女性产后身体损耗的很大，因此产后不注意的话在做月子的时候很容易得月子病的。那么产后有什么有注意的呢，哪些事情是不能做的容易得月子病的，下面小编就来和大家说一说。这四种行为容易得月子病一、吃生冷食物月子期间忌......

跑步是一种很简单的运动，现代人很多人都下班完会去附近的学校操场跑步，但很多人也因为跑步造成隔天乳酸堆积，腿部酸痛而没有持续的运动下去，跑步是需要恒心跟毅力的，对于产后急切需要恢复的宝妈来说怎么才能提高效率呢?下......

产后抑郁症服用药物有着众多的选择，首先就可以选择氟西汀，选择米氮平，又或者是丙米嗪等等，这些都具有抗抑郁的效果，能够缓解症状。抑郁症是一种比较常见的心理疾病，也更容易会出现在产后妇女的身上，会对于生活产生一定影响，在......

产后有的孕妈身材依旧纤细，但是有的产妇身材会过度肥胖，想减肥都有点困难，那么为什么产后有的人胖up欧的人瘦呢?除了体质原因还有这些因素哦，下面本站小编带来介绍。饮食上不节制有的产妇表示，从坐月子开始，她的一日三餐都......

产后30天通常不可以吃烧烤，可能会导致便秘、腹泻、回奶等情况。1、便秘孕妇在坐月子的时候，最好不要食用烧烤类食物，因为烧烤类食物多是用木炭烤制，味道鲜美，但是烧烤类食物对于哺乳期女性来说过于油腻，还很容易导致上火，发......

生孩子并不是一个人的事情，不仅妈妈会抑郁，新爸爸也有产后抑郁的风险，妈妈面临的压力同样也会出现在爸爸的身上，那么新爸爸也会抑郁吗？新爸爸产后抑郁怎么办？下面本站小编带来介绍。新爸爸也会抑郁吗？生孩子并不是妈妈一个人......

腹直肌分离自测方法腹直肌分离的危害有哪些。生完孩子后，因为哺乳月子等原因，许多妈妈还暂时来不及对付肚子的赘肉。过了半年终于按照网上的一些康复运动来恢复身材时，腿部、脸上初见成效，可是肚子那坨肉竟意外没有任何效......

产后腹直肌分离怎么办，如何解决产后腹直肌分离的问题。大多数妈妈在产后都没有过于注重恢复，导致自己的肚子上面的赘肉特别的多，那么怎么进行产后的恢复工作呢，产后腹直肌分离怎么办呢，本站小编为大家带来了产后腹直肌分离......

产后大多数的孕妇身体都会走样，不是生娃前的苗条模样，，不过产后怎么恢复呢，这里有一个方法既方便有简洁，那就是洗澡瘦身，究竟洗澡怎么瘦下来呢，洗澡减肥的方法是什么呢，感兴趣的朋友快来看看吧！产后洗澡也能减肥？产后洗澡瘦身的......

产妇产后身体虚弱，产褥期最好不要接触冷水。一般来说，产后一个月左右不能喷冷水。即使在分娩后，也不要长时间或频繁接触太冷的冷水。如果是剖宫产妇女，接触冷水的时间应适当延长，最好在身体完全恢复后再接触冷水。产后避免......

其病因至今尚不明确，估计与怀孕引起的激素变化有关。其病变为游离脂肪酸堆积在肝、肾、胰、脑等器官上，造成多器官损害。多发生在妊娠28~40周，特别是妊娠35周左右的妊娠高血压和有双胎和男性胎儿的初产妇。发病初期，孕妇......

产后经常会听到医生说产后恢复，产妇妈妈们肯定很想知道产后恢复指的是什么，怎么进行产后恢复是哪些恢复，产后恢复的方法是什么呢？产后恢复指的是什么1.骨骼关节系统恢复十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾......

产后女性身材很容易走样，尤其是看着那臃肿的大象腿，严重影响了自己的外在形象，瘦大腿是需要一个运动过程的，那么，产后怎么瘦大腿呢？接下来本站小编就来说说。产后大粗腿的原因1.产后腿部皮肤粗糙大部分妈妈产后会发现腿部的......

产后瑜伽减肥效果更好。产后瑜伽练习可以帮助加速身体的血液循环，恢复皮肤张力，减少脂肪堆积，消除腹部、臀部、大腿等多余的脂肪，从而帮助减肥。但要注意瑜伽减肥的效果不是立即的，需要长期坚持。产后可练习以下瑜伽动作，帮......

很多夫妻在生娃以后，感情就不如之前好了，很重要的一个原因是家庭重心的变化，很多男性没有进入父亲的角色，那么，产后爸爸可以做什么？下面本站小编就带来介绍。为什么很多夫妻生娃后感情会变差导致夫妻感情变差的根本原因在于......

当"尿裤子"缠上美丽的新妈妈齐女士，一位36岁的美丽母亲，丰满美丽。她是一家外国公司的营销总监，有一个6岁的可爱女儿。一个星期天，她带女儿去超市。当她在收银员处付款时，女儿在她身后喊道："妈妈，你尿裤子！"齐女士突然吸......

昨天谢娜晒出了自己练出的马甲线，大家都表示十分的羡慕，毕竟是一个生了二胎的妈妈了，不过产后马甲线怎么练出来呢，本站小编就来说说吧。谢娜产后练出马甲线谢娜通过微博晒出自己的照片，并称：“那时怀两个宝宝快150斤的时候，......

产后出血鉴别诊断有子宫收缩乏力、胎盘是否娩出、阴道裂伤等方法。具体如下：1.子宫收缩乏力在产后胎盘虽然已经排出，会使较多的血液积聚在宫腔，通常阴道会少量出血，若产妇子宫收缩特别乏力，且有明显腹痛的情况，可能是出现产......

生完孩子以后，一些产妇身体没有恢复到原来的体重或者变胖了，都想减肥恢复到苗条的时候，但产后不要盲目减肥，选择正确的方法和时间，那么，产后减重的黄金期是什么时候？下面本站小编就来说说。产后减重的黄金期产妇增加的体重绝......

生完孩子以后，一些产妇会想要重回职场，却发现会面临很多问题和压力，来自各个方面，兼顾家庭和工作是职场妈妈很关心的问题，那么，产后重回职场会面临什么问题？下面本站小编就来说说。产后重回职场会面临什么问题对于产后重回职......