由于现代社会快节奏的发展，便秘患者在生活中越来越普遍，便秘虽然不是很大的疾病，但确实我们无法忍受，危害不容忽视，对于女性来说。女性便秘，影响美容，便秘堵塞毒素排出，新陈代谢紊乱，引起各种皮肤病。因此，介绍了改善女性便秘的......

痔疮是一种让人尴尬的疾病，饮食治疗是一种重要的治疗方法。那么痔疮患者要如何饮食呢?痔疮饮食有哪些禁忌1、不能吃难于消化、坚硬的食物。这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。2、不能吃味浓......

现在电子产品已经成为生活中必不可少的，长时间盯着电子屏幕看会导致视力疲劳，甚至会诱发近视眼或者白内障，经过研究发现生活中的一些食物能够降低眼部健康风险，尤其是生活中不起眼的食物护眼效果会更好。这几款食物是公认......

1、金沙玉米粥玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时），加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体......

肠癌是一种常见的消化道肿瘤，预防肠癌的最根本措施，就是注意饮食习惯，推荐几款可以预防肠癌的食物，希望对大家有帮助。黄瓜：性凉，能清热、生津、解毒。黄瓜所含的细纤维素可促进肠道中腐败食物的及时排泄，这对防治直肠癌有益......

女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来。那么如何补肾?是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐几款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅养肾还养颜，让女人变得更健康。1、......

在坐月子期间，我们的产妇是一定要调养好自己的身体，但是在饮食上却有很多需要注意的，例如，产后就有些食物是月子期间不能吃的。产后坐月子不能吃的食物：1、不宜炖老母鸡在传统观点中，坐月子不能不吃老母鸡，很多人家里有位置......

1.方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。2.火腿肠所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体......

在日常生活中，女性常将月经来潮称为“来大姨妈”，在此期间宜吃清淡而富于营养的食物，可吃一些具有益气、补血、养血作用的食物，但不建议吃油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，限制生冷、辛辣刺激的食物，避免饮用烈酒等。宜食食......

肺大疱的患者一般需进食高热量、高蛋白、高维生素、富含营养的食物，以保证营养的供应，提高机体免疫力，从而帮助身体恢复。但患者应避免进食过冷、过油、辛辣刺激食物，忌酒。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品鲜黄瓜、西红......

现在有很多年轻人睡眠质量很差，醒来后感觉很累，不敢用安眠药来促进睡眠，否则会让身体产生耐药性，事实上，在我们的生活中，有些食物可以与安眠药相媲美。哪些食物有助眠作用？樱桃和香蕉干樱桃中含有大量的血清素，可以促进体内碳......

春天的婴儿容易热寒，食品性质以薏苡、麦类、玉米、豆制品、蘑菇、莲子、山药、马兰头、海产品、蛋类等为主。冯特公共营养师学校向婴儿推荐以下食疗粥:胡萝卜山药粥:胡萝卜250克，山药250克，粳米50克。先把粳米加水煮粥，半......

下面推荐几款适合心阴虚的人常吃的食物。在肉类里面以鸭肉最好，清代名医王孟英在《随息居饮食谱》中说鸭肉：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。鸭肉性味干寒，最能滋阴润燥降火，所以心阴虚的人常吃鸭肉最为清补。很多人喜......

科学的减肥要依靠一些科学的数据，数据是最直接最直观的，能够直接告诉你今天食物的卡路里含量，而不盲目节食减肥。因此减肥的同时你知道哪些食物的卡路里含量低吗？下面将为你推荐14款低热量的食物，帮助你在减肥的同时吃的更......

对于癫痫患者来说，饮食是一个很重要的事情，那么，癫痫患者吃些什么好呢？饮食上有什么要注意呢？青年癫痫病饮食四切忌1、切忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动......

中医认为，脾胃气虚可能会导致水湿积聚于体内，当水湿停滞于眼睑可能会造成水肿，出现“眼袋大”的情况。患者可选择一些健脾化湿的食物来改善，但应限制摄入过甜、油腻、生冷食物，以免助生痰湿。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水......

在工作中发现，很多住院病人有蛋白质摄入不足的情况。主要原因是在进食量减少的情况下，没有特别注意高蛋白食物的摄取。食欲改变、胃肠耐受性低以及代谢问题都促使病人自觉不自觉低避开富含脂肪的食物，即清淡饮食大流行。......

减肥无非就是迈开腿、管住嘴，既然那些高热量、高脂肪的食物不能吃了，那么生活中吃什么比较好呢？当然是一些卡路里低的食物了，其中水果与蔬菜是很好的瘦身食物，但不同的种类含有的热量还是不相同的，哪些果蔬是低热量最助瘦的......

随着现在生活水平的提高，补肾在男性中流行，临床补肾成为新的空白。现在西医开发的壮阳药品种很多，其实不仅是男性，女性也需要补肾。药物补充不如食物补充，女性补充肾脏最好通过食疗进行。下面就介绍10款适合女性补肾的食物......

儿童腹泻除了进行有效的检查和治疗外，有效正确的饮食也是重要的治疗步骤，儿童腹泻到底吃什么？哪些食谱能有效预防儿童腹泻，腹泻期间应如何有效护理？让我们一起来看看。儿童腹泻食谱:1、姜茶水材料:生姜、茶、糖、水。做法：......