传统式的意识使大家大部分的女性在婚后变成处于被动怀孕者，因而没办法探讨计划怀孕的事项，更谈不到怀孕前的身体锻炼。许多女性在怀孕后察觉自己的身体不舒服于生孕或有可能危害宝宝发育，結果只有后悔莫及，停止怀孕。在现......

如今，很多人对生育这件事情是越来越看重了，而且都积极地进行备孕。因为备孕做好了可以减少很多不必要的麻烦，更能够生育一个健康的宝宝。但是有些女性在备孕期间想要减肥。那么，女性备孕期间前三个月可以减肥吗？其实，女性在......

传统式的意识使大家大部分的女性在婚后变成处于被动怀孕者，因而没办法探讨计划怀孕的事项，更谈不到怀孕前的身体锻炼。许多女性在怀孕后察觉自己的身体不舒服于生孕或有可能危害宝宝发育，結果只有后悔莫及，停止怀孕。在现......

很多睡眠不好的人，在睡觉前都有喝牛奶的习惯，以便能提高睡眠。可是也有一些人因为听说睡前喝牛奶能减肥，所以才开始或者打算喝牛奶。那么，究竟睡前喝牛奶能减肥吗？小编马上为大家揭晓。睡前喝牛奶能减肥，还能给身体补充必要......

低碳水化合物、高蛋白食品会限定人每日摄取的碳水化合物总产量，但激励大家多吃蛋白质食品类，在每日摄取的脂肪总产量上也非常随意。这种饮食方案往往可以起功效，是由于没了碳水化合物，且总发热量降低之后，身体就迫不得已溶......

怀孕前要避免吃减肥药，那么，这就意味着怀孕前不能减肥吗？其实不然，这点还是要因人而异的。对于肥胖者，想要怀孕是十分不易的。这是由于大多数肥胖者，若怀孕很可能患上这样那样的并发症，如妊娠高血压，多胎妊娠，妊娠期糖尿病等。......

备孕期间，准爸妈需要关注方方面面，孕妈更是变成重点保护对象。随着社会观念的变化，孕妈妈们在孕育宝宝过程中，或多或少还想要保持自己曼妙的身姿，然而，孕前用药安全与整个孕期及胎儿的发育密切相关，那么，怀孕前能吃减肥药吗？一......

平时上班没时间练瑜伽，可以晚上回家做完自己的事情后再练瑜伽。这时，适合练习的是睡前瑜伽。那睡前瑜伽有哪些动作呢？睡前瑜伽动作教程分享给大家：百式平躺在瑜伽垫上，把双手放在身体两侧，绷直腿部，然后双脚抬高，离开垫子，同时......

「导读」当今社会上，“以瘦为美”的审美标准似乎广为流行，减肥之声无处不在。尤其在女性中更为推崇，及时是孕妈，也十分注重自身的身材，仿佛“辣妈”也渐渐成为近几年的热词。殊不知，如此备受热衷的减肥活动，正悄然影响着女性......

在日常生活中，比较肥胖的人更容易得三高，而胖妈妈大多数会出现子宫发育不良、卵巢功能不全等妇科问题，会因此影响到怀孕。并且在怀孕中的妈妈营养充足、内分泌改变，更容易得病和感染。而在怀孕期间的孕妇妈妈需要给宝宝提......

最近，何洁出现在上海为某模特大会振作起来，在现场唱了很多歌。新东家华谊兄弟何洁当天精心打扮，黄色大露背裙，显示瘦身后的好体型。无论是腰间的橙色腰带还是脚下的高跟鞋，指甲油和饰品的化妆都很协调。对此，何洁说自己天生......

备孕是为了让夫妻双方拥有更好的体魄去孕育生命。有人认为怀孕以后，女性都会变肥的，因此就会将减肥的工作拖到生产后，其实在备孕前太过于肥胖的话也是需要减肥的，那么备孕前太胖减肥方法有哪些呢？1、严格控制饮食为怀孕打......

女心怀孕之前一定要保证自己的身体不怎么肥胖才行。因为肥胖的身体会对备孕产生一定的影响，容易造成孕妇体重基数过大，产后身体肥胖很难减下来。而且女性过度的肥胖对怀上宝宝不利，所以很多女性都会在孕前减肥。那么孕前......

像一些电影明星怀孕之后，任然能够保持健康的体型。这就需要多对自己的饮食下功夫，合理的饮食就可以减轻肥胖，还有利于身体的健康。但是在怀孕期间孕妇们可不要想着减肥，对胎儿非常不好。下面小编带你去看看，孕妇肥胖怎么减......

减肥，是女性朋友一直以来的不灭话题，总想让自己腿瘦一点，胳膊瘦一点，腰围再小一点，腰瘦的人，还想练出马甲线，男性朋友也会追求腹肌、人鱼线这类。可见在追求完美身材这条道路上，男和女都是一样的。孕前减肥的最好方法是什么？孕......

睡前十分钟，充分把握时间，也能练习瑜伽减肥，还能促进睡前。那么，适合在睡前练习的瑜伽动作有哪些呢？动作一站直，双脚打开，与肩同宽，右手握住左手臂的根部，用力拉伸左手臂，感受酸痛感。动作二用力吸气，两手臂向上伸展，尽量让手臂根......

在怀孕前如果吃减肥药对身体是非常不好的，该药物里面的毒素会在身体内堆积，如果在这个时候怀孕有可能会出现畸形的胎儿。还有就是通过服用减肥药会对卵巢造成影响，这样会大大降低怀孕的几率。有很多女士觉得自己的身材不......

每天晚上睡觉前做一套减肥瑜伽的动作，能帮助瘦身及促进睡眠。以下是睡前减肥瑜伽动作：1、平躺在沙发上，双腿弯曲，双手抱住膝盖，维持十秒钟，然后恢复原来的状态，重复多次。这个动作可以让全身处于放松状态，脂肪燃烧得也更快。2......

对于想要减肥的女性而言，她们会抓住许多机会来减肥。比如听人说来月经前后减肥，可以比平时减肥达到更好的效果，于是女性就想要利用这个机会。但是，到底是来月经前还是来月经后减肥更快呢，那么来具体了解下月经前还是后减肥......

毛负责人详细介绍说，孕妈妈必须优良的心身自然环境。这一阶段减肥，不但导致营养成分欠缺，还会导致孕妈妈的内分泌紊乱，对本身导致损害，并且还会损害到试管胚胎、胎儿，使胎儿丧失一切正常的营养成分提供。在沒有孕期以前盲目......