「导读」不少人在购买鲈鱼时都有“河里海里的傻傻分不清楚”的困惑，因为海鲈鱼和淡水鲈鱼外形相似，价格相差也不多。但仔细看的话会发现海鲈鱼与淡水鲈鱼还是有明显区别的，除了身上的斑点有差异外，两者的口感也有所不同。......

感冒是很常见的疾病，无论是受凉，还是感染了流感病毒，都会使人患上感冒。很多感冒的人不仅会流涕、咳嗽，而且还有食欲下降的症状，所以感冒患者就需要吃有营养、容易消化的食物。那么，感冒能不能吃鲈鱼呢？感冒的时候能吃鲈鱼，这......

糖醋鲈鱼属于一道酸甜可口的菜肴，那酸酸甜甜的味道，仅仅是闻一口就已经是让人食欲大振了，还让人怎么能够不被它所诱惑呢？糖醋鲈鱼既能够出现在高档的星级酒店，也能够走进寻常百姓家。假若不想到外面吃的话，我们在家也能DIY......

剁椒蒸鲈鱼为什么如此讨人喜欢？细嫩的鲈鱼肉，加上红彤彤的剁椒，刺激着你的味蕾，让你怎么吃都不够。这道菜除开美味之外，其实营养价值也不少，就让我们来了解一下剁椒蒸鲈鱼的营养价值吧。鲈鱼可以治疗消化不良。对于吃了东西......

古诗中对鲈鱼就常有提及：“西风斜日鲈鱼者”、“江上往来人，但爱鲈鱼美”。还有一个说法是，有人在京城做官，一日忽然想起家乡的“莼菜鲈鱼”，竟然辞官而去，这被后人称为“莼鲈之思”。由此可见鲈鱼的魅力之大！鲈鱼除了好吃外......

很多人都纠结鲈鱼到底是海鱼还是淡水鱼，其实有一些鲈鱼是海鱼，有一些则生活在河口河水海水交汇处的地方，但是他们的营养价值相差无几，下面我们就来了解一下鲈鱼汤的营养价值吧。1、鲈鱼汤里面含有丰富的蛋白质，同时还有维......

「导读」别以为鲈鱼只有一种，其实有四类鱼是可以被叫做鲈鱼的，而我们最常见的就是海鲈鱼，学名称作日本真鲈，一般来说，海鲈鱼可以是海鱼也可能是淡水鱼，因为鲈鱼除开分布在近海，还会分布在河口海水淡水的交汇处。很多宝妈喜欢......

「导读」对于喜欢吃海鲜的人来说，红烧鲈鱼一定是他们难以割舍的美味。那香喷喷的鱼香味，鲜嫩的鱼肉，试问一下有谁能够抵挡得住它的诱惑呢？啥？之前是个十指不沾阳春水的大家闺秀，压根不知道怎么制作菜肴？莫心急，不是还有妈网百......

虽然鲈鱼的营养价值很高，对人体有促进作用，但是并不代表每个人都能吃鲈鱼或者说鲈鱼可以随便搭配着吃。大家都知道，很多事物都会有跟它相克的食物的，而且也有不适合的人群的。所以大家要了解清楚鲈鱼的食用禁忌，看看哪些人......

很多宝妈都纷纷表示，自己虽然很少做鱼吃，但是每次动手做的时候都失败了，鱼肉不是太硬了，就是生的还带血！OMG，请允许我惊呼一下！其实豆豉蒸鲈鱼并没有想象中那么难。豆豉蒸鲈鱼要蒸多久？其实8分钟是最佳的时间，不过要看鱼的体型......

不知道小伙伴们有没有这样的经历，从小到大，笔者家里的老佛爷经常叫我吃鱼，说想要不像她那么笨，就多吃点。这样的循（连）循（哄）善（带）诱（骗），一直延续到笔者读大学，离家在外老佛爷就强迫不了笔者吃鱼了，暗自欣喜！（但是吃了那么多鱼也没见......

鲈鱼味道鲜美，而且刺也少，不少嫌麻烦的女性都爱吃。但怀孕之后，一些女性就担忧鲈鱼吃多了是否会对胎儿造成不良影响。孕妇吃鲈鱼好吗？其实孕妈妈们的这种担忧都大可不必，孕妇不仅可以吃鲈鱼，而且吃鲈鱼对孕妇和腹中宝宝都是......

在这个传言纷飞的年代，江湖上又在说谁谁谁出轨了，谁谁谁又在一起了，人红是非多，明星那些事谁都说不准，我们小老百姓管那么干啥呢？笔者实在是不想参与到这些无所谓的争执当中，只想安安静静填满肚子。民以食为天，说的就是这个道......

「导读」要知道，其实鲈鱼有四种，一种是海鲈鱼，第二种是松江鲈鱼也叫做四腮鲈鱼，第三种是大口黑鲈，也叫做加州鲈鱼，最后一种是河鲈。我们今天在这里主要为大家介绍海鲈鱼，因为它主要分布在中国、朝鲜以及日本靠近岸边的浅海，是......

在宝宝出生后，主要通过母乳满足身体的生长发育，但是在生长到4个月以后，就开始摄入不同类型的辅食，这些辅食包括不同类型的水果、蔬菜，还有各种鱼泥和肉泥，尤其是鱼类，含有多种蛋白质，非常容易消化，是一种不错的宝宝辅食，那么，8个......

清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，这道菜属于粤菜，做法简单，但是却颇有讲究。为了使鲈鱼中宝贵的DHA在食用时减少流失，合理的烹饪方法是非常重要的，因此清蒸也是最有营养的一种吃法。鲈鱼的鱼肉十分鲜嫩，搭配姜葱、香菜、酱油......

蒸鲈鱼的味道向来被众多吃货所爱，尤其是加上了剁椒的蒸鲈鱼，味道更佳诱人，远远闻到剁椒蒸鲈鱼的味道都已经流口水了。不过闻着香，吃的时候总是担心剁椒蒸鲈鱼的热量太高，容易发胖。剁椒蒸鲈鱼的热量一般不高，每100克的话，里......

产妇在饮食方面是要格外的重视起来的，不仅仅是需要营养，而且还需要容易消化的有营养的食物。但是，有些食物也不宜，比如会影响到乳汁分泌的食物。那产妇能不能吃鲈鱼？产妇可以适量的吃些鲈鱼，可以帮助产妇增加乳汁的分泌，而且......

安胎优选冬瓜炖鲈鱼躁热气温人非常容易食欲不振，孕妇更是如此。冬瓜可口不油腻，能协助孕妇退肿，鲈鱼营养丰富，对孕妇安胎很有协助。冬瓜有优良的清热去火作用，多吃冬瓜，不仅止渴、解暑，还能健脾养胃生津止渴、清降胃火。冬瓜......

不管任何食物都会有一些和它相克的食物，也会有不适宜的人群，鲈鱼也不例外。鲈鱼虽然营养价值高，口感鲜嫩，很多人都爱吃，但其实也有一些搭配和食用需注意的事项。鲈鱼的食用禁忌是什么？说白了就是鲈鱼不能和什么一起吃？在食用......