孩子每周多吃几顿粗粮，可以帮助身体消化，每天需要吃一定量的蔬菜，而且多吃绿色的蔬菜对孩子补充维生素效果很好，需要补充豆制品，和奶制品，多晒太阳，多进行身体的锻炼还可以帮助孩子们成长，可以有更高的身高，对孩子的以后生长有......

照顾小孩的时候，家长都希望小孩有一个好的食欲，这样就可以吸收到比较充足的营养，对小孩的生长发育有好处，但是有一些小孩肠胃不好，这样子确实会对小孩的食欲造成影响，严重的甚至会出现厌食的情况。那么，小孩肠胃不好吃什么好......

很多小孩都有不好好吃饭的情况，这是让很多宝妈都非常烦恼的事情。其实很多宝妈都不知道，小孩不爱吃饭可能是因为缺锌导致的，此时宝妈应该赶紧给小孩补锌，避免影响宝宝的营养吸收。那小孩缺锌吃什么好？要想给小孩补锌，宝妈可......

小孩子出现肺热的情况，主要原因是在生活中小孩子大量吃辛辣上火的食物，不易消化的食物，大量的垃圾食品或是大量的肉食。那么小孩子肺热吃什么食物好呢?1、多注意小孩子的饮食，忌吃辛辣刺激性的食物，吃些易消化清淡的食物，多......

小孩子的抵抗力比较差，因为天气原因身体会生病，出现发烧的情况很多。家长们也知道孩子发烧是非常危险的一件事情，需要及时降温处理，同时饮食上也要跟上，可以缓解发烧的情况，那么，小孩发烧吃什么好？小孩子总是发烧，除了病菌的影......

小孩早餐吃的好，吃的有营养，才能补充一天所需要的能量。很多宝妈对于小孩早餐要吃什么，还不是很了解。不知道怎么做才能有助于长身体，有助于健康发育。那么就一起来了解一下小孩早餐吃什么好？1、摄入蛋白质小孩的成长需要......

不管是大人还是小孩子，在生活当中很容易出现咳嗽有痰这种情况，尤其是上火比较严重的话，可能就会出现痰比较多的情况。尤其是小孩子出现了痰多的情况，又不会咳嗽是非常难受的。那么小孩化痰吃什么好？小孩化痰除了可以吃一些......

秋燥主要是由于天气比较干燥，小孩子身体出现了一些变化，为了防止这些变化，可以适当的通过食物来进行缓解。首先就是让孩子多吃一些水果，相比较常见的梨、石榴、香蕉、葡萄等这些都能够缓解这种症状，另外就是要多吃一些纤维......

在宝宝成长的适当时期里，补充合适的营养物质有利于宝宝的发育成长，而油类是其中不可缺少的一种东西。给宝宝吃健康自然的油类，可使宝宝的大脑和身体更加健康地发育。那么，小孩吃什么油好？1、核桃油。小宝宝很多的消化能力......

夏至小孩吃西红柿、南瓜、芹菜、菠菜等，适量食用能够为机体提供多种营养物质，同时也可以吃一些富含维生素、果胶、膳食纤维等成分，有益于身体健康。蔬菜是日常生活中必不可少的食物，蔬菜中含有较丰富的膳食纤维、多种维生......

小孩子本文应该头发黑亮，充满了光泽，而且头发韧性很高，不会出现脱发的情况。但是有的小孩子虽然年纪小小却出现了脱发的情况，经常会掉头发，这种情况肯定是不正常的。其实小孩子脱发完全可以通过食疗的方法来治疗。那么小孩......

儿童阶段是小孩生长发育最为重要的时期，此时家长朋友需要帮助宝宝摄取更多、更全面的营养，这样才能让宝宝健康成长。一些家长发现孩子的身高比其他孩子的身高要矮一些，心里比较担心。那么，想要孩子长高吃什么好呢？1、鸡蛋......

便秘，是一种生活常见病，发病人群十分广泛，不管是襁褓中的婴儿，还是耄耋之年的老人，或者是充满活力的青少年，都有可能会出现便秘的情况，小孩子出现便秘，最担心的莫过于父母了，造成小孩便秘的因素多与饮食有关，那么，小孩便秘吃什么......

小孩在两岁以后就可以吃牛奶了，这时候选择牛奶和奶粉一样成为了父母的难题。父母在选择上牛奶的时候，如果选择的不合适就会导致小孩受到伤害，甚至会影响到小孩的生长。那么小孩吃什么牛奶好？在给小孩挑选牛奶的时候，一定要......

现在小孩不愿意运动，每天守着手机与电视，还有各种高科技产品，而不运动的话，抵抗力就会变得很差，经常会有各种疾病侵袭。鼻炎也是其中一种，在治疗时饮食也要注意，那么，小孩鼻炎吃什么好？1、蜂蜜。选择食用蜂蜜，可以起到缓解支气......

很多孩子在出生之后，会补充很多的钙质，主要是由于父母觉得孩子缺钙，过多的钙也会给宝宝带来一些伤害。而有些孩子是到专门的机构检测，身体内缺少钙质而进行补钙的操作，那小孩补钙吃什么好呢？孩子缺钙可以多喝牛奶吃奶酪，各种......

好的视力需要从小注意，因此小孩的眼睛需要好好保护。生活中有很多食物具有明目功效，经常食用对眼睛会起到保护作用，也会让孩子的视力更好。那么小孩明目吃什么好？下面就带大家来了解一下。蓝莓富含花青素，花青素是一种天然......

好的饮食习惯对身体是特别好的，而且为身体健康提供了很大的保障，孩子自身的抵抗能力也会得到增强。孩子吃东西也是非常有讲究的，错误饮食很可能导致身体不舒服。那么小孩吃什么最好？孩子要吃一些蔬菜类，因为绿色蔬菜含有丰......

刚出生的宝宝最好的食品是母乳，但往往有的妈妈乳汁不够，不能满足宝宝的需求，况且，随着宝宝的成长，宝宝的营养需求越来越多样，食物也应调整一样。在选择替代母乳的食品时，很多妈妈都会选择奶粉。那不同年龄段的宝宝吃什么奶粉......

想要宝宝在咳嗽的时候更快恢复健康，除了药物的治疗以外，还需要注意的就是日常的饮食了，而导致孩子咳嗽的原因不同，平时的食疗也是需要有所区别的。如果是风寒感冒导致的咳嗽，可以采用生姜+红糖+大蒜、蒸大蒜水、烤橘子、麻......