在两性交往的过程中，愉快的性生活是提高彼此感情的润滑剂，在彼此享受的过程中可以把彼此送到另一个境界，提高感情。但是，由于没有注意，性生活有问题，彼此不能享受快乐，所以想拥有健康快乐的性生活，必须知道以下注意事项。性生......

性生活是夫妻生活必不可少的，和谐规律的性生活有益双方身心的健康。专家建议性生活过长会对身体产生不利影响，一起听专家的说明。夫妻过性生活时，从双方性兴奋到射精结束，通常持续时间约为5-15分钟，当然，夫妇的身体状况、性......

一、常唱歌美国马里兰大学的专家倡导经常唱歌，唱歌不仅是释放压力、缓解心情的有效方法，还能够起到预防治疗疾病的作用。放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退......

健康快乐的100岁，记住三个平就行了。三个平:平时的饮食(肉、蔬菜、蘑菇、燕素、瓜果、豆腐)，平静的心情(不生气，爱宽容)，平均体型(不胖，不瘦，每天早晚走路)。普通饮食:肉和蔬菜和蘑菇健康快乐的100岁，记住三个平就行了。三个......

男性生殖健康对男性来说是最重要的，生殖系统的健康反映了男性的整体状态。那么怎样检查男性生殖健康呢？下面小编给大家讲解一下男性生殖健康的自查方法，这样可省去大家频繁去医院的困扰。男性生殖器健康自我检查方法性器......

我们在性频率问题上有很大的争论，有人认为性交后身体不累的话频率不会太高。性生活过度后有什么危害？性生活过度有什么危害一、体质状况变差对男女双方来说，体力消耗大，长期以来，体质状况必然下降。随即也会影响精神状态，连......

饮食合理，不吸烟，适量饮酒，保持健康体重和定期运动的生活方式比吃药更健康，改变生活方式决不晚。即使你到了中年或更晚才开始健康的生活方式，你也可以从中受益。美国科学家最近研究表明，即使是服用降压降胆药的男性(男性食......

在现代社会生活和工作的压力越来越大容易引起各种健康问题许多男性对自己的健康问题缺乏科学正确的认识心理压力过大影响健康针对男性健康问题下面具体给大家推荐几种男性健康保健方法男人只有拥有健康的身体才能有更......

性生活给夫妻带来美满，让夫妻更加恩爱，为了繁衍后代，那么在性保健中，饮食应该注意什么呢，怎样才是正确的性保健方式呢，大家一起来了解一下吧。饮食性保健一、少食厚味。厚味即肥腴食物，如含动物脂肪多的食品。肥腴食物易伤脾......

男人怎样在床上生龙活虎？这是很多男性心理都着急的一个问题。男人的性能力，并不完全因为年龄而降低，主要还是关系到男人的日常饮食、或是不良生活习惯导致的。如果男人们能够做到以下几点，那么性功能定会上一个台阶。男人......

胃癌患者遭受巨大痛苦，患者睡眠状况差，精神上也松弛，对胃癌患者来说，最应该治疗疾病，病情应该在生活上疗养，延长患者的生存时间，有利于患者今后的生活。胃癌患者的四种生活疗养方法，延长寿命健康生活！1、胃癌患者应遵循专家建......

现代社会生活节奏快，工作压力大。在白领的鲜的外表下，他们从早到晚都很忙，也有加班专家，在获得金钱回报的同时，白领们也支持健康。专家提醒白领们，再忙也忘不了健康。但是，在现实生活中，很多白领的生活方式不健康，可以说是危险......

生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！小秘密之一每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:一举两得-刺......

在浮躁的社会环境下，我们更要保持良好健康的生活方式，这样才有助于我们的身心健康，健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为，有专家给出了40条健康生活小建议，你做到哪些？一起来看一下吧。40条健康生活小建议讲文明10条：1......

正常的性生活可以协调体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。中国古代房事养生对性生活与身心健康的关系，亦有大量文章的论述。如《千金要方》说：“男不可无女，女不可无男，无女则意动则神劳，神劳则......

很多女性朋友都特别在乎自己的外表形象，很多女性朋友经常容易出现皱纹的情况，这让我们很多女性朋友都特别苦恼，我们可以涂抹一些化妆品可以达到非常不错的美容养生的效果，也一定要多吃一些有利于改善皮肤的坚果类食物，简述......

软：不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上，阴囊会因受到挤压而紧贴腿部，不仅会使局部温度升高，还会阻碍局部......

保持良好健康的两性生活才能够保证夫妻之间情感生活的圆满，还可以预防妇科疾病的产生，对于男女双方的健康都是一种保障，还可以防止意外怀孕，两性生活中怎么保持健康？下面带来全面介绍。两性生活中怎么保持健康？第一点男女双......

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，这对孩子来说格外重要。那么孩子如何养成健康生活方式？怎样让孩子生活的更健康？下面本站小编带来介绍。孩子如何养成......

怀孕是一个漫长的过程，在这个过程中，孕妇的感情会发生变化，为了婴儿的健康发育，很多孕妇基本上都呆在家里，生活会变得无聊，不利于婴儿的发育。因此，为了婴儿的健康发育，孕妇应该有健康的生活方式，对孕妇也有利。一、孕妇健康的......