桂圆主要产于我国福建、广东等地，是一种常见的水果。桂圆可生食，也可制成桂圆干，药用多用桂圆肉（处方名龙眼肉）。具有消除疲劳、安心宁神、补血养气的功效。功效作用桂圆具有消除疲劳、安心宁神、补血养气的功效。消除疲劳......

干桂圆是桂圆晒干后得到的，所以也保留了桂圆的营养元素，功效也和桂圆无异，不过晒干后的桂圆它的抗坏血酸含量会下降，但是蛋白质和碳水化合物反而上升了。吃干桂圆有什么好处吗？一起了解一下。干桂圆含有较多的营养元素除了......

也许你会纳闷了，桂圆在食用的时候要注意这么多的事项，还要严格控制食用量，桂圆究竟是什么东西，究竟它有什么功效与作用呢？1、桂圆有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。2、桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女适当吃些新鲜......

干桂圆这种干果类，大家肯定都吃过，因为是经过晒制的，干桂圆中的水分自然是没有新鲜桂圆那么水润，不过这也不会影响人们对它的喜爱，无聊的时候吃点干桂圆，作为一种小零食，干桂圆还是非常受欢迎的呢！不过，作为小零嘴的干桂圆，它的......

「导读」干桂圆，也就是平常说的龙眼干，吃起来甜甜的，但是因为没有水分稍微吃多几颗会很口渴。干桂圆和荔枝都是不能多吃的，否则会上火，而且干桂圆吃多了还会堕落成折翼的天使。虽是这样干桂圆的营养价值还是蛮丰富的，含有较......

「导读」红枣和桂圆都是中药材的一种，那么红枣桂圆的功效与作用有哪些呢？他们组合在一起有些怎样的做法？什么体质的人不能吃？月经期可以吃吗？高血压呢？红枣桂圆的功效与作用红枣与桂圆都被制作成中药材，之前也都是水果，两者营......

「导读」桂圆的功效与作用有哪些？如何吃桂圆才能令桂圆的功效与作用发挥到最大？今天我们的话题就围绕桂圆的功效与作用展开，看看桂圆为何会被称为“果中瑰宝”。桂圆的功效与作用桂圆是由龙眼加工而成的，因此含有龙眼的一......

桂圆可以益气补血大家都知道的了，桂圆还可以增强记忆呢。如果是上班族，喝干桂圆泡水就最适合不过了。在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。女性朋友吃桂圆或者和桂圆水就更好了，可以益气补血，让皮肤变得更......

新鲜桂圆作为夏季应季的水果，受到了很多人的青睐。新鲜桂圆除了味道甜美之外，其功效与作用也是不容小觑的。1、益气补血，增强记忆新鲜桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，能促进血红蛋白再生以补血，对全身......

新鲜桂圆的吃法这么多，每一种吃法达到的功效与作用都有所不同。一般来说，新鲜桂圆的功效与作用都有哪些呢？1、新鲜桂圆有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。2、新鲜桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤......

核心答案降脂护心、抗癌、养血安胎功效与作用1、降脂护心：桂圆皮有降血脂功效，可以增加冠状动脉血流量，有效预防心脑血管疾病。2、抗癌：桂圆皮有助于抑制癌细胞，防止细胞发生恶变。3、养血安胎：桂圆皮中富含大量的铁元素和......

桂圆是由龙眼加工而成的，因此含有龙眼的一切营养成分，包括蛋白质、脂肪、粗纤维及多种维生素和矿物质等。能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用。并且还有提高机体免疫功能、抑制肿瘤细胞、降血脂、......

桂圆一般指龙眼，其味甘、性微温，归心、脾经。具有养血安神、补气养血、开胃养脾、调理神经系统、舒缓神经等功效，主要作用于失眠健忘、气血不足、食欲不振等症状。具体分析如下：1、养血安神：龙眼具有补益心脾、清心安神的......

红枣与桂圆都被制作成中药材，之前也都是水果，两者营养都很丰富，且味道可口，进而受到大家的喜欢，特别是女性，天生需要补血，就更加钟情于红枣了。红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨......

新鲜桂圆是一种美味的水果，同时，还是一种功效与作用十分强大的水果。那么，新鲜桂圆都有哪些功效与作用呢？1、新鲜桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。2、研究发现，新鲜桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90......

温性的桂圆可以煮茶、可以泡水、可以煮粥，还可以熬汤，这么一种好吃又保健的食材，很多家庭都经常用到，但如果不了解桂圆有什么功效，那怎样搭配其他食材一起发挥功效呢？桂圆中的糖分很多适合体弱、贫血、年老体衰、久病体虚的......

核心答案缓解贫血、抗衰老、安神功效与作用1.缓解贫血：新鲜桂圆中富含葡萄糖、铁和钾，可直接被人体吸收，促进血红蛋白再生、补血补气、从而改善贫血症状。2.抗衰老：鲜桂圆富含多种活性酶，被皮肤吸收后，具有增加皮肤弹性，延缓......

了解了桂圆的副作用后，你也不要谈桂圆色变，吓得不敢吃了，其实，桂圆是好东西，它的功效与作用还是十分显著的，究竟都有哪些呢？有助于帮助增强记忆力，治疗失眠，对失眠有很好的改善作用，推荐常饮桂圆茶，能够补气1、桂圆有养血防失眠，......

吃过桂圆的人都知道，新鲜的桂圆虽然水分不多，但是其中的清甜滋味却是其他任何水果不能代替的，而经过晒制的干桂圆，那滋味也是超级好的，既保留了新鲜桂圆的清香，还带着那种独有的特殊香味，与新鲜的桂圆相比，干桂圆的功效与作用......

桂圆干是颇有历史的滋补品，它性平，味甘；入心、肝、脾、肾经。中医认为它能益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。对于孕妇，桂圆干的功效和作用也是尤其显著，桂圆含铁......