人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气。因此人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功......

茄泥肉丸菜肴：茄泥肉丸加工工艺：碎渣料炸口感：炸烧味类型：孕妇食谱滋阴养血养生保健调养主要材料：猪肉(胖瘦)250克茄子500克调味品：生抽30克纯粮酒10克盐3克白胡椒粉3克木薯淀粉(扁豆)10克小葱10克姜5克食用油50克生鸡蛋120......

你还在为怎么瘦身而烦恼吗?你还在使用市面上所卖的无效果的瘦身贴吗?今天，小编给你推荐的中医减肥方吧，比瘦身贴管用多了，让你轻松就变瘦。1、减肥绿茶茶性味苦寒，久食，令人瘦，去人脂，使人不睡。出处:唐代药学家陈藏器方2、......

手凉，手热，手干，手粘，手抖，手麻，我们预示着身体的病情，这种情况必须特别注意。手凉多吃生姜枣入冬后，很多人手脚冷，怕冷，女性更多。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的......

如今越来越多的女性朋友患有宫寒，宫寒虽然不是什么大病，但对于女性朋友来说，不仅影响身体健康，而且还有可能影响怀孕。所以女性朋友尤其要注意了哦!特别是备孕的准妈妈们，一定要调理好自己的身体。那宫寒体质该怎么调理呢?......

产妇在分娩结束后，身体是非常虚弱的，所以一定要及时的调养才行，那么，在产后如何来调养身体？产后妈妈要怎么调养身体：产妇在分娩结束后，机体在生理上尚未完全恢复，又由于分娩时精神紧张和腹部疼痛、出血等，使产妇的身体处于非常......

失眠症如何保养身体失眠的成因有很多，有一些短暂的失眠症状能够很好地得到缓解。但如果失眠长期持续，它可影响正常生活工作，可能会导致情绪不稳，甚至引发一些身体疾病。因此，失眠症如何保养身体便成为了一个重要的话题。下......

每个女性的体质都不同，不是每个人都用一种方法养生。例如，气虚体质、痰湿体质的女性，不能乱吃饭。现在，就来看看7种体质女性如何调养身体。【气虚体质】气虚体质的女性说话没劲，常常出虚汗，易呼吸短促，常常疲乏无力。这类女......

准备怀孕生宝宝的女性朋友除了要注重孕前检查，而且此阶段也要注意调养身体。因为只有身体机能运行健康，才更有利于孕育一个健康的宝宝。那么，女性备孕前需要怎样养身体呢？1.备孕前常规检查。夫妻双方计划要宝宝后，应一同到......

阿姨访问是很多女性的噩梦，因为阿姨访问的时候总是很痛苦。姨妈来为什么会痛？专家表示，由于子宫内膜前列腺素增多，子宫收缩过度或不协调，子宫局部缺氧释放过氧化物和组胺等，引起生理痛，心情和环境饮食引起的生理痛，例如工作总......

在我国自古以来就有女性生完孩子坐月子的习俗，而整个坐月子的过程也是女性身体修复的过程，月子坐的好坏与女性日后的身心健康有很大关系，女性坐月子务必要悉心调养，那么坐月子怎么养身体呢？女性在分娩之后元气大伤，坐月子最......

现今社会压力越来越大，加上男性可能还会出去应酬喝酒，可能身体早已经出现了一些问题，那想要养身体，煲什么汤比较好呢？现在推荐一款实用方便的汤给大家，长期食用效果更好。虫草花炖龙骨汤虫草花在普通药店都可以买到，或者去网......

桂圆中带有葡萄糖水、维他命、绵白糖等化学物质，营养丰富，有补宁心安神、益气养血益脾之效。但温性热门，一切阴虚火旺身体素质及患热性传播疾病者均不适合服用。女性怀孕期间，阴血偏虚，肾阴虚则滋长内火，因而孕妇通常有大便......

叮咛7采用科学研究的卧姿为了更好地避免孑宫向一侧或向后乱倒，妈妈要常常转换静卧姿态。恰当的作法是，平卧与侧睡更替，从产后第2天逐渐侧卧，每天1-2次，每一次15-二十分钟。产后两个星期，可采用胸膝卧位，推动孑宫尽早校准。叮......

大爱可能都有这样的体会，在夏天的时候，很多人都会由于各种不适的情况，会发现腹泻或者身体不适，特别让人烦闹，下面，就来给大家推荐几款，在夏季可以养生的食谱，可以让大家消暑开胃的时候还能养身心。1、益气养心粥材料:太子参30......

怀孕和分娩，母亲的身体发生了很大变化，只有细心照顾，身体才能尽快恢复。照料好产妇这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。叮咛一：身体清洁要得当有的产妇听从一些传统习俗，分娩后数天不敢刷牙、梳头及洗澡，生怕损伤身体......

养生成为大家的健康共识时，年轻白领女性也不愿意，各种养生妙计陆续出现。在日常养生保健中，年轻白领女性往往容易陷入很多误区。接下来，让我们来看看女性健康养生常见的九。误区一：每天8大杯水保健康每个人所需要的水都不......

寒风起，天气凉爽，女性秋冬季节应如何预防子宫寒冷？子宫是女性特征性器官之一，也是养育婴儿的地方，但是可以知道这也是疾病容易发生的地方，也许可以不小心成为定时炸弹困扰健康，专家表示可以预防子宫寒冷。食疗可以预防宫寒，在......

......

孕期和孕妇分娩，使妈咪的身体发生了极大的转变，仅有细心关爱，才可以使身体尽早修整，快速还原。否则的话，非常容易留有“月子症结”——叮咛1房间要舒服怡人房间里的太阳要充裕，所有人都不能在这儿抽烟。不管春冬夏秋季，每日......