营养特点：铁含量高，为产妇补充血液。营养作用：含有多种微量元素和矿物质，能利尿，防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮酒不能超过10天，时间过长增加血性恶露，夏季会使产妇出汗更多，体内盐少。营养特点：蛋白质丰富，利用率......

现在互联网发达，坐月子这种事情也常常会上新闻。不过往往是负面的。这些负面的新闻让很多的准妈妈对坐月子有一些恐惧。那么怎么坐月子会比较好呢，大多数的人都表示不想做那种老式的月子，那么现在应该怎么坐月子会比较的......

大家都知道失眠患者是非常痛苦的，那么失眠怎么治疗呢？在“药补不如食补”的今天，患者肯定会想试试食疗治疗失眠效果如何，专家说：如果采用得当的食疗方法，除不良反应外，且有一定的催眠功效，现特向您推荐失眠的饮食疗法，供选用：猪......

女性在生完孩子之后都会有一段时间的虚弱，需要花时间来调理身体，这一段时间也称作月子。在坐月子的期间进补也是需要讲求科学的方法，每一个阶段都有不一样的营养补充方式，小编为各位产妇整理了一部分的月子营养食谱，和小编......

给发热患儿推荐的食疗食谱小儿发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，使消化功能明显减弱。因此，儿童发必须合理。儿童发热的饮食调节以供......

「导读」产妇们在生产过后很容易受凉，保暖是每个新妈妈们需要注意的事情。俗话说得好，“凉从脚下生”，选择一双合适的月子鞋来做好脚下的保暖，这是普通鞋子无法替代的。月子鞋推荐月子鞋是妈妈们在坐月子期间所必需的一种......

月子期饮食质量的好坏，一定程度上决定了妈妈以后身体的健康程。月子期正确护理和调养应当引起家人的重视。今天向各位宝妈们推荐5本月子食谱的书籍，在分娩之前就可通过这些书籍了解月子食谱，产后便可避免手忙脚乱，快速恢......

人们都知道坐月子的时候是需要进补的，因为月子期的女性朋友会出现气血两虚身体虚弱的情况。所以整个月子期都是对女性朋友进行身体调养的，除了补气补血补充蛋白质之外，消除月子期的水准也非常重要，下面妈网百科就给大家介......

月子期间妈妈的饮食直接影响着产后的恢复和给宝宝足够的营养。妈妈产后月子餐是非常重要的，合理的安排饮食，有助于身体的恢复。月子餐30天食谱推荐，月子餐30天食补有哪些小窍门呢。月子餐30天食谱推荐第一周(代谢排毒周)......

风寒感冒的三汤风寒感冒开始，主要症状是头沉或头痛，怕冷，四肢疼痛紧张，身体发烧但无汗，同时鼻塞，流鼻涕。患者自觉口渴，咳痰薄白，镜子里舌白薄白。食疗应以辛温解表为主。第一汤:五神饮将荆芥、苏叶、生姜切成10克粗末，与茶6克......

在坐月子期间，我们的产妇是一定要调养好自己的身体，但是在饮食上却有很多需要注意的，例如，产后就有些食物是月子期间不能吃的。产后坐月子不能吃的食物：1、不宜炖老母鸡在传统观点中，坐月子不能不吃老母鸡，很多人家里有位置......

月子鞋是妈妈们在坐月子期间所必需的一种产品，保暖性好，符合妈妈们产后的生理状况，但是什么牌子的月子鞋更适合妈妈们使用呢？在选择时会有什么需要注意的呢？在月子鞋中，以下几个牌子是比较受妈妈们欢迎的：十月结晶月子鞋、六......

大麦有着很好的保健功效，因此是一种十分理想的保健食物。在中医食疗方中，大麦的作用也是十分明显的，下面我们就来介绍一些大麦的食疗方子，有需要的朋友可以作为参考。1、将大麦芽进行炒制后研成末，每次10克，用开水送服，可用......

对孩子来说，无论什么季节，一日三餐的科学合理搭配菜是最重要的。妈妈们在日常饮食上要做到，荤素搭配，让孩子多吃蔬菜、水果和粗食之类的食品。以下是为妈妈们推荐的，适合宝宝冬季进补的食谱。莲子百合羹原料：莲子15克、干百......

妈妈在产后需要摄入多样营养，以便产后健康恢复及给宝宝充足的奶水，那么做月子吃什么好呢？怎么样才能保证均衡全面呢？今天就让妈网百科给你推荐坐月子食谱大全坐月子吃什么好？记得收藏哦！坐月子食谱大全—坐月子吃鲫鱼豆腐汤......

大家都知道坐月子都需要不停的补充很多营养.月子里吃的好不好对妈妈的身体健康有很大影响。今小编就来给大家推荐一款好吃又营养的汤。用料：土鸡(最好选未生蛋的母鸡)：1只红菇：30克红枣：3-5枚枸杞：10克生姜：3-5片盐：适量做法......

从上文的介绍，相信新手妈妈和准妈妈们已经了解了月子食谱的作用以及重要性。想要调养好身体，想要给宝宝提供优质的“口粮”，妈妈们以及身边的亲人要在月子食谱上下一番功夫。下面的月子食谱推荐，值得秒藏！小米红糖粥功效：小......

不少人有这样的经历，一吃热气一点的食物，就容易火气上浮，引起牙痛，对于经常上火牙痛的人，一些食疗方有着不错的效果，容易上火的体质，平时一定要注意多清淡饮食，多喝水，保持口腔清洁，注意牙齿卫生，下面小编为您介绍一些牙痛食疗妙......

马齿苋内服可治疗多种病症，那么怎么服用才能有效治疗这些病症呢？下面我们罗列一些马齿苋的食疗方子，如果你正好患有下列病症，不妨试一试。1、取新鲜马齿苋200克，加水煎汤服用，日服3次，可治牙龈炎。2、取干马齿苋45克，加水煎汤......

坐月子应该怎么吃呢？在我国，一直以来都要坐月子的习俗，产后的恢复对新妈妈来说至关重要，所以饮食上一定要科学合理的安排才行。在这里，为新妈妈们出出招，来看看产后要吃些什么好吧。产后吃什么食物好胡萝卜：胡萝卜含有充足的......