野酸枣的味道非常爽口，而且老少皆宜，很多人都爱这酸酸甜甜的味道。但是，大家要注意的是，食用野酸枣也并非百无禁忌，虽然一般人都能食用，但也有一些特殊体质的朋友不宜吃。此外，在食用野酸枣时还需要注意食物的搭配禁忌。下面......

酸枣中含有多种生物活性物质，如酸枣多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环磷酸腺苷（cAMP）、环磷酸乌苷（cGMP）等，对人体有多种保健治病功效。因此，酸枣核的药用价值也非常高。服用酸枣核主要有3大功效，安神、养心、敛汗......

南酸枣的果实营养十分丰富，含糖量多，含有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、有机酸、微量元素等多种营养成分。其中含有的维生素C更是高达每100克鲜果1200毫克，比猕猴桃高2倍，比山楂高将近13倍，比苹果高几十倍。可见南酸枣的......

「导读」野酸枣，又名棘、棘子、山枣、葛针等，自古野生于我国。野酸枣的果皮为红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味道酸酸甜甜。野酸枣不仅营养价值丰富，也具有很高的药用价值。同时，野酸枣作为食品也很常见。野酸枣是什么野酸枣......

味道酸甜的野酸枣怎么吃？最简单的方法是直接食用，野酸枣的果肉还可制酸枣面、酿酒、做醋、做防暑饮料——酸枣露。因为酸枣吃起来开胃，所以人们也将其加工制成枣糖、枣酱等，方便随时享用。酸枣这些不同的吃法都有不一样的......

野生酸枣汁在保有了酸枣所具有的营养价值的基础上，最大程度地发挥着酸枣所具有的神奇功效。饮用野生酸枣汁不仅能补充身体所需的营养元素，还具有丰富的食疗功效。下面妈网百科为大家细数酸枣汁的功效有哪些。1、开胃健......

南酸枣全身都是宝，果实甜酸，可生食、酿酒和加工酸枣糕；果核可做活性炭原料；树叶可做绿肥；树皮还可作为鞣料和栲胶的原料。一般，药用为南酸枣干燥成熟的果实，性味甘、酸、微涩，平，归脾、肝经。南酸枣的功效非常多，能行气活血，养心......

酸枣汁在充分地保有了酸枣所具有的营养价值的基础上，还最大程度地发挥着酸枣所具有的神奇功效。下面来为大家细数酸枣汁所具有的几种功效。1、喝酸枣汁能够开胃健脾，增强食欲，促进消化。当今快节奏的都市生活使很多人饮......

100克的野酸枣的热量大概在326卡左右，含有脂肪0.5克，蛋白质2.7克，碳水化合物79.6克。野酸枣是三星减肥食物，单位热量尚可，减肥期间少量食用是不会影响瘦身进程的。100克野酸枣的热量需要打篮球58.4分钟消耗完，如果是野酸枣......

酸枣核入药主要的功效就在于治疗失眠症，它是治疗失眠的良药，这一点也得到了现代医学的肯定。而民间也有酸枣核治疗失眠偏方，轻度失眠症患者不妨一试！1、取酸枣核少许，生地黄少许，粳米或白米偏多，酸枣核、地黄水煎取汁，入粳米......

能吃酸枣有很高的营养价值，含有多种微量元素，适合婴幼儿这个群体，但要注意酸枣的核别被宝宝吃到了。酸枣可以直接生吃，如果有料理机可以把酸枣洗干净打碎了喝枣浆。......

能吃新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，而且酸枣有养心、安眠的功效，适合孕妇食用。酸枣加上茯苓、知母、川芎和甘草组合熬制成汤，具有养血安神和清热除烦......

酸枣面虽然食用起来非常方便，但酸枣面制作起来可并不容易。酸枣面，是一种通过对于干燥的酸枣在严寒的条件下，研磨成粉制成的一种食品。制作酸枣面的第一道工序就是脱酸枣皮，用脱下的酸枣皮就可做成酸枣面。在冬日寒冷的天......

酸枣汁喝起来酸甜可口，还具有开胃健脾、养心安神的功效，适合大多数人饮用，不过，孕妇在怀孕期间需要多加小心谨慎，在饮食方面尤为如此，此时要避免吃一些不利于自身健康、以及对胎儿没有好处的食物，不过，孕妇可以喝酸枣汁吗？孕妇......

能吃酸枣性平，味甘酸，经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞，适合产妇食用，但是酸枣比较酸，适量食用。......

酸枣属于水果的一种，里面的维生素非常丰富，与普通红枣不一样的是，酸枣的味道是酸的，而红枣的味道是甜的。有的孕妇怀孕的时候喜欢吃辣，有的孕妇喜欢吃酸，所以酸枣深受孕妇们的喜爱。那么怀孕能不能吃酸枣呢？1、怀孕是可以吃......

南酸枣别名眼果、山枣、人面子、冬东子、酸枣、山桉果、鼻涕果、广枣、醋酸果。枣干直荫浓，是较好的庭荫树和行道树，适宜在各类园林绿地中孤植或丛植。南酸枣的树皮、根、果实均可入药，人们常吃的南酸枣也就是南酸枣的果......

酸枣所具有的功效和作用可谓是丰富多样，那么对哪些人来说，吃酸枣尤其适合呢？下面就来为大家介绍。1、严重失眠、入睡困难的人群以及燥动症患者。酸枣的口感酸甜适中，柔软细腻，具有养心、安神、敛汗的功效。能够起到滋补肝......

酸枣全身是宝，枣仁是名贵药材；枣面可做清凉饮料；枣壳可做活性炭；枣花是最好的蜜源；酸枣枝干木质坚硬、耐磨，是制做农具的好材料。酸枣仁，别名枣仁、山枣、酸枣核，《神农本草经》中说：“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。”......

酸枣是一种全身都是宝贝的枣类食物，属于上品养生食物，随着加工工艺的发展，酸枣的生产加工越来越多样化，除了生吃酸枣外，人们也可以喝酸枣水。酸枣水提炼出了酸枣的精华，酸甜怡人，很受大家欢迎。那么，孕妇可以喝酸枣水吗？酸枣水......