莲子肉通常是指莲子，一般情况下，没有莲子补肾要多久这种说法，莲子有补肾的功效，患者可以谨遵医嘱吃莲子补肾，具体内容如下：莲子是一种中药材，是莲的成熟种子，有补脾止泻、益肾养心等功效，可以用于治疗肾气不足、心肾不交等病症......

吃银耳红枣汤的五大禁忌1、忌多食什么食物都不能吃太多，银耳枣汤也是如此，中医认为：银耳枣汤甜，平，一般人可以吃一些银耳枣汤，银耳枣汤营养价值高，银耳枣汤富含蛋白质、糖、维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，吃太多银耳枣......

孕妇是一个比较特殊的群体，在平时饮食重要注意滋补身体，饮食营养充足了，胎儿才能健康成长。百合、莲子、红豆等食材都具有滋补功效，因此很多孕妇在孕期会适量食用一些，那来了解下孕妇能吃百合莲子红豆糖水吗？百合和红豆都有......

月子里面的食谱肯定是很谨慎的，因为月子里面是需要喂奶给宝宝的，基本上宝宝所需要的营养物质都是来自于母乳，这个时候宝妈们不能按照自己的心意随意去吃了，但有的宝妈肯定也会嘴馋的，那月子里能不能吃莲子呢？其实吃莲子有很......

孕妈妈为了肚子里宝宝能健康发育成长，所以在日常生活中对待饮食问题比较有讲究，都想了解清楚食物吃了之后会不会给宝宝带来不良的反应。下面我们来探讨下莲子炖猪心适合孕妇否。孕妇是可以吃莲子炖猪心的，不但可以吃，而且......

一到冬季，是不是人人应该进补（指进食补药补品）？答案自然是否定的。按现在的生活条件，冬季进补的对象，一般是指体质虚弱的人，或是大病初愈，或是手术后，抑或是过度劳累之后。正常健康人若从增强体质的愿望出发，则以适当的体育锻炼......

生活中的食材多种多样，每一样食材都有自己的优缺点，只有根据这些食材的优缺点来选择，才能选择到最适合自己的食材。尤其是孕妇选择食材的时候，更要注意参考食材的优缺点。那孕妇能不能吃莲子心？莲子心有清心火的功效，可以改......

秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋天必须适当补充。实际上，真正的养生名人不是贵重的中草药材和健康食品，而是我们周围非常普通的......

百合银耳莲子羹是以百合、银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富，深受不少食客的喜爱，那么什么时候喝百合银耳莲子羹效果比较好呢？一般来说，经过了一天繁忙的学习和工作，睡前来......

很多人可能对于莲子猪肚汤都不熟悉，确实，在生活当中猪肚虽然比较常见，生吃新鲜的莲子也比较多，但是莲子还是很少和猪肚放在一起的。不过这两者相结合的效果可不一般哦。一起来看看莲子猪肚汤的功效吧！Q：莲子猪肚汤的功效？A：莲......

桂圆红枣莲子汤的桂圆、红枣都是甜味的药材，所以这款汤做成甜汤就最好啦。做法其实很简单，首先准备好桂圆、红枣、银耳。注意在买药材的时候要到正规一点的药材铺选购，也可以根据个人的爱好选择不同品种的药材，也要注意不......

核心答案抗癌、预防高血压、养心安神功效与作用嫩莲子即新鲜莲子，是睡莲科莲属多年生水生草本的种子。形状为卵形或椭圆形，种皮为红色或白色。具有抗癌、预防高血压、养心安神及涩精功效。1、抗癌：嫩莲子能滋补五脏，通利......

孕妈妈在怀孕期间，饮食应宜清淡且营养为主，银耳莲子汤是由银耳，莲子和枸杞制作而成的甜品，其营养价值非常高，口味也符合孕妇的要求。那么孕妈怀孕期间能不能吃银耳莲子汤呢？孕妇怀孕可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤的材料都对......

孕妇怀孕期间就是会想自己要怎么补充营养，正处于夏秋季的时候是莲子盛产的时间段，所以妈妈就像着自己可以吃莲子吗，不知道莲子是什么属性的物质，吃了之会不会有什么不好的情况出现。孕妇可不可以吃莲子鸡汤？鸡汤对于孕妇来......

在制作冰糖银耳莲子羹的时候是有一些小窍门的。莲子在制作前一定要去除苦心，这样可以保证香甜口感，然而莲子的苦心也是一种很珍贵的药材，因此取出的莲子苦心一定不要随意丢掉，莲子苦心可以泡水或是煮粥，具有很好的去火的功......

喝汤是非常有营养的，而将美味的莲子与脆爽的猪肚一起煲汤，滋味也是非常了得！在寒冷的冬季来上一碗莲子猪肚汤，暖手暖身暖胃还暖心。不过莲子猪肚汤孕妇可以喝吗？Q：莲子猪肚汤孕妇可以喝吗？A：孕妇是可以喝莲子猪肚汤的。莲子猪......

孕妇在孕期吃的食物大多营养比较丰富。而肉类、坚果和奶类等，营养价值虽高，吃多了也容易诱发上火。孕妇上火了不能乱吃药物降火，只能多尝试用食物来清热调节，但又要避免吃凉性过大的食物。那么，孕妇能不能吃莲子降火？孕妇可......

宝妈们在坐月子期间由于刚生过孩子，体力损失是比较脆弱的时候。这时，宝妈们需要特别注意在坐月子期间的饮食的，因为很容易落下月子病，会影响自己的身体健康，那么，月子可以吃莲子吗？月子期间是可以吃莲子的。古人曾言，莲子可以......

银耳可以滋阴、润肺、养胃、生津，能治虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴。尤其是夏季，吃银耳有很多好处，搭配上莲子红枣成汤，更加是多数人喜爱的甜品，可莲子银耳红枣汤能不能天天吃呢？莲子银耳红枣汤不仅好喝而且还很有营养，适用......

莲子有清热解毒的作用，在炎热的夏天多吃莲子是非常健康的。但是相对来说莲子是比较难煮的，一般莲子需要多久可以煮熟呢？煮莲子的方法有哪些，煮莲子食谱推荐。莲子需要煮多久能熟1~2小时左右。干莲子质地坚硬，所以煮烂用的......