;红烧草鱼是一道备受青睐的菜品。因为新鲜草鱼的肉质鲜美，而红烧草鱼的鱼皮又特别香脆。就算红烧草鱼的做法不同、用料不同，味道也都十分受欢迎。小编知道的红烧草鱼的做法，就有以下两种。做法一：食材准备：草鱼、黑木耳、......

今天你遛菜市场了没了？不过现在都不流行去市场了，买菜什么的都去比较大的超市买，但是要省点钱的话还是去传统超市买比较好呢，转两圈买一条大大的草鱼回家，全家人一起分享草鱼的鲜美滋味。话说，你是否也曾经困惑过，误以为草鱼......

清蒸草鱼的营养价值主要指的就是草鱼的营养价值。虽然草鱼经过清蒸之后，营养成分可能有所影响，但总的来说，它还是有一定的营养价值。中医认为，草鱼味甘、性温、无毒，有暖胃和中、平降肝阳、治痹、祛风、截疟、益肠明眼目等......

草鱼吃一个“鲜”，要挑选新鲜的草鱼，对于下厨新手来说可不容易啊！那么草鱼要怎么挑选呢？下面妈网百科为大伙支招，四大招让你选出优质草鱼！赶紧MARK下来吧！第一、饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼；眼球不凸出，眼角膜起皱或眼内......

草鱼是家庭餐桌上常见的水产，它的味道十分鲜美，且营养价值高，自然受到不少吃货的亲睐。那么草鱼怎么做好吃又简单呢？下面妈网百科为大伙推荐几道草鱼的家常做法！赶紧记下来！聚会聚餐在亲朋好友面前露两手吧！做法一：食材：草鱼、......

能吃草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补，鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，因此产妇应多吃草鱼。......

炖草鱼的做法简单不繁琐，也能很好地保留了草鱼的营养，说到草鱼的营养，那可就太多了，草鱼富含蛋白质、维生素和矿物质。吃草鱼对身体可是大有好处！下面我们就来了解一下吃炖草鱼有什么功效吧！首先，从中医的角度上来看，草鱼味甘......

草鱼是中国四大家鱼之一，其中富有丰富的维生素和矿物质。它不仅是人们邀请朋友前来聚餐的首选，也是很多家长用来给宝宝开荤选的食材。那么，给宝宝开荤能用草鱼吗？给宝宝开荤可以选择用草鱼。其实给宝宝开荤如果要选用鱼肉......

清蒸草鱼固然好吃也不难做，不过，也不排除有人有觉得锅太小而鱼太大，没办法蒸一条完整的鱼的情况。为了吃上好吃的清蒸草鱼，不如试着清蒸草鱼块吧！做法一：食材准备：草鱼、玉米油、蒸鱼豉油、葱、调味品制作步骤：1、将草鱼洗净......

脂肪肝可以吃草鱼，草鱼脂肪含量低且蛋白质含量高，具有丰富的营养价值，脂肪肝病人食用后能够补充其所需营养，还能提高免疫能力。但是也要注意食用草鱼的方法，一定要少油少盐，以清淡的原则进行烹饪，这是因为脂肪肝病人不能摄入......

能吃哺乳期妈妈可以吃草鱼，鱼富含蛋白，下奶。草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效，也是产后乳少妈妈的食疗菜肴。......

痛风是一种危害很大的疾病，严重影响患者的生活。要治疗痛风，首先要健康饮食，远离所有嘌呤含量高的食物，避免血液中嘌呤浓度过高，对健康构成威胁。草鱼是低嘌呤鱼，鱼中含有少量嘌呤，患者在日常生活中可以适当食用。痛风是痛风......

平时我们会经常喜欢吃一些鱼子酱，鱼子酱当中含有非常丰富的营养物质，而且还含有各种各样的维生素，女性经常事业心还能够帮助皮肤保持年轻化，但是一般餐桌上的鱼子都是淡水鱼，那么草鱼鱼子能不能吃？草鱼鱼子也是能够吃一些的......

鱼这种食物，想必大家都喜欢吃吧，因为鱼不仅味道很美味，并且还有一点就是鱼这道菜里面还富含很有营养的物质，但很多宝妈还是不确定自己能不能去吃鱼，特别是有一种鱼，就是草鱼不知道可以去吃吗?为了打消大家的顾虑，下面小编就......

老一辈的人认为，坐月子忌腥忌辣，所以海鲜鱼类之类的还是少吃为好，其实这种说法有些以偏概全，坐月子吃一些富含蛋白质的海产，水产，是有助产后身体恢复的，那么坐月子能不能吃炖草鱼呢？可以的，坐月子是可以吃草鱼的，草鱼可以开胃祛......

红烧草鱼配白米饭，就是如此的合拍。只不过红烧草鱼不是你想吃就能吃，如果你对蛋白质过敏自然是不能多吃的了，而且草鱼中含有蛋白质哦，要是肠胃不好的话，就不要吃多了，最好不要在睡前吃红烧草鱼哦，这样影响肠道消化吸收呢。要......

蒸鱼最难掌握的就是时间了，时间太短，鱼蒸不熟，时间太长，鱼肉就变得又老又硬，影响了口感，那么蒸草鱼要多少时间呢？一般来说，蒸草鱼的时间不用太长，以10分钟为佳。那么草鱼要怎么蒸呢？首先在蒸鱼盘内抹上一层薄薄的油，姜片及大葱段......

清炖草鱼汤是草鱼汤的一种经典处理方法，清炖的汤底鲜甜肥美，将鱼肉的鲜味发挥得淋漓尽致，没有过多的杂味。这种清淡的处理方式更加适合老人小孩、以及产后的妈妈们食用。清炖草鱼汤的做法：主料：草鱼1条调料：色拉油少许，食盐......

;草鱼作为鱼类的一种，也有着鱼肉的共性。一般来说，鱼肉的蛋白质含量为猪肉的2倍，而且，鱼肉富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。研究证明，鱼肉中的脂肪酸有降糖、护心和防癌的作用，而鱼肉......

草鱼的美味就在于一个“鲜”字，不用放调料就十足鲜甜，其肉质柔嫩而不腻，可以开胃、滋补，对于身体瘦弱、经常食欲不振的人来说可是滋补的食物哦！那么草鱼有什么功效与作用呢？我们一起来了解一下吧！1、开胃滋补对于身体瘦弱、......