桂圆是生活中常见的食物，其实是我们平时所说的龙眼。桂圆的营养价值非常丰富，包括人体所需的多种营养成分。但是，并非所有人都适合吃，对孩子来说吃桂圆也是好是坏。一般来说，小孩吃桂圆的好处与坏处的分析如下：一、小孩吃桂......

龙眼是常绿树木的果实，主要生长在热带和亚热带地区，广泛种植在海南、广东、台湾、广西、福建等地。龙眼，又称龙眼和智慧教育，被称为岭南水果。龙眼可以生吃，也可以干储存，深受许多消费者的喜爱。然而，并不是每个人都适合吃龙......

桂圆可以养血，这是很多人都知道的，但是除此以外，大家对于桂圆其他的营养与功效并不了解。其实桂圆除开可以养血，还能对改善失眠、健忘以及眩晕等症状。下面就由妈网百科为大家介绍桂圆有哪些营养价值吧。1、桂圆里面含有......

桂圆主要产于我国福建、广东等地，是一种常见的水果。桂圆可生食，也可制成桂圆干，药用多用桂圆肉（处方名龙眼肉）。桂圆具有消除疲劳、健脑安神、补血养气的功效。功效作用桂圆具有消除疲劳、健脑安神、补血养气的功效。消除......

「导读」很多人喜欢在煮粥、炖汤的时候放上一些桂圆，增加粥、汤的清甜味道，享受桂圆带来的独特香味，但其实，桂圆除了味道较为清甜之外，还非常地滋补哦，桂圆的营养价值可是非常高的。桂圆含有大量有益我们身体健康的微量元素......

因为干桂圆不仅好吃，其中的营养价值更是丰富，于是这种干果就逐渐成为人们休闲小零食中的一个“新宠儿”，对于剥壳即食的干桂圆，它的吃法也是多种多样的，岂是一两句话能说清楚的，这里妈网百科就长话短说，先来教大家几种关于干......

桂圆和荔枝的营养价值都是不同的，虽然两种水果都多在南方地区种植，并且深受人们的喜爱，特别是夏季开始来的时候，满眼都是桂圆和荔枝的倩影，让人馋的不行。那么我们下面就来了解桂圆和荔枝的营养价值吧！桂圆和荔枝的营养价值......

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。桂圆干性温，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分，具有开胃养脾、健脑安神、补气养血的功效。功效作用桂圆干具有开胃养脾、健脑安神、补气养血的功效。......

干桂圆这种干果，相信大家都吃过，对于干桂圆的吃法有很多，有人是将其作为休闲小零食来吃，有人是将其与其他的食材一起烹饪而食，这些做法虽然各不相同，但是其中的滋味只有那些吃过的人才会知道，想要享受干桂圆的美味吗？想要知道......

大家是不是觉得光看到桂圆红枣小米粥的名字就觉得特别开胃了？其实，除了口感好之外，桂圆红枣小米粥的营养价值也很高。桂圆、红枣和小米都是对人体非常有益处的食材，桂圆红枣小米粥的营养就在于三者所含的营养成分中了。三......

干桂圆的功效大家也清楚了，具有滋补的作用，女性吃了还能美容养颜，爷爷、奶奶孕妇、产妇以及体质较差的人都可以吃干桂圆，直接剥开壳后吃，或者用来熬汤、熬粥都可以。如果是刚生产完的妈妈咪，建议用干桂圆煲点红枣汤喝，冬天喝......

桂圆肉又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。桂圆肉中含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等营养物质，具有健脑安神、补气养血的功效。功效作用桂圆肉具有健脑安神、补气养血的功效。健脑安神:桂圆肉具有健脑安......

桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。桂圆干性温，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分，具有开胃养脾、健脑安神、补气养血的功效。功效作用桂圆干具有开胃养脾、健脑安神、补气养血的功效。......

桂圆主要产于我国福建、广东等地，是一种常见的水果。桂圆可生食，也可制成桂圆干，药用多用桂圆肉（处方名龙眼肉）。具有消除疲劳、安心宁神、补血养气的功效。功效作用桂圆具有消除疲劳、安心宁神、补血养气的功效。消除疲劳......

桂圆也就是龙眼，它的汁甜肉嫩，一般是在夏天成熟。桂圆肉含有多种维生素，葡萄糖，蛋白质等等，能够养颜补血美容，是非常好的一种补益中药食材。妈网百科提醒桂圆虽好，但是不能吃太多，因为桂圆吃多了容易上火，也有可能会长胖。那么......

银耳桂圆这道汤的营养价值怎样了？下面妈网百科将围绕这3种食材的营养价值为大家详细的介绍一下哦！银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称，夏秋季生于阔叶树腐木上。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。性......

桂圆红枣茶是十分有益的冬季饮品，特别适合女士作为美容补血的佳品。这道茶之所以好是因为它的食材的组合很好，桂圆与红枣都是补品。桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，早已成为一味良药。中医很推崇桂圆的营养价值，有许......

桂圆主要产于我国福建、广东等地，是一种常见的水果。桂圆可生食，也可制成桂圆干，药用多用桂圆肉（处方名龙眼肉）。桂圆具有消除疲劳、健脑安神、补血养气的功效。功效作用桂圆具有消除疲劳、健脑安神、补血养气的功效。消除......

桂圆的营养价值是由它含有的大量营养素决定的，常常成为妈妈们最喜爱的补血益气、宁神养颜的佳品，那么，桂圆到底有着怎样的一些营养价值呢？桂圆含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养......

在中医上，桂圆的养血安神作用是十分强大的，同时也是中药中常常会用到的滋补之物。那么桂圆什么时候吃最好？怎么吃桂圆才能使其效用发挥到最大？一起来了解下。1早晨空腹吃10个桂圆，搭配2个荷包蛋，加适量白糖，能补脾养心、益气......