常说药三分毒，生活中常见的小病很多，不动就吃药，不仅会加重肝脏的负担，还会降低人体的免疫力。小病的疼痛可以用食疗方法简单处理。以下是对生活中小病的食疗方法的整理，大多数人都能使用，一起学习吧。感冒:喝鸡汤大多数人......

现在不少小孩都有脾胃不佳的情况，这时候便会经常出现胃胀、胃疼以及腹胀、腹泻等症，而且还会导致孩子厌食和营养不良。家长发现孩子脾胃不佳的话，就应该及时的采取一些措施了。那么，小孩怎么养脾胃呢？想要给小孩养脾胃的话......

十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。食材功效：1、鲈鱼具有保健脾脏、补充元气、固肾安胎等功效，可辅助治疗慢性胃炎与消化不良等症状。2、鲈鱼所含铜元素，能维......

健脾养胃药。如何吃山药健脾养胃？山药营养丰富，具有健脾补肺、益肾固精的功效。广泛应用于产妇、老年人和病愈康复期的人群。它是一种温和的营养食品，也是历代医生推崇的重要药材。这道菜还具有降血糖、减肥、减肥的功效......

人体健康依赖于身体脏腑的正常运行。脏腑功能出现问题，就会引起疾病。脾是后天的书，牵着头发动全身。脾胃受损，不仅伤害脾胃本身，还可能引起全身其他方面的疾病。●脾不健康引起多种疾病1、脾主运化。脾的运化功能包含运......

脾胃的调理是非常重要的，调理脾胃要从健康的饮食习惯做起，定时、定量饮食，不要暴饮暴食。平时还可以适当的增加红枣、芹菜、坚果等食物的摄入。脾胃不好的人群，要积极的进行药物调理，平时还可以通过按摩的方法缓解病情。脾......

枣粥原料:谷子150克，枣10粒，花生仁，糖10克。制作方法:每个人洗干净，放入汤锅用清水浸泡30分钟左右的枣洗净，去核，切枣肉备用的汤锅，加入适量的清水，烧开后加入每个人，转小火慢慢煮，每个粒子开花时加入枣粉，搅拌均匀小米山药粥原......

脾胃调养补充食品:鱼肉糊主要材料:草鱼50克调味料:金盐1克沉淀粉(豌豆2克制作:1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入热水锅中，加入盐煮。2.去除鱼骨刺和皮肤，将鱼放入碗中研磨，放入锅中加入鱼汤煮，用水调整淀粉倒入锅中，煮至糊状......

对于宝宝来说，脾胃是否健康很重要,因为只有宝宝的脾胃健康了，身体才能更强壮。因为脾胃不好的宝宝会特别容易生病，所以，宝宝吃什么补脾胃呢？1.宝妈应该适当的喂养宝宝肉类，避免让宝宝摄入过量肥腻的食物，也不要让宝宝过于饥......

中医专家提醒，虽然时至立秋，但是天气还是比较炎热，因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。那么立秋后如何养生呢?下面就跟小编一起来了解一下。立秋养护脾胃是关键虽然立秋意味着秋......

山药和大枣是中医提到的甘味食品中的第一种。山药味甘，性质平和无毒，健脾益气，肌肉强壮。适用于脾胃功能差的人群，如身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢、腹泻等。可以用米饭煮粥，加入白糖和蒸山药泥搅拌均匀，做山药粥吃；枣......

蛰节气吃什么养生？惊蛰是24节气中的第三节气，惊蛰意味着天气变暖，春雷开始响起。春天适合肝脏，在惊蛰季节，饮食要适应肝性，饮食要温和平坦，有助于脾气，使五脏和平。让我们看看惊蛰节气如何更健康。肝火旺盛饮食清淡春天肝火旺......

脾胃不好，最好喝点茶来调节脾胃，那么喝什么茶来健脾胃呢？并不是所有的茶都对脾胃有益，喝茶不当不仅不能保护胃，而且有一定的刺激作用。以下是一些健脾和胃茶。中医非常重视脾胃的保养，因为中医认为脾主血可以控制血液在脉络......

脾胃是身体非常重要的器官，保护良好，对我们的健康有很大好处，可以减少消化系统的压力，脾胃不和会影响人体健康，不利于养生和保健，所以我们应该更加重视我们后天的书-脾胃，接下来我们一起讨论如何保护脾胃脾胃不和的表现脸色......

健脾养胃药怎样吃山药健脾养胃?山药营养丰富，有健脾补肺、益肾固精的功效，广泛用于产妇、老人和病愈康复期的人群，属于温和的滋补食物，又是历代医家推崇的重要药材。“山药炒南瓜”，这道菜还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。......

如果经常胃不好，甚至脾胃虚弱，那么可以吃一些大枣、小米、白萝卜、山药和马铃薯。这些食物都可以有效的健脾养胃，但是在食用这些食物的时候，建议不要再食用刺激性的食物，以免达不到效果。现在的饮食条件越来越好，但是却有越......

   补脾胃的养生食物有很多，但是今天跟大家说的是燕麦。食用燕麦对于养生从一定程度上来说是有利于身体健康的，尤其是在促进身体内肠胃的消化蠕动的层面来说，燕麦可以说是功不可没。   补脾胃的养生食物燕麦   ......

粥对女性和老人、孩子容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥养身。那么，吃什么能调整脾胃呢？下面，小编就为大家介绍五种养生粥，赶紧收藏起来吧。1、燕麦粥蒸麦50克用适量的水煮粥。可供早晚餐食用。燕麦又称油麦、裸燕麦，性味甘平，......

脾胃虚弱是很多儿童都有的问题，孩子会出现挑食，食欲下降的症状，家长都会非常苦恼，不知道该给孩子吃什么食物，如果长时间食欲不好，对孩子身体造成的伤害也很大，儿童补脾胃可以吃莲子山药粥，红枣小米粥，山药薏米粥等，都能达到调理......

其实每个人都是需要养生的，正确的养生是有益健康的，毕竟健康才是本钱，没有健康，其他都是浮云，所以，现在越来越多人注重养生，尤其是在养胃健脾补肾方面会更加注意，那么，现在就来看看喝什么茶养胃健脾补肾？养胃健脾的茶有红枣桂花......