春天是百花齐放、草长莺飞的季节，爱美的女孩们想和花们比较美丽，这时妹妹们的皮肤总是干燥剥皮，怎么办？先别慌，补水救你的脸吧。说到春天补水，很多女孩子似乎都很生气，春天这么干燥，气温这么高，补水很容易，女孩子补水时应该注意......

中药滋补类药物养生，是百姓看重的养生方法之一。但应注意，无论虚实、不辨气血阴阳、不明药物性味、功能特点，盲目进补，会反受其害。中医养生，强调阴阳平衡，虚则补之，就是平衡阴阳的方法之一。对于每一味补益药来说，须注意禁忌......

随着大家对健康的重视，大家慢慢都开始注重运动，春天是锻炼的最佳季节，但如果锻炼方式不对的话，就很容易适得其反的，还会影响人体健康，所以要科学的进行锻炼，并且春季运动是有很多注意事项的。下面给大家介绍下春季运动注意事......

在保养皮肤的过程中，给皮肤补水是非常重要的一环，春夏秋冬，四季气候各有变化，补水方法也不同。现在是春天，气温变化，皮肤受到外界的刺激，容易变得敏感，容易变得干燥，所以春天可以做好皮肤补充保湿补充工作，拥有好的皮肤。那么，春......

春季皮肤也是容易干燥的，因此补水很重要，但是很多人都没有正确给皮肤补水，皮肤科医生就谈到了春季的一些补水误区，那么说了什么呢？春季该如何正确补水保湿？下面本站小编带来介绍。皮肤科医生谈春季补水误区说了什么首都医科......

呼吸道病原体侵入人体时，首先必须先通过鼻腔粘膜，多喝水才能保持鼻粘膜湿润，有助于有效抵御病毒细菌的侵袭。同时，在日常饮食中应多吃鸡肉，鱼肉，鸡蛋，豆制品和新鲜蔬菜，水果，干果等高蛋白，高维生素，微量元素和软，易消化的食物。不......

寒冷的冬季刚刚离开，春季的温度在不断的回升，春季的饮食也要根据温度的变化做一些适当的调整。春季温度虽然回升了，但是早春的其实还是比较寒冷的，因此人体需要消耗能量来抵御寒冷，在饮食上就要稍微高热量一些，可以多吃一些......

春季养生一定不能少了食补，不过并不是所有人都适合食补来养生哦。春季饮食养生也是有讲究的。今天，小编不仅仅要为大家推荐春季养生食补方法还有食补的原则，千万别错过了。春季食补的原则食物也能辅助药物治病。所谓食疗......

春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，如鹿茸、阿胶、冬虫夏草及特制的膏方等，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，怎么办呢？冬虫夏草都四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴阳，其性温和，一般情况......

皮肤科医生谈春季补水误区，在春季皮肤干燥时，很多人第一反应是敷面膜补水，单纯这种是不够的，如果不做后续处理，反而会更干燥，春季皮肤干燥怎么补水？下面本站小编就带来介绍。皮肤科医生谈春季补水误区首都医科大学宣武医院张......

白癜风是一种很顽固而且需要长期奋战的一种疾病，要及时去医院进行治疗，在医生的积极配合下是能够得到治愈的，但是白癜风患者在治疗的同时，日常生活中的注意事项也是很重要的，现在把白癜风春季注意事项告诉给大家。白癜风患......

马上春季就要来了，终于熬过了寒冷冬天，心情也跟着好起来，偶尔可以感觉到有微风吹过，会有幸福感涌上心头。此时除了享受还要做的就是生活各方面的保养，接下来就了解下春季生活注意事项。1.防止过敏。春天来了，各种各样的鲜花......

春季疗养非常好，无论你用什么样的疗法，都可以尝试。在正确的时间，保持健康，不会误入歧途。以下是一些春季养生注意事项：1.饮食要营养平衡从饮食科学的角度来看，春季的重点是保持蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的相对比例，防......

冬天里很多市民有进补的习惯，很多人到了春天依然在补。北京中医药大学附属东方医院亚健康科副主任葛辛指出，春季进补如果过量很容易出现上火、起痘痘等问题。如果进补不当，补药也可能害人。葛辛指出，冬天里的膏方进补是在......

在春季学会正确进补很有必要，因为只有正确进补才能够让自己的身体亚健康状态得到调整，才能够让自己身体状态越来越好。那么，春天进补吃什么？春天进补注意事项有哪些？接下来就来看答案。春天进补吃什么在春天进补时候可以选......

春季运动注意事项一是防寒保温。春天的气候多变，尤其是在早春季节，户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛；也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，并要学会鼻吸口呼，不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身......

在春季进行养生，有很多的注意事项，只要我们能够注意一些非常小的细节，就能够让养生效果达到最好的状态。下面就由小编具体跟你们介绍一下。第一、穿衣切忌单薄一定要遵循春捂秋冻的原则，不要为了美而穿得很单薄，尽管春天来......

中国人对于冬补是十分有讲究的，这也是古时候传下来的养生之道。尤其作为男性，现在职场的压力和生活的压力，会使男人的肾受到透支。这时候适宜的春补就变得很重要了。那么男性可以食用的春季补肾汤有哪些呢？来为大家推荐几......

春天就这样悄悄地来到我们身边，随着万物复苏的觉醒，我们的皮肤也开始增加对水的渴望，爱美的你知道春天补水吗？水制成的女性一生都不应该离开水，离开水就会老化，脸颊经过风霜就会起皱，这是我们爱美的女性决不允许的。所以，跟着......

进入春天之后，估计不少MM就上赶着开始调整自己的皮肤状态了吧。不过，在进行春季护肤前，妹子们还是有必要先了解一下以下几点注意事项哦。1、春天天气比较干燥，皮肤很容易受到外界的影响，表面皮脂层也容易遭破坏，所以洁面时......