动作：1.坐在地板上，双腿伸直，脚跟靠近，脚趾伸直，双手支撑在身体两侧，放在屯部后面；2.将腿与地面拱成60度角，慢慢向后支撑上半身，抬起头，同时进行深腹式呼吸；3.慢慢放下腿，恢复坐姿放松。然后重复动作。效果：有助于增强直腹肌，燃烧腹......

家长们在哄婴儿睡觉的时候，都有这样的习惯，抱起婴儿，然后摇晃，就像是睡在婴儿床里一样，这样婴儿很快就会进入梦香。可是有的人认为，这种摇晃的习惯不好，对婴儿的大脑有伤害，是这样吗?婴儿抱着可以摇吗？哄婴儿睡觉抱着并摇晃，确......

手摇式榨汁机是一种通过挤压果蔬达到榨汁目的的榨汁机，出汁率明显没有电动榨汁机高，但它具有自身的优势。那手摇式榨汁机有什么优势呢？怎么使用它来榨汁？购买榨汁机时，很多人都曾为买手摇式好还是电动式好这一问题纠结过。......

现在人的避孕方式大多是避孕套，或者是避开排卵期，也有到社区医院做放环来进行避孕的。这种方式比较可靠，也减少了意外的发生，也不必再忍受橡胶物质带来的隔阂。放环后有什么需要注意的吗？放环后能抱孩子吗？放环后能抱孩子吗......

大家都知道，婴儿睡觉的时候就会哭闹，家长们就会采取摇晃的方式哄婴儿入睡，这样婴儿也不哭闹了，也能很快睡着。可是，据了解，经常摇晃婴儿，会对婴儿的大脑发育不利，甚至会导致婴儿智力下降。那抱着婴儿走路算摇晃吗？抱着婴儿走路......

不管电视上或是日常生活，大家常常见到那样的摄像镜头，小宝宝该睡着了或又哭又闹了，父母把他抱在怀中左右摇摆，有时候伸开手掌心拍着宝宝，期待使他尽早平静下来。这种父母并不了解，这实际上是“好心办坏事”。就算是轻微摇晃......

办公一族们因为工作环境特别容易导致肩周炎，因此肩周炎已经成为白领们一个常见的职业病，年轻的时候可能未见到肩周炎对于白领们的严重影响，但随着年纪增长，肩周炎对白领的侵害就会逐步显现。为了预防肩周炎，作为上班一族的......

很多家长都有摇晃着哄新生儿的习惯，这个动作由来已久，很多家长都是在长辈的摇晃中慢慢长大的。但是据很多机构研究表明，这样做并不科学，还会让新生儿发生危险，那么新生儿能抱着轻轻摇吗？由于摇晃造成新生儿出现颅内出血，甚至......

宝宝刚出生的时候，身体比较柔软，身体骨骼还没有发育完整。尤其是头部还不稳当，容易摇晃。做家长的一定要小心，要等到宝宝脑袋不再摇晃才能竖着抱，否则容易给宝宝造成伤害。那么，婴儿多大脑袋不在摇晃呢？1、由于有个宝宝发育......

摇篮式哺乳姿势深受宝妈们的喜欢，用手臂和手掌拖着宝宝即可进行母乳喂养，非常的简单方便，正确的姿势有助于喂养，那么摇篮式哺乳姿势怎么做？下面本站小编带来介绍。摇篮式哺乳姿势教程摇篮式：早期大多数顺产妈妈喜欢的方式，能......

很多家长在哄宝宝的时候，都会采取摇晃的方式，似乎宝宝也特别接受这种方式。不论是在宝宝哭闹的时候还是不肯睡觉的时候，抱着摇的效果总是出奇的好。但很多家长心中也还是有疑问的，宝宝可以抱着摇吗？一般宝宝睡不着或不肯睡......

养育一个可爱的小宝宝，不但非常辛苦，而且还需要有足够的细心和耐心。对宝宝日常生活中出现任何异常情况，都需要及时了解是否出现了健康问题。比如，有的小宝宝常出现左右摇头，这种情况就比较让新爸妈担心。那么，宝宝为什么头......

有很多父母或者是长辈在抱着孩子的时候会摇孩子，因为他们觉得这样孩子会更舒服一些，尤其是在孩子哭闹的情况下，家长会摇晃得更厉害，有的甚至还会抛孩子呢，他们认为这样能够让孩子开心，但是，新生儿可以抱着摇吗？在孩子睡不着或......

对于喜欢打篮球的小伙伴们来说，想必大家应该都非常清楚篮球比赛中的各选手和位置打法吧!对于锋卫摇摆人和双能卫应该是非常熟悉的，而对于刚接触篮球的小伙伴们来说，可能还不太了解。锋卫摇摆人是什么意思锋卫摇摆人和双......

有的新生儿出生之后，比较听话，每天基本上除了吃就是睡觉，对于成长有很大的帮助。可是有的新生儿却不这样经常哭闹，家长为了不让新生儿哭闹，会选择轻轻的摇晃，但是又担心长期这样会有危害，那么新生儿可以抱着摇晃吗？新生儿在成......

每个宝妈都是在不断的学习实践中慢慢的积累经验，采取更舒服的喂奶姿势，提供更健康的成长因素。温奶有很多姿势，比如摇篮抱喂奶、足球抱法、侧卧抱法等等很多。接下来就为大家说说摇篮抱喂奶的方法。首先，妈妈要选择一个比......

许多新手爸妈在婴儿出生后不久，不会照顾初生婴儿而手忙脚乱，对待婴儿会小心翼翼，害怕伤害小小的婴儿，尤其听说有的家长把婴儿抛向空中、或者抱着婴儿旋转，导致婴儿最后变成植物人，很多爸妈听说了这个消息后，陪同婴儿玩的过程......

宝宝睡着后摇头晃脑左右摇摆，原因可能是环境温度过高、缺钙或头部湿疹所致，需根据具体原因进行相应处理。1、环境温度过高宝宝基础代谢率高，比成人更怕热，若室内温度较高或盖的被子过厚，很容易引起出汗。出汗可刺激皮肤，引......

婴儿出生之后妈妈其实不可能时时刻刻都是抱着的，所以有的时候需要借助一些东西进行辅助。特别是新手妈妈要哄婴儿入睡也是一个考验。不过妈妈就是觉得是不是可以用摇篮，会不会不好，那么婴儿睡老式摇篮好吗？摇篮其实是具有......

“摆烂”这个词语大家都清楚，现在有一种摆烂式育儿方式，主要采取这种教育方式的是当家长的90后，那么，摆烂式育儿是什么意思？摆烂式育儿好不好？下面本站小编就带来介绍。摆烂式育儿是什么意思“摆烂”是一个新兴的网络词汇，意......