平时我们的主食一般都是米饭和面食，平时的粥品也是相对较为简单。其实，平时大家可以尝试多煮一些养生粥，不仅对身体的有好处，也可以增加营养。淮山薏米芡实粥的做法不复杂，非常简单方便，大家平时在家的时候可以煮当做主食。......

核心答案调理脾胃、补充能量、补肾功效与作用芡实糕是一种松软的传统特色糕点，用鲜芡实及大米粉为主要原料制作而成。这种特色糕点经八珍糕演变而来，因含有中药芡实，所以不仅口感好，也有一定的保健功效，具有调理脾胃、补充......

芡实是我们日常生活中司空见惯的一种食物，芡实味道甜美，营养功效卓越，在重要宴会上，它成为一道独具特色的菜肴。备孕最重要的是饮食健康绿色问题。饮食方面做的好，备孕就事半功倍了。那么，备孕可以吃芡实吗?备孕可以吃芡实......

实体词山药、茯苓、莲子、薏米、芡实一起核心答案健脾祛湿、固肾益精、养心安神功效与作用1、健脾祛湿：茯苓、芡实、薏米都含有健脾作用，同时茯苓和薏米还可以利水渗湿去除湿气。2、固肾益精：芡实，山药莲子具有补肾的作用......

通过以上的介绍，我们已经知道红豆薏米芡实粥的营养成分了，可以知道红豆薏米芡实粥的功效也是很多了。而且红豆薏米芡实粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到红豆薏米芡实粥，最好的办法就是自己学会做红豆薏米芡实粥......

长期吃茯苓、芡实对卵巢通常没有影响；但长期吃薏苡仁、赤小豆可能会导致卵巢受损。1.没有影响：茯苓味甘、淡，性平，能够利水消肿、渗湿、健脾、宁心；芡实味甘、涩，性平，有助于益肾固精、健脾止泻，除湿止带。而如果长期吃茯苓以......

芡实米虽然经常是作为药用，但很多时候它也可以作为食材食用。一般来说，芡实米都是熬成粥，或者在煮汤的时候作为辅料加进去。芡实米一般都是和淮山、薏米、红豆、莲子等一起熬制。下面我们介绍几个比较家常的芡实米的做法......

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主产于江苏、山东、湖南、湖北、四川。传统医学认为，芡实药性甘、涩、平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下。功......

很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。那么淮山薏米芡实汤适合什么样的人吃？什么样的人不能吃。下面就由我们一起来了解一下吧。从淮山薏米芡实汤的功效来说......

芡实又名鸡头米、鸡头苞等，是药食两用的中药材。据中医介绍，芡实的功效为益肾涩精、补脾止泻、安神，主治糖尿病、脾虚水肿等症。具体而言，芡实的功效与作用如下：1、补中益气。芡实为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的......

芡实糕是浙江西塘古镇的传统小吃，我们一般人都可以食用，不仅美味，而且还有不错的养生保健功效，那么哪些人更适合吃这道传统小吃呢？身体较为虚弱的人或者老年人是很适合吃芡实糕的，因为芡实中含有丰富的淀粉，可以给人体提供热......

只要是食物，大家都会关注它的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于山药芡实薏米粥，我们最关注的就是山药芡实薏米粥的功效了。那么你们知道山药芡实薏米粥的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。山药芡实薏米......

芡实、茯苓都有祛湿效果，可单独煮粥食用，也可以一同煮粥食用。将芡实、茯苓炒熟后食用，祛湿效果会更好。芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗......

芡实也叫鸡头米，中医认为其味甘涩而性平。芡实属于水生植物睡莲科的成熟子仁，是著名的药食两用食材。芡实为卵圆形或圆形，子仁外膜呈褐色，味涩。暗褐色的是芡实米的皮的颜色，去了皮，内里是粉白色的，要小火慢炖才会有更好的口......

薏米芡实粥不仅是一道有名的粥品，而且是一道药膳。薏米芡实粥，顾名思义，主要就是有薏米芡实组成，它具备了这两种东西的营养成分。芡实、薏米都不仅仅是一种食材，它们很多时候也可以当做药物使用，以治疗相对应的症状。对于现......

很多人听到芡实的名字的时候，都觉得什么这是一个很陌生的食物，但是如果听到芡实的另一个名字，鸡头米，相信大家都会恍然大悟。而且相信很多人都吃过芡实，那么，芡实是什么时候都能吃的吗？女人备孕能吃芡实吗？又该如何正确的食用......

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主产于江苏、山东、湖南、湖北、四川。传统医学认为，芡实药性甘、涩、平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下。功......

茯苓和芡实能药食两用，在日常生活中也常用来制作茯苓糕或芡实粉等特色食物，而女性怀孕后的日常饮食就需要有所注意，尤其在孕早期阶段，那么孕妇前三个月能吃茯苓和芡实吗？1、孕妇怀孕后的前三个月是否能吃茯苓和芡实并不能......

现在的人由于工作、家庭等各方面的原因，压力过大，就会出现失眠、多梦、易困、食欲不振等现象，这些现象都会导致心情郁结、烦躁等，这些都是亚健康的表现。我们没有办法避免这些问题的产生，那么这个时候我们应该通过食疗来调......

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主产于江苏、山东、湖南、湖北、四川。传统医学认为，芡实药性甘、涩、平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下。功......