世界睡眠日，熬夜伤不起，警惕睡眠质量受电子设备影响，睡前使用电子设备已非常普遍，这就导致电子设备的使用成为睡眠的一大影响因素。那么睡觉前要不要玩手机？下面本站小编带来介绍。警惕睡眠质量受电子设备影响睡前不刷刷手......

总是烦躁易发脾气，可能是睡眠不足、环境影响、生活中不良事件造成的。1.睡眠不足:不规律的生活、过度熬夜、睡前喝咖啡和浓茶会导致入睡困难和睡眠不足，进而影响褪黑素等激素的分泌和释放，导致内分泌紊乱，进而影响情绪，导......

羊角风症状，是羊角风诊断的主要依据，典型的羊角风症状，对确定诊断有决定性意义，所以详细、完整、准确、清晰的病史，是获得诊断的关键。睡眠相关性癫痫和发作性睡病、夜惊、梦魇、OSAS等睡眠障碍具有诸多共同点：它们均发生于......

睡眠对健康的影响是大家都熟知的，长时间的休息不好，整个人都没有精神，根据一些研究，睡眠会影响人的心血管，那么，是如何影响的呢？几点入睡患心血管疾病的风险最小？下面本站小编就带来介绍。睡眠是怎样影响心血管的据统计，目前我......

睡前不要喝水我想知道你是否喜欢在睡觉前喝一杯水或饮料？如果有，那么建议你尽快戒掉，因为这是你眼袋的根本罪魁祸首哦，美丽的女孩在睡觉前半小时内不喝水，吃任何食物，以免造成眼睛和胃的负担，如果此时喝水，会导致眼睛排水不良......

随着生活压力的逐渐增加，很多人都有失眠的症状。面对失眠，我们可以通过很多方法让自己有高质量的睡眠，比如市场上常见的药枕，我们就可以获得高质量的睡眠，摆脱失眠症状。现在每个人的生活都在逐渐好转，所以更多的人把时间集......

判断肝脏是否健康，可以通过睡觉时的表现来了解。由于严重的肝病在发展过程中身体会受到影响，在睡觉的时候一些特殊的表现会持续下去，如果能够及时的发现肝病的信号，并且能够积极的配合治疗的方式来进行改善，这样就能够防止......

夜间阵发性睡眠性血红蛋白尿，这种症状主要是一种身体内出现的自身免疫性疾病，这种症状多发于睡眠时，出现了含血红蛋白尿，以黄褐色尿为主要表现。临床实验室检查可能是CD55和CD59分泌增加的一种情况。对于这种疾病，首选的治......

生活中，很多人睡眠质量下降，经常有失眠的表现，晚上闭上眼睛长时间睡不着觉，有时半夜睡不着觉，这些都是失眠的症状，失眠的常见问题应尽早理解，对失眠有关情况采取合理的应对措施1、失眠可以吃安眠药吗？很多人在改善失眠的过程......

高血糖会影响睡眠。长期高血糖会引起很多并发症，导致神经衰弱，影响睡眠。高血糖患者中，血糖控制不好会导致渗透性利尿，夜尿增多，影响睡眠。因此，糖尿病患者建议在饭前、饭前、睡前监测血糖，稳定控制血糖。如果血糖波动较大，建......

在我们的日常生活中，癫痫疾病是可以分为很多种类型的，但是不管是什么类型的癫痫疾病对于患者的身体健康的危害性都是很大的，并且也会影响到患者和家人们的正常生活，睡眠型癫痫疾病就是一种常见的癫痫疾病。儿童睡眠型癫痫......

肾脏功能是否良好与多方面因素有关，如果平时注意肾脏的健康保养，养成良好的习惯，肾脏也会保持健康状态。有些人肾功能好，睡觉时也有表现。那么，睡觉时有什么现象，说明肾功能维持良好呢？1、入睡速度快平时在入睡过程中入睡速......

睡眠在我们的人生中度过了三分之一，我们的人生中使用了近一半的时间，但很多人的睡眠质量不好，经常出现失眠多梦的现象，特别是中老年男性患者，没有良好的睡眠，会影响工作和正常生活，中老年人如何在睡前保障睡眠质量？中老年朋友......

音乐是一种特殊的语言，人们通过音乐陶冶情操，从音乐中获得力量。音乐不仅是艺术的享受，音乐也会影响感情。多年来，人们普遍认为音乐有魔法疗效和巨大的感染力，其本身就是用有组织的音乐符来表达人们的心情的语言。临床观察......

心律失常患者睡眠不稳定，睡眠质量差，心律失常恶化，如此恶性循环，如何给心律失常患者安定的睡眠？心律失常患者睡眠的注意事项。心率失常的睡眠注意事项1、最忌俯卧俯卧是心律失常最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，......

睡眠颠倒是一种比较容易出现的症状，这种现象指的是觉醒，还有睡眠节奏失调或是障碍，这种现象是由于生物钟发生了变化导致的，在日常重患者可以做出一些调整，比如说可以自我安眠，给自己制作一个良好的睡眠环境，制作准确的睡眠的......

睡眠癫痫一般症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。常见的眠型癫痫症候包括睡眠中突然睁眼、唤醒，或有惊恐表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。那么，儿童睡梦中突然惊醒坐起，是癫......

很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡X小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循环。那么一天睡多少小时最好？高质量的睡眠是怎样的？下面本站小编带来介绍。一天睡多少小......

心律失常患者一定要到正规医院进行检查治疗，避免危害患者的生命除专业治疗外，心律失常的护理也很重要，心律失常患者的睡眠要求是什么？下一位编辑详细介绍对于患者来说，保证睡眠质量至关重要假如休息不好，会加重病况，乃至出現......

心律失常患者在生活中重视细节，特别是睡眠对任何患者来说睡眠都很重要，心律失常患者必须保证睡眠质量和睡眠时间。假如休息不好，会加重病况，乃至出現急性心梗、急性心衰等危险状况。对患者来说，保证睡眠质量至关重要。假如......