只有适应季节的变化，才能避免外邪入侵，身体营养健康。秋天最大的特征是干燥，对付秋天的干燥有早粥晚汤的说法，你知道怎么实行吗？秋季干燥的表现秋季保养要滋阴防干燥。在饮食方面，可推行早餐一碗粥，晚餐一碗汤，饮食结构以清淡......

吃法1:早粥晚汤健康秋季保养要滋阴防干。在饮食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，饮食结构以清淡为主。秋季补充前，脾胃需要适应调整的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃。比如：奶制品、豆类等均......

相信大家都喝过粥，这是我们经常吃的食物。粥的种类有很多，比如八宝粥、小米粥以及白米粥等等，都很受大家的喜爱。在女性怀孕期间，也可以经常的喝一些粥，这对健康有好处。那么，孕晚期适合吃什么粥呢？1、小米红糖粥：在小米里面......

每个婴儿的食物，除了奶粉以外，还有辅食可以添加。很多宝妈会担心奶粉的营养不足，是无法让他们健康成长的。如果添加辅食的话，也不能盲目添加，有的宝妈会选择给婴儿添加米粥汤。那么米粥汤婴儿能吃吗？当婴儿添加辅食以后，是可......

孩子在不同的阶段有着不同的营养需求，在儿童时期，孩子的活动量更大，脑发育更加迅速，所以饮食则更要精心安排。想要给孩子一个营养又童趣的早餐吗？接下来，妈网百科介绍儿童营养早餐粥吧！1、皮蛋瘦肉粥食材：大米、里脊肉、皮蛋......

冬天的饮食吃什么？冬季是寒冷的季节，很多女性朋友身材不好，怕冷，那么如何补身呢？主编今天带大家去看看冬天适合补身体的饮食。众所周知，冬天多吃羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽子、麻雀、鹌鹑等温暖补益的食物，不仅能使身体......

早餐是当天第一次为身体提供营养，这是非常重要的。对于健康状况脆弱的孕妇来说，这一点更为重要。好好吃第一顿饭，为孕妇和婴儿的胃补充营养是很重要的。那么，孕妇早上煮什么粥呢？怀孕期间，如果孕妇的早孕反应不严重，早饭可以......

宝宝在四个月左右大，出现了消化不良的问题。目前宝宝主要吃的是奶粉或是人奶，有些人觉得吃奶粉的宝宝出现消化不良的几率会比较高，于是就打算给宝宝吃些粥汤，让宝宝的肠胃先进行净化、消化的作用。那么，四个月宝宝能喝粥汤......

都说怀孕的女性朋友一定要吃好，这样宝宝长能更好的长大，所以女性朋友在怀孕期间，对于自己的饮食非常看重，都想要吃的营养均衡，让宝宝发育的更好，但是有些食物是不适合孕妇使用的，会有流产的可能，那么孕晚期能吃八宝粥吗？孕晚期......

很多女性到了孕晚期之后，由于子宫的增大，身体会变得非常笨重，情绪由于紧张或者忧郁，会变得比较低迷，可能食欲方面也会受到影响，而出现不想吃饭的情况，那孕晚期晚餐吃什么粥呢？女性在孕晚期的时候，晚餐可以吃一些清淡的粥，这样能......

当宝宝逐渐长大了，家长会考虑给宝宝吃辅食，以避免宝宝逐渐增长的营养需求得不到满足，所以有些家长会想给宝宝用鱼汤熬粥。那么，宝宝可以吃鱼汤熬粥吗？宝宝吃鱼汤熬粥是可以的。鱼汤的营养价值高，含有不少的蛋白质外，同时还含......

在孕晚期，孕妇会感觉到非常的焦虑，一方面是由于胎动频繁而导致的，另一方面是担心分娩时的疼痛。在孕晚期了解一些饮食和日常注意事项，对于宝宝顺利的分娩和健康的成长有很大的帮助。同时定期的进行产检，注意合理的饮食。那......

婴儿期，他们的肠胃功能不是很好，常会出现拉肚子或者便秘的情况，不管哪一种情况都牵动着妈妈的心。大家都知道，拉肚子的时候，饮食需要清淡，那么婴儿拉肚能不能吃粥汤？婴儿拉肚子的时候，是可以喝汤喝粥的，而且粥最好是小米粥。因......

自古以来饮食疗法就为中医所重视，食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。正如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出的：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥;不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。为此，我......

专家建议，应避免早晚食用汤圆，早上胃肠道功能未完全启动，晚上即将进入睡眠状态前，身体代谢较慢，此时食用汤圆可能对身体造成较大负担。那么汤圆吃多了怎么办？下面本站小编带来介绍。专家建议应避免早晚食用汤圆吃“汤圆”是......

大部分孕妇在孕早期阶段会发生口味改变，有些孕妇会变得喜甜或喜酸，也有些孕妇会变得胃口大开。这时候，孕妇不能完全按照喜好来饮食，需要通过合理膳食来搭配营养。那么，孕早期晚餐可以吃包菜粥吗？孕早期晚餐可以吃包菜粥。包......

对于每一个孕妇来说，生一个健康可爱的宝宝是最大的心愿了。而女性在怀孕这种特殊时期，需要加强营养保证胎儿正常生长发育。喝汤对于孕妇来说，是最好的营养补充方法。那么，孕晚期营养汤都有哪些呢？下面妈网百科给您推荐几款......

娜娜跟老公从小是邻居，俩人都认准了对方，毕业没多久就结婚了。刚结婚时，俩人感情很好，性生活也很和谐。可是最近几个月，娜娜发现老公每次只能坚持两分钟就完事，有时还不到两分钟。娜娜的老公是十分上进的人，这刚开始上班，每天......

为了更好地治疗睾丸炎，摆脱不育的烦恼。我们特为男士患者们提供3款粥汤，供您参考。让您在享受美食的同时，也可以帮助您摆脱睾丸炎的烦恼。绿豆银花汤组成：绿豆衣10g，金银花15g。制作方法：煎汤。服法：代茶饮，每日1剂。适应证：适......

粥类是人们餐桌上经常见到的饮食，粥类软弱易消化能够减少胃部的消化负担，具有很好的保护胃部的作用。很多粥类都具有养胃的作用，比如小米粥，南瓜粥，山药粥。还可以在米粥中加入中药材，更好地起到养胃作用。从养生角度来说，晚......