见成效，可是肚子那坨肉竟意外没有任何效......

只要是男性，在上厕所的时候，不是水龙头关闭，而是喷出强有力的水流，而是像水龙头关闭一样，希望喷出尴尬的细小的水流。为了自己下半身的性福和妻子大人下半生的幸福，新男人的你应该吃什么？美国国家癌症研究中心的最新研究报告......

身体健康很重要，体检又很麻烦，对于白领一族如何小办法自测身体健康呢?1、紧握拳头30秒，打开看看我们一起来做个健康测试：将手紧紧握起来3O秒，打开后，手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间?当紧紧握拳时，会压迫到手......

在一些比较关键的时刻，比方说在与恋人接吻时，又比方说和客户谈装比较重要的生意，如果有口臭的话就会使这些重要的事情搁浅。但是有趣的是我们通常闻不见自己口臭，这就很耽误事情了。接下来让我教大家几个方法，希望对大家有......

一招教你自测卵巢是否早衰-女性朋友一学看就会。近年来，卵巢早衰日益低龄化，对女性的造成了不小的麻烦。那女性朋友可以不用上医院就知道自己的卵巢状况吗?正常女性卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前......

现在工作压力的增加和生活节奏的加快。许多男性朋友患有不孕症。男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、睾丸、不良生活习惯、外部污染等几个方面。那么，男性朋友应该如何快速发现不孕......

散光轴的散光是眼睛的屈光异常状态，该病与角膜的弧度有关。双眼垂直子午线屈光力和屈光度数的差异为散光度数。但是，无论是什么样的散光类型，都可以用顺动光带测定轴位。医学上测量散光轴位的方法主要有常规法、增效法、......

当前还没有食道癌自测的方法，针对高危人群建议随时观察自己的局部症状。比如胸骨疼痛以及进食喝水的时候有哽噎感等，一旦出现上述症状，就很有可能是患上了食道癌。这个时候建议患者立刻到专业医院进行检查。常用检查方法......

简要内容:现代城市人每天承受工作和家庭的强烈压力，很多人的身体处于亚健康状态。平时可能没有足够的时间和精力随时去医院体检，但是忙碌的工作馀地可以用自己的测量方法知道自己的健康状况。让我们来看看专家推荐的十......

胰腺癌的诊断依据有体重下降、上腹或腰背部疼痛、突发糖尿病等。1.体重下降：如果患者近期出现的无法解释的体重下降超过10%，可能患有胰腺癌。2.上腹或腰背部疼痛：近期出现的不能解释的上腹或腰背部疼痛。这也可作为胰腺......

患前列腺炎要做的检查主要包括体格检查、肛指检查、实验室检查、肾功能检查、超声检查、尿流率检查、x线检查、同位素肾图检查、膀胱尿道镜检查和前列腺活体检查。详细介绍前列腺炎的自我测定和康复。1、超声波检查:......

排卵一般产生在月经周期的28天的正中间，即下一次月经前14天上下。假如月经周期不规律，下一次月经的日期不太好测算，可粗略地测算此次月经后的第15天为排卵期。孕产妇一般在每月排卵一个，可由上下两边子宫卵巢轮着排出来，或......

脾胃虚寒是中医术语。是指脾胃阳虚、阴寒内盛的证候。包括脾阳虚和胃阳虚(也有人认为单指脾阳虚)，多由饮食失调、吃得太冷、过度劳累、长期生病或伤脾引起。脾胃虚寒症状1、局部症状：(1)腹胀腹痛，对食物没有胃口；口淡不渴......

1、早上起床经常有头发丝掉落2、体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色3、记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来4、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也......

阴虚阳虚自测肾阴虚是指肾阴不足、体内阴液不足、虚火内生、腰酸痛、遗精、月经不足。肾阳虚是指肾阳不足、身体寒冷、腰膝酸冷、性欲下降、夜尿频的主要临床表现。肾阴虚乏和肾阳缺乏是中医肾缺乏的两种类型，病因不同......

乳房是女性身体的首要焦点，是曲线美的重要因素，其形状也反映了女性的健康程度。女性不仅要注意自己的脸，还要注意乳房形态的变化，对乳房的爱必须贯穿一生。健康乳房，其两侧位置、大小均应对称，乳头无异常分泌物，无肿块，皮肤紧......

患者可以通过观察口腔、呼吸测试、结合疾病史分析等方式来自测口臭。1、观察口腔：牙结石、牙齿残根、牙齿残冠等因素可能导致患者口腔内的食物残渣不易清理，容易使细菌大量滋生、繁殖，最终引起口腔异味。因此，患者应注意......

排卵期是女性最容易受孕的时期，很多备孕的女性朋友都会选择在排卵期同房，那么女性排卵期如何测呢？点滴出血观测法：卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点血很快就被腹腔吸收了。但是，也有少数女性出血......

一直以来，脱发给人的印象是负面的。因为有乌黑柔和的头发，所以可以给外部形象加分。但是，近年来，越来越多的人脱发，年轻年轻时掉头发的人。据了解，中国约有1.6亿人患有脱发，其中1.3亿人是男性。世界对这些脱发者也不太友好，经......

想要自测是否出现骨质疏松时，首先看症状，是否有疼痛、身高缩短、弯腰驼背、骨折等骨质疏松的典型症状；其次看是否有骨质疏松的诱因，比如抽烟喝酒、过早绝经停经、长期应用激素类药物等；另外还可以根据公式计算结果进行自测......