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有关南瓜拌饭的育儿文章
婴儿食谱可以选择南瓜拌饭吗
南瓜拌饭原材料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食用盐、食用油和大骨汤各适当。制做:1、南瓜削皮后,取一小片切割成碎粉。2、大米清洗,加汤泡后,放到电饭锅内,待水滚沸后,添加南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜乱,略给油、盐调料即成。(南瓜......
2023-11-12
适合2岁婴儿的南瓜肉饭
秋冬季气候干燥,容易导致宝宝上火便秘,南瓜有很好的通便作用,而且口味香甜,很容易为宝宝接受,让我们来看看这款南瓜香肉饭的做法吧。材料:1、米2杯、南瓜300g(连皮)、猪肉150g、干香菇2朵、2、蒜头2瓣、虾米1小匙、高汤或是......
2023-11-10
纳豆拌饭
「导读」随着现在经济的发展,人们的生活压力越来越大,熬夜加班的人大有人在。在此类忙碌的人群中,速食菜成为了他们的大爱。像纳豆拌饭就是他们的其中一种选择,也是一种比较健康的选择。那么纳豆拌饭的做法是怎样的呢?纳豆......
2016-08-11
凉拌黄瓜丝
主料:黄瓜400g,辅料:蒜头2粒、小米椒3个、香油适量食、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量。做法:首先要将黄瓜切丝,加食盐、白醋腌制。然后将蒜头、小米椒剁碎,加香油、食盐、白醋、生抽拌匀。在锅里热油,冒烟时淋在拌好......
2018-07-27
电饭锅做清蒸南瓜
南瓜性温、味甘,具有治咳止喘、缓解便秘的功效,日常多吃,对身体有益。那南瓜怎么做呢?以下是用电饭锅蒸南瓜的方法:原料:南瓜350克、糖适量。做法:1、把南瓜清洗干净,削掉外皮,切成小块,放入碗中,加糖,放进电饭锅中,按蒸菜键蒸煮。......
2016-11-16
老南瓜
「导读」其实南瓜一般有老南瓜和嫩南瓜之分,而很多时候我们说的南瓜就是老南瓜,而关于老南瓜的做法也有很多,因为老南瓜的水分含量比较少,所以糖分含量比较多,所以很多时候老南瓜是比较被人喜欢的,所以在下面我们就来谈谈老......
2016-12-08
凉拌黄瓜
「导读」凉拌黄瓜是一道多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。黄瓜中含有丙醇二酸物质,可抑制糖类转化为脂肪,而醋不仅可以促进体内脂肪分解,还可以加速糖类的新陈代谢,起到减肥的作用,因此,凉拌黄瓜大受消费者欢迎,尤其是女性消......
2017-11-04
拌黄瓜凉菜
「导读」凉菜在很多家庭中,可能就是平日的休闲小吃类的一种。凉菜不仅可以是蔬菜,还可以是肉食、海鲜类,因此就有点类似于寿司。而喜欢吃黄瓜的妈妈们,也可以尝试做一下凉菜,因为这道菜可以用多样的食材来做,方法也是非常简......
2019-01-02
南瓜汤
「导读」南瓜是一种常见的食材,其富含多种人体所需的营养物质,有氨基酸、多糖类、类胡罗卜素、活性蛋白及多种微量元素。因此南瓜成为了爱健康人士的爱食。南瓜可以制作成各种美食,例如南瓜饼、南瓜粥、南瓜汤等。那么这......
2018-12-02
南瓜粥
「导读」南瓜粥是低糖、粗纤维的食品,最主要的作用就是“补中益气”。南瓜中富含丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分,吃南瓜粥不仅可以果腹,而且还可以降脂、降血糖,可谓一举夺得。南瓜粥的营养价值主要在于南瓜中,这一......
2017-01-14
拌黄瓜丝
「导读」黄瓜的形状是多样的,例如,切成块状的、条形状等,而且还有很多做法,不仅可以用来做简单的小吃,还可以用来家常菜。除此之外,黄瓜还是具有其功效,因此,黄瓜在很多家庭中也是备受欢迎的蔬菜之一。因此,妈妈百科要告诉妈妈......
2019-04-24
醋拌黄瓜
「导读」醋本身就有调节肠胃的功能,而且可加速唾液分泌,加速消化。而黄瓜就有美容、减肥的功效,两者一结合,就可以起到促进食欲的效果。因此,醋拌黄瓜无论是在餐桌上还是在平日的小吃中,都受到了很大的欢迎。妈妈们可以尝试......
2016-05-20
嫩南瓜和老南瓜的区别
嫩南瓜和老南瓜的区别还是挺明显的。从外表来看,青南瓜是青绿色的,而一般的老南瓜则是橙色外皮的。一般来说,生长周期长的南瓜含淀粉较多,适合蒸着吃或做成各种南瓜糕点;而淀粉较少的南瓜适合做菜。所以一般红皮和黄皮的老......
2016-12-22
凉拌黄瓜丝
「导读」黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥的蔬菜,凉拌黄瓜更是清凉消暑的好拍档。从营养学的角度,黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。那么凉拌黄瓜要怎么做才地道入......
2018-01-29
拌黄瓜条
「导读」黄瓜属蔬菜类中,可以说是必不可少的一道家常菜。然而,大多数的妈妈们可能只会买黄瓜拌其他蔬菜或者肉类来炒。不知道有没有妈妈尝试过用黄瓜切成条形状,然后伴着一些佐料一起吃?这个拌黄瓜条是比较简单,也可以说是......
2018-10-18
南瓜粉可做南瓜饼吗
如果是生的就能做,熟的就不能做。用生的南瓜粉做出来的南瓜饼也会有南瓜的味道,当然啦,这样做出来的南瓜饼主体是糯米粉,比起用新鲜的南瓜泥做,口感和清香会差很远哦~妈网百科建议大家,现在南瓜便宜也多,南瓜泥也不费事,还是......
2017-11-01
南瓜
「导读」南瓜在中国广泛栽种,可以食用,同时,南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。因为人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜可以治疗前列腺,你造吗?南瓜要怎么吃才是最有营养的?南瓜有多少种吃法?土豆炖南瓜土......
2019-02-12
拌咸黄瓜
「导读」拌咸黄瓜是咸黄瓜的一种最常见的做法,新鲜的黄瓜清香可口,腌制的咸黄瓜也是别有一番风味的,而拌咸黄瓜更是一道开胃下饭菜,喜欢吃腌制泡菜的人对于腌制的咸黄瓜也是情有独钟的。拌咸黄瓜的做法咸黄瓜其实就是用黄......
2019-01-09
电饭锅煮绿豆南瓜汤
绿豆汤是家庭常备夏季清暑甜品,如果加南瓜一起煮,做成绿豆南瓜汤,具有清暑利尿、解毒清脑、生津益气的功效,主治暑热心烦、头晕无力,特别适合中暑身热、口渴尿赤的人喝。那绿豆南瓜汤怎么做呢?原料:绿豆50g、南瓜500g、食盐......
2016-12-11
青南瓜和老南瓜的区别
青南瓜和老南瓜的区别其实还挺明显的,从外表来看,青南瓜是青绿色的,而一般的老南瓜则是橙色外皮的。青南瓜和黄南瓜同样都具有很高的营养价值,据测定每100克鲜南瓜含淀粉10.2克,钙39毫克,铁1.1毫克,胡萝卜素3.2毫克。其中,青......
2017-07-03
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