有些人因为工作需要每天大声说话，比如歌手、演讲者，过度使用声音容易引起声带充血和浮肿，喉咙不适和发音困难。因此，保护自己的声音是非常重要的，患者如果声音不舒服的话，可以试着用水浸泡对声音有益的食材，喝茶可以保护声音......

现代人生活和工作精神压力大，经常熬夜，过度思考，饮食不规律，容易出现很多咽喉问题，影响喉咙。这样忍耐，声音嘶哑，对身体不好。熬夜后多喝水，可以吃梨润喉。当然，最好不要熬夜！梨果肉具有生津、润燥、清热、化痰等效果，适用于伤津......

清嗓子看似是很简单的动作，但其实对嗓子的伤害很大，我们赢避免频繁清嗓子，那么，如何更好保护嗓子？下面本站小编就带来介绍。如何避免频繁清嗓子为了避免频繁清嗓，我们需要更加爱护自己的嗓子。那么，如何才能做到呢？下面就来介......

吃石榴、木瓜、芒果、桑葚等水果对嗓子好。嗓子不舒服常常与咽炎有关，咽炎患者宜吃高不饱和脂肪酸、高胡萝卜素、高膳食纤维、高镁食物，忌吃高刺激性食物、高饱和脂肪酸食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品......

嗓子疼时，可以用金银花和甘草泡水饮用抗菌消炎、清热解毒，缓解嗓子疼痛症状；也可以用罗汉果泡水饮用清热利咽、止咳化痰，也能缓解嗓子疼痛症状；另外用菊花、胖大海、麦冬、茉莉花等泡水饮用，同样可以起到缓解嗓子疼痛的作用......

如果孩子习惯用大喊、大叫、大哭等方式来宣泄自己的情绪，其声带就容易受损，导致嗓音变得嘶哑。那么，幼儿嗓音的保护方法有哪些呢？1、别高声喊叫。长时间用嗓过度或高声喊叫，会导致孩子的声带充血、水肿，从而使嗓子变得嘶哑......

首款护嗓可穿戴设备问世，这款设备可在嗓子疲劳之前给予提醒，从而让你知道自己的嗓子需要休息了，避免过度用嗓。那么你觉得有用吗？日常该怎样保护嗓子？下面本站小编带来介绍。首款护嗓可穿戴设备问世世界上有很多人靠嗓音谋......

秋天的天气很干燥，喉咙容易疼痛，可以用什么方法保护喉咙呢如果你想在秋天保护你的喉咙，试试下面介绍的食物。它们都有保护你的喉咙的功能。过来看看。秋季保护喉咙的饮食原则喉咙痛的饮食要注意清淡，避免辛辣刺激。多吃含......

天气逐渐变凉，一不小心可能会着凉，一说话就嗓子疼，如果是老师的话，就更要爱护自己的嗓子了。那么你有哪些保护嗓子的好方法？该怎么保护我们的嗓子？下面本站小编带来介绍。你有哪些保护嗓子的好方法1、避免过度用嗓，尤其是在......

声音又称喉咙，是重要的发音器官，是下呼吸道的门户，由软骨构成的支架和声带、室带构成。声带像两条白带，发音时，气流从肺部呼出冲击声带，通过喉腔、咽腔、鼻腔和胸腔的共鸣作用，配合唇齿的协调运动发出声音。建议保护喉咙，喝有......

婴儿不能使用语言表达他们的需求，只能用哭来表达，如果妈妈没有及时准确读出婴儿的需求，他们的哭声很难停止，越哭越凶，时间长了嗓子都被哭哑了，那么，婴儿嗓子哭哑了喝什么？婴儿嗓子如果哭哑了，一定要多喝水，白开水对于婴儿来说是......

幼儿的嗓音应该是悦耳动听的，但如果幼儿没有学会科学发音，或经常长时间说话，就容易使声带受损，使嗓音变得嘶哑。那么，保护幼儿嗓音吃什么好？为保护幼儿的嗓音，家长应培养孩子养成正确的饮食习惯，平时少吃辛辣刺激性的食物，也不......

保护好嗓子需要从合理用嗓做起，建议要掌握正确合理的发音方法，不要声音过大或过小，语速要保持适宜。同时需要每天都坚持多喝白开水，并制作胖大海茶和薄荷桑叶茶等食疗茶饮。另外，还要注意保持空气清晰，最好养成定期做嗓子检......

经常饮酒，酒精对胃粘膜的损伤越来越严重，引起胃炎、胃溃疡，严重患者引起胃出血，甚至有生命危害。患者饮酒后喉咙干燥是因为饮酒过多刺激喉咙。因为酒是热物，酒后体内的热量增加，火越大，喉咙就越干燥，患者必须多喝温水，严重时必......

对于老师以及一些经常需要用到嗓子的人来说，可以从饮食方面多注意一下，那么，有哪些保护嗓子的好方法？下面本站小编就带来介绍。保护嗓子饮食上要注意什么对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族......

远离喉癌的伤害重在预防，生活中应多注意保护嗓子，从饮食到讲话上多多注意，才能防患于未然。1.平时说话的声音不要太高、太尖，不要长时间扯着嗓子大声讲话，防止过度用声，损害声带。说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不......

入冬季，正面临流感、肺炎支原体、新冠等几重呼吸道疾病的叠加风险，很多人都会出现咳嗽，嗓子疼的症状等，十分的不适。那么缓解嗓子疼的方法有哪些？怎样保护我们的嗓子？下面本站小编带来介绍。缓解嗓子疼的方法有哪些日常中可......

一般情况下，建议通过日常调理、药物治疗这两方面来保护嗓子。具体分析如下：1.日常调理：建议平时避免过度用嗓，如大声说话、大声唱歌等。此外，不建议食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末、大蒜等，也不建议吸烟喝酒，不利于保护嗓......

喝酒前想保护胃，可摄入乳制品、富含维生素C的食物、富含淀粉的食物。1.乳制品如酸奶和牛奶，喝酒前喝一杯酸奶，可在胃内形成一层保护膜，防止酒精持续刺激胃粘膜，也能延缓酒精的吸收。酸奶中含有乳酸成分，可与酒精发生酯化反......

如果出现了嗓子疼的情况，建议可以适当的饮用茉莉花茶、橄榄海蜜茶、胖大海茶、金银花茶和罗汉果茶，这些茶对缓解嗓子疼都有很好的效果。但是需要特别注意的是，因为本身胖大海具有一定的毒性，所以不要长期的饮用胖大海茶，否......