误区1:秋天不吃姜根据中医理论，姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳嗽逆上气，止呕吐，痰呼吸，消除无聊等。现代医学认为，生姜含有挥发油，在加速血液循环的同时，含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、刺激肠道、促进消化的......

秋天怎么吃才能养胃？秋天早晚温差大，容易出现胃寒等胃部不适症状果你想养胃，你应该合理安排饮食。让我们来介绍一下秋天如何养胃。秋季养胃食品玉米：虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但是玉米其实有很多种——......

秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。秋季天高气爽，空气干燥，气温......

在冬季饮食方面，有些人存在认识误区。有人认为冬天气温低，应该补充含热量高的脂肪。这是错误的观点。晚秋和冬季，人体的一些生化指标会有季节性的波动，血液中的脂肪成分会比其他季节提高。通常，人们在冬天体力活动较少，人体......

秋天是人一年中非常适合养生的季节，饮食自古以来在养生方面发挥着重要作用，两者相辅相成，不可分割。立秋后，我们可以通过合理的饮食组合养生，提高自己的体质。但是，秋天的养生并不像我们想的那样，多吃大鱼肉等含有高蛋白营养......

「导读」秋季是一个天干物燥的季节，一不小心很容易就生病，特别是对于娇弱的宝宝而言，所以在秋季，宝宝的饮食也是要多方注意的。那么，宝宝秋季的饮食得注意些什么呢？我们来了解一下。宝宝秋季饮食秋季是从立秋至立冬三个月，秋......

怀孕后臃肿的体型，是不是让你有点小悲伤呢？这是爱的负累，准妈妈要放宽心！虽然说孕期体重增加是正常的事情，但是也不能超量哦，不然就会适得其反，特别是在孕晚期，准妈妈超重的话，会给分娩带来很多的压力。想要控制体重，就要从控制......

夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。夏季儿童饮食误区1、小婴儿不宜断母奶母乳喂养的宝宝不能在夏季断奶，这是由于炎夏宝宝胃肠道消化酶分泌减少，改用其他饮食易引......

因为怀孕后的妈妈大多数都是以腹中宝宝的安危为重，因此在饮食上稍微不注意可能就会步入饮食误区，从而伤害到宝宝的健康。因此只有了解清楚孕期的饮食误区，才能够避免开！1.补钙多喝骨头汤在孕期的时候，很多人都给孕妇妈妈说......

为避免宝宝秋季腹泻加重，在治疗时应避开误区。很多新妈妈由于缺乏知识，很容易中招。那新妈妈要注意哪些误区呢？误区一：盲目止泻，补水过急频繁腹泻的宝宝缺水严重，水电解质失衡，需要止泻和补水，但不能盲目止泻和过早补水。通常......

很多人都会告诉自己，挨饿就代表脂肪在燃烧。实际上，一味饿肚子可能只会让体重的一时减轻，过后很快就会出现反弹情况。不科学的减重方法或错误的技巧，让你白白受苦。正确健康的减肥才能真正瘦下来，5个关于减肥的真相赶快来......

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人应该如何选择？选择水果品种应考虑体质。糖尿......

秋季腹泻是急性感染性腹泻病，一年四季都可发，但在秋冬季较为常见。宝宝患病后，需要得到恰当的护理，才能尽快恢复。不过，妈妈不要陷入护理误区，影响宝宝健康。那常见的护理误区有哪些呢？误区1：进补增强宝宝抵抗力虽然宝宝得腹......

民间流传着很多对孕妇和宝宝有益的饮食方法，当中其实存在有很多误区，我们要加以辨别，不能盲目进食。1、盲目购买保健品现在越来越多的广告吹嘘着产品有很好的营养和疗效，其实保健品的吸收效果有时并不见得比普通食物要好，......

男性对于壮阳的信息总是像动物一样灵敏，但是在甄别的时候又往往马虎大意，一不小心就会陷入壮阳误区，今天就教大家跳出五大壮阳误区，以及在秋季如何用饮食壮阳？男性常见五大饮食壮阳误区误区一、辣椒能够提高性能力印度、南......

准妈妈的孕育生涯到了最关键的时期：胎儿进入了最好的发育阶段！此时更应该花点心思在饮食上。孕晚期需要补什么，或许很多人都已经了然于胸，但是对于不能吃什么，你又知道多少呢？下面奉上孕晚期的饮食禁忌，准妈妈快对照着看看自......

现在，有越来越多的MM通过极端的节食方法减肥，但是这样的减肥方法不仅无法达到理想的减肥效果，还会对身体造成一定的伤害。除了这个节食减肥，现在的饮食减肥方法中还存在很多这样的减肥误区。今天，就跟小编一起来看一下，这些......

婴幼儿补钙的饮食误区1、吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的"成......

皮肤是宝宝全身上下较大的人体器官，它能够维护宝宝免遭外部的各种各样刺激性，调整人体体温，做为防护层避免有危害病菌的侵入，并维护身体其他关键人体器官。如今秋天来了，在这里金色的秋天，父母应当如何给宝宝护肤？有什么错误......

秋季腹泻是婴幼儿常见病，仅次于感冒、咳嗽等疾病，所以在做好护理的同时要避开护理误区。那秋季腹泻护理误区有哪些呢？赶紧继续往下看看吧。误区一：宝宝没有食欲，不继续给TA喂食。正确做法：不给宝宝喂食这种做法是不当的，因为......