脾失健运的患者，饮食宜清淡、易消化，建议吃一些具有健脾作用的食物。传统医学认为，脾主运化、消化水谷并转输精微和水液，脾失健运就意味着脾的消化功能出现异常，可能与寒湿困脾、湿热蕴脾、脾胃虚弱等有关。不同情况的饮食......

具有健脾效果的食物主要就是小米、山药、包心菜、菠菜、玉米以及糯米。这些食物的营养价值都是比较高的，而且都具有健脾养胃的效果，如果存在脾虚的情况，可以多吃这一类食物来调节。人的脾脏可以运化食物当中的营养物质，使......

因为现在很多人疏于护理自己的身体，所以导致自己的身体出现了脾胃不和的状况。一旦我们长期处于脾胃不和的状态下，我们的身体就会出现肠胃不适、身体抵抗力下降、食欲降低的情况。所以我们可以借助健脾中药类中药调理，常......

1、祛湿养神茶紫苏2钱，藿香2钱，广陈皮1钱。紫苏2元，樟香2元，广陈皮1元。2、竹叶茅根茶竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，沸水浸泡，茶饮用。每天一剂。本方特别适合夏天皮肤、鼻子容易出血的人。3、薏米茶将薏米挑选洗净、沥......

人体内心脏瓣膜病引起慢性右心衰竭时，患者脾脏不会因静脉淤血而肿胀。相反，脾用完缺氧会萎缩，这就是临床上所说的脾萎缩。脾萎缩后，如何保健对患者治疗意义重大。保健可以避免因为生活上的疏忽而加重病情，同时也可以帮助治......

1、服装透气性好，棉制，明亮的衣服好。这样，不仅可以防止吸热过多，还可以防止通风和潮湿。2、生活中，不要淋雨，尽量避免潮湿环境，避免外感湿邪，可以避免脚气、湿疹、下肢溃疡等疾病的发生。3、注意饮食调养，以清淡为主，常吃红豆......

有些患者在出现脾虚症状时想要吃中成药进行调理，可去药店购买药物时却发现有归脾丸与健脾丸两种，而且根据名字的表面意思，两种药物都可以调理脾脏，这就让他们纠结具体服用哪一种。归脾丸与健脾丸的区别是什么呢？一、归脾丸......

人参归脾丸是由人参等一些珍贵的中药材组合而成的中成药，人参归脾丸具有健脾益气的作用，因其治疗效果好，副作用小等优点在日常生活中的应用较多。人参归脾丸的药物组成包括人参，甘草，黄芪、当归、龙眼肉、白术、茯苓、酸枣......

启脾丸、健脾丸、归脾丸都是健脾胃的中成药，但是在使用，功效上还是有很大的不同的，家长应在了解孩子症状以后，合理使用，那么，启脾丸/健脾丸/归脾丸组成成分是什么？有什么区别？下面本站小编就来说说。启脾丸/健脾丸/归脾丸区别......

如何健脾祛痰在生活中，很多人都会遇到脾虚祛痰的问题，脾胃不好的人尤为常见。脾胃气机的不畅通会导致肺气不利，进而产生痰湿，在这里我们将介绍一些方法来健脾祛痰。一、饮食方面1.多食用容易消化的食物选择低脂蛋白质类食......

所谓养树护根，养人护脚，脚作为人体的第二心脏，从脚底的感觉、温度、形状等都可以从一定程度上看出自己的身体健康状况，所以脚的重要性不言而喻。那么，如何通过脚的动作为健康的加分呢？动脚趾:健脾养胃脾胃功能弱的人，请经常......

在孩子脾胃虚弱的时候，一些家长会给孩子吃启脾丸、健脾丸或者归脾丸，这三种健脾中成药的吃法上是有区别的，适应病症也不一样，那么，启脾丸/健脾丸/归脾丸怎么给孩子吃好？下面本站小编就来说说。启脾丸/健脾丸/归脾丸怎么给孩......

1、薏苡仁粥材料：薏苡仁15克，粳米50克，二者洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。功效：具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚浮肿、关节疼痛、夏季保健。2、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈......

一般而言，健脾的食物，首先是具有补气以及健脾功效，还有生津润燥以及益胃作用的苹果；其次是具有丰富的淀粉酶，可以健脾养胃，有助于人体进行消化的山药；再者是具有增进食欲以及曲靖肠胃蠕动功效的白萝卜。不过，白萝卜不可以多吃......

1、绿豆百合薏苡粥绿豆30克，新鲜百合30克，薏苡仁50克，粳米100克，冰糖80克。将薏苡仁、绿豆、粳米洗净，浸泡20分钟百合洗净切小。在热水锅里放入绿豆和薏苡仁，煮几分钟后用小火煮到开花，放入粳米和百合，煮成粥后放入冰糖。2、......

祖国传统医学认为，肾是先天之本，生命之源，肾气充足，精力充沛，筋骨强，步行轻快，神思敏捷，肾气损失阳气弱，腰膝软，容易感冒，生病等。所以强身强肾，强肾有按摩法，发音强身也可以。肾虚疾病有阴虚、阳虚之分。肾阴虚者有肺热、咽干、腰......

具有健脾胃作用的食物多种多样，比较常见的有山药、莲子等，在平时就可以熬制山药粥或者莲子桂圆粥食用。同时也可以经常吃一些生姜，可泡制生姜茶饮用。除此之外，还可多吃红豆、地瓜一类食物。脾胃功能虚弱对于身体健康影响......

夏季来临，很多宝宝会出现严重的食欲不振的现象，就会变得越来越瘦，身体的抵抗能力也越来越低，对于自身的影响很大，很容易患上疾病，引起不好的后果。下面就介绍一下：宝宝怎样健脾？帮助宝宝健脾的方法有以下几种：1.可以吃健脾胃的......

健脾丸能够起到祛湿的效果，但最主要的作用就是起到健脾开胃的作用。健脾丸是由党参、茯苓、白术或甘草、肉豆蔻等多种中草药制作而成，成分不仅安全，而且可以起到健脾开胃的作用，在临床上可以用来治疗脾胃虚弱导致的食欲不......

现在来说，脾湿是比较常见的一种疾病，常见的症状就是脘腹胀满，口舌生疮，大便干燥等。当我们身体出现了脾湿的情况，就得赶紧想办法祛湿，这样才能让身体恢复健康，那么人参健脾丸治脾湿吗？人参健脾丸的功效还有哪些？一、人参健脾丸......