「导读」土豆泥沙拉是西餐中经典的食物之一，不知道什么时候开始，在国内也开始慢慢地流行开来，在一般的寻常百姓家也常常见到它的身影。美食不分国界的，只要好吃营养高，就能流传开来了。今天妈网百科土豆泥沙拉专区与你一起......

草莓沙拉的主要材料是草莓，草莓可是一种营养价值很高的水果哦，它其中含有丰富的胡萝卜素，是合成维生素A的重要成分，具有明目养肝的功效。草莓对于我们的肠道也是很有益处的，吃些草莓可以调理胃肠道，还能预防坏血病，防治动脉......

17、蔬菜和水果沙拉可以给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。18、鸡、火鸡中含有的蛋白质是儿童......

「导读」草莓是一种甜美多汁的水果，相信不少人都痴迷于它的香甜，光是看着它饱满鲜艳的色泽就能诱人食欲，而在炎热的夏日给自己DIY一碗草莓沙拉，绝对是一种生活享受哦！那么草莓沙拉难不难做呢？草莓沙拉的做法草莓沙拉的做法......

经期可以适当吃一些草莓沙拉，但是不建议大量吃。如果按照中医来说，其实在经期是不可以吃草莓的，因为中医认为，水果有“性情”，而草莓是属于凉性的水果，不适合在经期和孕期食用，同类的水果还有西瓜、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉......

蟹柳沙拉的热量高吗？是否可以如同网上所说当成减肥餐食用呢？我们知道沙拉蟹柳中蟹柳的主要成分为鱼类，鱼肉的脂肪含量与组成和畜肉不同，不但含量低，且多为不饱和脂肪酸。例如黄鱼脂肪中不饱满和脂肪酸占62%，带鱼为61%，黄鳝占......

蔬菜和水果可以排毒养颜，利用蔬菜和水果做成的沙拉，清爽可口，还保留了食物的所有营养，非常适合女性吃。下一位小编介绍四种排毒养颜的沙拉食谱，快点试试吧。1、桃沙拉制作方法:将新鲜桃切成薄片，混合洋葱丝、生菜丝、黄瓜丝......

周末在家闲着没事做，不妨下厨给家里人弄一顿好吃的！夏天到了，又是各种沙拉摆上桌面的时候了。常规的沙拉就用蔬菜或者是水果，想换点花样？金枪鱼沙拉上！金枪鱼沙拉具有浓郁的法式风味，它的味道较为清新，非常适合在炎炎盛夏进食......

牛油果沙拉具有很丰富的营养，味道也很好。而其中的牛油果更是具有很高的营养价值，那么牛油果沙拉到底具有怎样的功效与作用呢？下面可以让妈帮百科为你解答。1、降低胆固醇油酸是牛油果所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳......

很多人为了减肥，会选择晚上不吃主食，只吃一些水果沙拉，认为这样就会瘦，但其实也进入了误区，晚上吃什么很关键，那么，晚上吃什么才不会长胖？下面本站小编就带来介绍。晚上只吃水果沙拉会胖吗有些人很容易进入减肥的误区，认为晚上......

沙拉是现代都市人的一大喜好，尤其对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说，沙拉犹如天赐宝物。然而这并不意味着沙拉是百无禁忌的。那么，食用虾仁沙拉时，需要注意什么？下面一起来了解下吧。一、食物相克虾仁忌与某些水果同......

奥沙拉秦钠胶囊不同药品的用法用量都不一样，奥沙拉秦钠胶囊是治疗肠道方面疾病的药品，有患者对它的用法用量不是很了解。奥沙拉秦钠胶囊一天吃几次?奥沙拉秦钠胶囊每日用法是?我们先来了解下它的用法用量。奥沙拉秦钠胶......

金枪鱼土豆泥沙拉那么好吃，那么金枪鱼土豆泥沙拉的营养价值怎样呢？吃金枪鱼土豆泥沙拉是不是很好的选择呢？金枪鱼土豆泥沙拉的营养价值如何？下面我们分别从金枪鱼的营养价值和土豆泥的营养价值两方面介绍吧。金枪鱼热量低......

牛油果沙拉在餐厅可谓是非常受到欢迎的食物，其实不用去餐厅我们在家也可利用手中的资源做好牛油果沙拉。做法一：原料：牛油果1个、苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。做法：1、土司掰小块，用微波炉转几十秒至硬脆，......

草莓沙拉虽好吃，但是大家在食用的时候还是要节制哦，因为草莓中含有较多的草酸，这种成分是会造成身体脱钙的，如果是经常喜欢吃草莓的人，要记住身体补钙。另外，草莓中含有大量果胶和纤维素，适合在饭后食用增加肠道蠕动，如果是大......

「导读」通心粉是西方国家非常受欢迎的主食之一，不但具有丰富的营养，而且也具有多种菜式和做法。通心粉可谓是多种多样，比如较为常见的通心粉沙拉、奶油通心粉等。那么，通心粉沙拉怎么做呢？奶油通心粉的做法又是什么呢？煮通......

孕妇蔬菜沙拉怎么做？在孕期期间，很多孕妈妈都会食欲不振，那么来一道开胃的蔬菜沙拉即可。下面小编为大家介绍一道蔬菜沙拉的做法！营养小提示：蔬菜富含维生素C和多种营养素，味道鲜香，酸甜可口，含丰富的维生素，特别适合恶心呕吐......

相信很多朋友都非常喜欢吃沙拉，因为沙拉不但味美，还可以减肥美容。美容减肥是很多女性朋友一直坚持在做的事情，平时吃东西时总想着不能多吃，多吃明天又长胖了，很多美味的东西还没有吃够，就不得不停止。那么我今天就介绍一款......

「导读」意大利通心粉沙拉是意大利人经常食用的一款特色菜。意大利通心粉，也是意大利面的一种。意大利通心粉沙拉是以意大利通心粉为主要材料制成的美味菜肴。意大利通心粉的做法是怎样的？通心粉沙拉的营养价值有哪些？美......

减肥不仅仅凭运动，也可能从饮食方面入手，合理搭配饮食对于减肥有非常好的效果，而且减肥的迅速也非常快。生活中许多人选择用水果做沙拉来减肥，效果如何，下面大家详细地来看看酸奶水果沙拉减肥吗？酸奶水果沙拉能够达到减肥的......