白萝卜中含有丰富的营养元素，煮白萝卜是最为简单的吃法之一，可以清除体内的废物，促进新陈代谢。还可以制作冰糖萝卜和白萝卜糖，具有很好的力量效果，还可以缓解嗓子疼和鼻塞的症状。除此之外，还可以将白萝卜制作成白萝卜粥，可......

白萝卜属于寒凉的蔬菜，但正常食用，搭配好的话，白萝卜的保健功效可是杠杠的！特别是白萝卜中含有的芥子油，能够起到调理肠胃，促进消化的作用呢。白萝卜的营养价值大公开：1、富含VC和微量元素锌——可以增强人体的免疫功能，可以......

白萝卜是十字花科草本植物莱菔的根，呈细长圆筒形，色白、皮薄、肉多、清脆、甘甜，营养价值较高，具有消食通便、调节血压、补充维生素等功效。功效作用白萝卜具有消食通便、调节血压、补充维生素的功效。消食通便:白萝卜中......

「导读」白萝卜是人们餐桌上常见的一种蔬菜，人们会将其凉拌、煮汤等等。人们之所以这么喜欢食用白萝卜，除了其价格低廉以外，还因为白萝卜的营养价值很高。那么，白萝卜的营养价值都有哪些呢？除了作为食物之外，白萝卜还有其他......

我们都知道果蔬里含有丰富的营养，所以现在提倡绿色食品。而萝卜时我们生活中特别常见的一种蔬菜，那么白萝卜的营养好不好呢？下面我们就和妈网百科一起来看看白萝卜的营养价值。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种......

白萝卜除了作为药用以外，人们更为常用的肯定就是作为食物食用了。作为食物的白萝卜，也具有很高的营养价值。有相关研究表明，每100克白萝卜所含营养素如下：热量(21.00千卡)，蛋白质(0.90克)，脂肪(0.10克)，碳水化合物(5.00克)，膳......

白萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。那么如何挑选白萝卜呢，新鲜白萝卜，色泽嫩白，捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直......

红烧白萝卜味道浓郁，是冬季里人们餐桌上常见的一道家常菜。白萝卜售价低，可是营养价值一点都不低，红烧白萝卜的营养价值都有哪些呢？有相关研究表明，每100克白萝卜所含营养素如下：热量(21.00千卡)，蛋白质(0.90克)，脂肪(0.10克)......

泡白萝卜的做法并不难，大家看过上述的做法步骤后，就可以自己在家做出美味的泡白萝卜啦。泡白萝卜的口感比较麻辣非常适合做开胃小菜。下面为大家介绍泡白萝卜的营养价值~泡白萝卜的主要食材就是大家平常吃的白萝卜，白萝......

对于白萝卜汤的营养价值，我们前面提到过有“冬天的萝卜夏天的姜”这一说法。从这句话中，我们就可以看出白萝卜的营养价值是相当高的。现在，我们来根据自己在日常生活中对此方面的了解来为大家说一下白萝卜汤的营养价值有......

萝卜在很多地方都很常见，也有大部分人会在自己家的菜园里栽种，萝卜的烹制样式有很多，含有多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，下面我们来具体了解一下萝卜的营养价值。萝卜的营养价值1、萝卜含有能诱导人......

白萝卜是一种常见的蔬菜，在食用时，我们需要特别注意白萝卜的营养价值，以达到最佳的滋补效果。那么，白萝卜中都含有哪些营养元素、食用时，又有哪些值得我们注意的事项呢？下面我们就来看一看。白萝卜富含大量的维生素C和微量......

很多人印象中的白萝卜都是作为食物食用的，作为食物的白萝卜具有很高的营养价值。有相关研究表明，每100克白萝卜所含营养素如下：热量(21.00千卡)，蛋白质(0.90克)，脂肪(0.10克)，碳水化合物(5.00克)，膳食纤维(1.00克)，维生素A(3.......

牛肉白萝卜荤素搭配营养均衡，而且味道浓郁，是冬季里人们餐桌上常见的一道家常菜。牛肉白萝卜的营养价值也不低呢，看看就知道了。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术......

我们吃东西都是要吃出营养来，这个东西对我们人体有一定的营养和价值我们吃了才有意义。那么作为我们的常见小菜酸辣白萝卜的营养价值怎么样呢？下面我们就和妈网百科一起来看看酸辣白萝卜的营养价值。据实验得知酸辣白萝......

白萝卜不仅是治疗感冒咳嗽的良方，在治病的同时，它还是众多美食的食材之一呢！白萝卜受到人们的欢迎不仅仅是因为它的口感脆爽，还因为它本身具备的丰富的营养价值。对于白萝卜的营养价值有哪些呢？妈网百科就带着大家来了解一......

萝卜原产我国，各地均有栽培，品种极多，常见有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等；根供食用，为我国主要蔬菜之一，清炒白萝卜是最常见的烹饪方法，那么大家知道清炒白萝卜的营养价值有哪些吗？萝卜的主要成分有蛋白质、糖类......

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。那么经过腌制过的白萝卜也同样还是保留了它的部分......

现代营养学认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，可解酒、养胃、除腻，同时白萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸......

冬天来临了，白萝卜就成了我们餐桌上的常客，然而我们几乎每天都吃的素炒白萝卜的营养价值有哪些呢？接下来就由百科来为大家介绍素炒白萝卜的营养价值，大家了解清楚后就可以根据自身需要选择是否食用白萝卜啦！1、中医认为萝......