什么动作最伤颈椎？我们在生活中总是在不经意间伤害颈椎，但很多人还没有意识到。因此，引起了许多不必要的麻烦。生活中伤害颈椎的动作是什么？专家总结了很多内容，大家一起来看看吧！最伤颈椎的动作:长期驾驶中长期抬起手臂，从......

目前乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病正在逐步侵蚀妇女的健康，妇女的乳房保健刻不容缓。保养乳房的6大措施1、保养乳房加强健美体育锻炼女性朋友可以学习健美体操、节奏体操或迪斯科，这些健身体操和舞蹈有锻炼上肢和胸部的作用......

月子，是女性身体恢复的重要阶段，而且，很多女性在月子里一景可以做一些轻微的简单运动，这样做，不仅可以促进身体的恢复，还可以帮助身体因为在孕期的营养发胖做一些基础的塑形。其中瑜伽的一些动作，就有一些非常适合月子期间的......

自从瑜伽火了之后，就越来越多人喜欢练瑜伽，但是瑜伽的每一个招式都有自己的功效，如果想要通过练瑜伽来达到减肥的目的，那就要先知道自己想减哪一部分。不过夏天到了很多人都想减大腿肉，那么，瑜伽又有什么招式是瘦腿的呢？让我......

在生完孩子以后很多的人不知道如何面对自己的衣服了，毕竟腰腹就像是包裹着一层层的衣服一样，根本就塞不下以前的衣服，其实在产后一样可以瘦回从前的腰腹哦，只要练对了动作就可以了，下面本站的小编为大家分享产后瘦肚子的动......

女性朋友们在得知自己怀孕之后，对于胎儿的性别都会十分好奇，有的准妈妈们非常想生一个漂亮可爱的小公主，想要通过胎动来判断自己怀的到底是男孩还是女孩，那么怀女孩的时候胎动是怎样的呢？一起跟小编来详细了解一下吧！女宝胎......

在生活中，许多夫妇都有疑问。性生活有多健康？一周多少次频繁？性学专家总结了适合各年龄段性爱频率的公式标准:1、适合20岁以上性爱公式，即性爱频率=年龄第一位数×9。2、适用于20-29岁的人群，性爱公式为2×9=18，18可视为10......

一些女性朋友在生产完孩子的时候身材变形，所以特别想恢复身材。因此这些女性朋友们便开始询问小编是否了解收缩盆骨的方法。小编整理了一下这些朋友所咨询的问题，大约可以总结为“收缩盆骨的瑜伽动作是怎样的”这个问题......

胎儿在发育到一定的程度时，在妈妈的肚子里就会有一些小动作，而且妈妈也可以明显的感觉到，最开始的胎动虽然说比较微弱，但是仔细感觉一下也是会有的，往往肚子里面传来的波动就是胎动，那么下面就更细致的看一下胎动是什么样的......

有些怀孕女性会出现胎位不正，尤其是进入到临产阶段，如有较为明显的胎位不正，则会影响到正常的分娩生产。比如有坐胎位，横胎位等。这些情况也常会引起孕期女性的担心，所以也有必要先有个了解。那么，横位胎动是怎样的呢？如果胎......

胎动是胎儿发育到一定程度的时候，在腹中蠕动，从而冲击孕妇的子宫壁，所以准妈妈们才会感觉到胎动，是不是觉得宝宝特别淘气呢？每个孕妇感觉到的胎动频率和幅度都是不一样的，但是大家知道胎动异常是什么样的吗？1、胎动计数异常......

谣言:现在普及的厕所奢侈方便，但带来了痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎、结肠癌。这些问题的症结是摄取的食物纤维不足，实际上罪魁祸首确实如厕所姿势不对。坐着排便时，耻骨直肠肌只是局部放松，只有蹲着排便时，肌肉才能完全放......

自从准妈妈们从孕17周开始，感受到第一次胎动之后，我们每天的功课都是需要记录胎宝宝胎动次数的。胎动是反应胎儿是否健康安全的重要指标，如果胎动异常那要引起妈妈们的注意的，胎动都是有规律的，或多或少都是异常。接下来，我......

瘦肚子的方法有很多，当然运动的方法是最可靠也是最安全的，比较合适的方法有俯卧撑、跑步、游泳等等。但是根据每个人的时间以及运动场所不同，所以应该进行选择合适的方法。对于现代人来说，平常可能由于工作比较繁忙，加上生......

由于婴儿还比较小，不会说话，但是婴儿会通过哭、笑、闹等肢体动作，来表达自己的想法或者不适感。所以，家长在平常生活中一定要密切关注婴儿的肢体动作，一旦发现婴儿有异常情况，就需要及时就医。那么，三个月婴儿肢体动作是什么......

发育到一定阶段的时候，就会在腹中运动，这就是我们常常说的太重了，胎动会冲击到孕妇的子宫壁，所以妈妈会感觉到胎儿在运动。有的时候妈妈会觉得宝宝特别淘气，每个孕妇感觉到的胎动频率和幅度都是不一样的。一些人不知道什么......

一般情况下女性在怀孕的中期时会出现肚皮被踢了一下的感觉，其实这一现象就是预示着胎儿的胎动开始啦。宝宝以后就会在妈妈的肚子里翻来滚去，拳打脚踢。当然宝宝的动作是很轻微的。那胎动是什么样的感觉呢？下面就和小编一......

当宝宝从妈妈肚子里面出来之后，肯定是会学会不少动作的，那么婴儿在不同的时期其动作又是怎样的呢?不知道各位朋友了解过吗?下面小编就和各位朋友介绍下当宝宝学会这些动作时，需要达到什么时间，毕竟罗马不是一日建成的!婴......

生产后的孕妇，已经结束了长达十个月的孕期，如果身体处于正常恢复状态的话，顺产孕妇在一周的时间久可以做一些轻微少量的活动，甚至还可以走出门晒太阳，因为现代女性对各自的身材外形都有一定的追求，所以，有一些女性在产后一周......

胎动是胎宝宝和妈妈打招呼的一种方式，也是预示胎儿健康与否的一种方式。胎动的感觉非常神奇，尤其是对首次怀孕的孕妇来说。那么胎动的感觉到底是什么样子的呢？孕妈该如何检测胎动呢？胎动的种类1、全身性运动：整个躯干的运......