人体所需的基本能量来自主食。主食含有大量的碳水化合物和糖，位于人体每天所需食物金字塔的底部，起着支撑作用，其重要性不容忽视。常见的主食有大米、面粉、小麦馒头等。孕妇应注意主食的摄入，为身体补充最基本的能量。高......

女性怀孕期间胎儿的发育是很重要的，这个时候女性除了要注意做好胎儿保护工作之外，平时营养的补充也要注意，特别是蛋白质的补充，只要补充充足蛋白质才能促进胎儿更好发育。那么，孕妇吃什么高蛋白食物？下面来看看吧。1、奶类......

在平时的饮食搭配当中，高蛋白的食物是必不可少的。高蛋白食物可以修复身体细胞，能增长肌肉，同时还有减肥的功效。因此，每个人每天必须要摄取足够量的高蛋白食物。不过，很多人不太了解哪些食物含蛋白高，以下就来介绍高蛋白食......

蛋白质是人体所需要的营养物质，是身体不可或缺的，相信很多人会发现，当身体缺乏蛋白质时，身体会出现浮肿情况，尤其是下肢浮肿最为显著。女性怀孕后需要多补充蛋白质，以确保身体营养充足，不会影响身体各机能的正常运行。那么，蛋......

富含高蛋白的食物有各种肉类、蛋、豆类和牛奶。产后进行蛋白质补充时，要注意每天都要从不同种类的食物当中摄取蛋白质，各取所需。1、花生猪肉末蒸蛋原料：鸡蛋3个，猪肉50g。葱末、太白粉各5g，酱油10g，精盐2g，味精0.5g，食油25g......

蛋白质在人体所需的重要成分，有植物性蛋白和动物性蛋白之分，各有优势，那么，哪些食物蛋白质含量高？下面本站小编就来说说。哪些食物蛋白质含量高1、豆类豆类含有较为丰富的蛋白质，蛋白质含量占30%~40%，蛋白质的氨基酸组成接近......

「导读」咋一说白蛋白可能很多人都不是很清楚，简单来说，白蛋白是人体中的一种物质，会在某个区间指内保持平衡，最要的是一点是，白蛋白是检测肝功能的一个重要指数。当身体出现某些异常情况的时候，白蛋白的数值就会有所变动，无......

由于在现代化的社会里，人们对于生活质量的不断提高，然后就会为了自己的理想生活而不断去努力，不辞劳苦地工作，最后他们就会因为这样那样的各种原因而忽略了自身的健康问题，当然，更不用说每天保持对于蛋白质含量高的食物的摄......

如果仅仅从食物成分表提供的检测数据看，上面的说法无疑是对的。每100克香菇蛋白质含量为21克，每100克木耳蛋白质含量为12.1克，而每100克牛肉(后腱)蛋白质含量为20.2克;每100克鸡蛋的蛋白质含量为12.7克。既然牛肉和鸡蛋......

在日常吃的食物当中，有一些是富含高蛋白的，这些食物对身体健康有好处，比较常见的就是鸡蛋清，低脂牛奶，鲑鱼，各种坚果和豆类，再就是海带。平时多吃这一类的食物，可以补充蛋白质，维持身体健康。现在人们的生活条件越来越好，在饮食......

蛋白质是人体发育过程中不可缺少的营养物质，不论是病人还是孕妇都会注意补充体内所需要的蛋白质，所以就会经常吃一些富含蛋白质丰富的食物。有些人没有相关常识，都认为蛋白质摄取的越多越好，其实高蛋白饮食危害也很大。1......

如果检查发现脂蛋白a高，多提示血脂水平偏高，患者一般不合适吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物，还应限制饮酒等。1、脂蛋白a高的患者，不适合吃高脂肪、高胆固醇的食物，特别是一些油炸、烟熏食品。2、脂蛋白a高的患者，应避免进......

随着生活水平的提高，人们的饮食习也随之改变。很多时候白蛋白偏高都跟饮食习惯有很大的关系，良好的饮食习惯可以降低白蛋白数值，那么，白蛋白偏高饮食禁忌有哪些呢？1、避免高嘌呤食物：高嘌呤食物的摄入只会增加肾脏代谢的负......

「导读」如今在这个紧张而充满竞争的现代化社会里，人们都在为了生活，为了孩子而每天不停地忙碌奔波着，从而慢慢地降低了对食物的要求，习惯地随便解决就可以了。正是因为这样，从而导致了人们在蛋白质食物的摄入方面越来越少......

如果患者有尿蛋白偏高的现象时，除了需要积极地进行治疗外，还要注意日常的饮食选择。如果饮食选择不正确，就可能导致病情更加严重。饮食选择具体该怎样呢？1，植物蛋白质中会含有很多嘌呤碱，这样就会加大肾脏的代谢负担，所以要......

高蛋白减肥法的原理是采用高蛋白且低糖的方式来达到减肥的目的。正常人的饮食天天至少需要50克碳水化合物，热量约需2000大卡，但是高蛋白质减肥法一天摄取的糖类低于50克，而热量则低于1000大卡。一般来说，身体在缺乏热量来......

这类饮食法它有很多常见的名字，比如阿特金斯饮食法，dukan饮食法，哥本哈根饮食法等等，其实本质都是高蛋白饮食，这类饮食法因为有了“营养学”的知识做指导，显得“很高级很科学”，他们的原理是通过提高蛋白质摄入量，限制脂肪摄......

一顿富含蛋白质的美餐能促进人体释放一种抑制饥饿感的荷尔蒙。这个理论在最近一项新研究中，在小白鼠身上得到了证明。这项研究暗示，享用高蛋白食物说不定是个减轻体重、保持苗条身材的好办法。当然，前提条件还是要注意饮......

高蛋白食品有：猪肉，牛肉，羊肉，家禽（鸡，鸭，鹅，鹌鹑），鱼和其他水产品，豆制品，鸡蛋，牛奶和奶制品，植物胚芽和一些坚果，真菌食物的蛋白质含量很高。一些干物质食品，因为水分被去除且营养物质被浓缩，蛋白质含量甚至更高。蛋白质是人体细胞和......

随着人们对养生的关注度增加，白蛋白制品也是越来越多。人们认为它营养价值高，可提高免疫力。白蛋白是什么呢?是营养品吗?其实它是由健康人的血浆经低温乙醇蛋白分离法提取，并经病毒灭活处理制成的蛋白类的血浆代用品，俗称......