身体虚弱、四肢无力、呼吸短暂、头晕等是气虚的表现，气虚是精神不足引起的一系列病理变化和等待。生气取决于先天性肾中阳气，后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物是增强体质、预防疾病、延长寿命的基础。以......

乌鸡白凤丸作用广泛，导致乌鸡白凤丸治疗疾病针对性不强。因此，医生很少使用乌鸡白凤丸治疗重病患者。但乌鸡白凤丸作为非处方药，有些病情较轻的月经不调、慢性盆腔炎等，不妨用本药调理。女性朋友都知道乌鸡白凤丸是用来治......

现在的人们总是很忙，每天都很累回家，第二天早上起床，还觉得睡不着觉，这些问题对上班族来说很常见，很多人不重视，但中医认为，人体血气阴阳衰弱或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则生病，身体疲劳症状气虚型喝四君子汤:精神疲劳、气......

气血两虚因为分娩全过程中失血过多，女性很有可能发生血虚的症状，主要表现为睡不好觉、心慌气短、头晕目眩。这时可以用15—20克川芎，再加上桂圆和大枣，自来水煎后服用。气血虚有一些女性在生完孩子头昏、神疲倦力、心烦意......

取枣30克，黑木耳20克，米100克，将浸泡的黑木耳和去核的枣一起煮粥，早晚吃。处方中的材料都是日常食物，我们知道民以食为天，最日常的食物是自然给我们最好的生存礼物。五谷是植物的种子，小种子都能生长大植物，繁殖不断，所以每个......

四君子汤党参、白术。茯苓，甘草。广东多用这些材料煮汤。煮汤的时候可以去掉甘草，其他三种味道可以用来煮瘦猪肉。这是补充空气的。黄芪桂枝五物汤只有黄芪、桂枝、芍药、生姜、枣五味药，无副作用，可用于糖尿病、颈椎病、......

气虚气亏虽然并不是什么大病，但是长期这样不调理的话，会引起很多不适症状。很容易会导致免疫力低下、营养不良，身体健康会受到极大的影响。所以如果家里的老人和孩子有这种症状，一定要及时调理。气虚气亏怎么调理呢？一、气......

冬天的寒冷，确实是人们养生保健的最佳时期，人们经过春夏秋三季的辛苦，冬天到了修养休养的季节，当然也要滋养，中医流血分为气、血、阴、阳四种类型，阴发热，阳发热，阳发冷，血干，气虚无力，不同虚弱类型的症状一、阴虚-忌辛辣，枸杞、......

香砂六君子丸共研细末，每料用生姜、枣子各30克，煎汤代水泛丸，如绿豆大，约成丸300克。每日二次，每次6克，食后开水吞服。包括木香、砂仁、陈皮、半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草，每次6~9克，每天2次。益气健脾和胃。桂附地黄丸为......

气虚血瘀型冠心病如何治疗检查方:黄芪30克，鸡血藤、丹参、党参、蒲黄各15克，川雄、红花、赤芍、菖蒲各10克，降香3克。用法:水煎分3次服用，每天1剂。不要吃辣的、烟酒。疗效:我方治疗冠心病中医认证气虚血瘀型患者90例，效果......

中国女性平胸，乳房下垂多见，与中国女性普遍性格虚弱有直接关系，能丰胸的食物首先是能健脾的食物，绝对不是木瓜蛤蜊等。蛤蜊是青蛙的输卵管，丰胸可能是因为雌激素残留在里面，木瓜完全误传，不含刺激乳房发育的物质。能刺激乳房......

经常有父母发现，即使他们的孩子不活动，他们穿的衣服也不是特别厚，但他们出汗，进入秋冬季节后，他们特别容易感冒，因为他们的身体又湿又冷。这是怎么回事？孩子出汗容易感到愤怒！专家说，由于孩子处于成长发育期，新陈代谢旺盛，容易出......

很多人认为肾虚多见于男性，其实女性也容易肾虚，中医妇科认为肾虚主要指肾气虚，肾气虚是多种妇科疾病的主要原因。一、肾在女性生理活动中的重要作用中医学认为，肾主要隐藏精气，是人体生长、发育和生殖的根本，肾主要生殖，女性......

秋季是各种疾病频发的季节，也是老年朋友养病安生的重要季节。南安市食品药品监督管理局中药师戴万婷提醒老年朋友要特别注意降压、降脂、心血管药物，也提醒老年朋友注意用药安全。戴婉婷指出，目前老年人使用药物的盲目性......

传统医学认为，气虚的患者适宜吃一些具有补气、理气作用的食物来补，但食物的作用较轻微，一般不会出现明显的滋补效果，不可期望过高。此外，患者应尽量避免进食生冷、过于油腻的食物，还应限制熏烤、腌制等不健康食物的摄入，避免......

一、金沙玉米粥原料:玉米粒80克，糯米，红糖40克。制作方法:用清水浸泡玉米和糯米2小时，将浸泡的玉米和糯米放入锅中加入清水煮粥，煮后加入红糖煮5分钟。这种粥每天晚饭都可以吃。功效：由于玉米、糯米和红砂糖中均含有抗氧化......

老年人应根据身体的实际情况确定是否需要补充剂。补充剂并不适合每个人，不应该补充，但会增加身体的新陈代谢和排泄负担。如果只是为了加强身体，那么你可以通过日常饮食来吸收营养。制度过于虚拟的无条件不切忌大补，否则，"......

气虚体质养生是行为方式，养生是世界观，养生是生活态度，是生活方式，不是功利。养生师慢慢理解它的道理，沿着这个自然知识，一直把正确的观念、正确的态度渗透到生活中，悠闲地做人是自然的，维持生命也是自然的。生命是道，它有规律......

气虚女性临床上多见发热、自汗、口渴、喜欢热饮，少气懒言、神疲乏力、子宫脱垂、脱肛、大便不成形伴有大便不畅、舌质淡、舌苔薄白、脉细弱。女性气虚临床上调理治疗可以用中药方剂补中益气汤加减。女性还需多进行锻炼......

土豆补胃气：因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。马铃薯含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所需的......