从现在开始，计算机将成为未来不可替代的工具。也就是说，人们一直在使用。这样长期使用计算机，如果没有良好的保护措施，计算机会对人的健康造成很大的危害，这也不容忽视。长期使用电脑有什么危害？第一，长时间对着电脑视力不好......

计算机家庭如何预防颈椎病，现在有很多办公室职员患有颈椎病，颈椎病这种疾病需要预防，在工作过程中必须注意保持正确的姿势，不要坐在电脑前，同时必须注意更多的颈部活动，也可以做米饭练习，所以可以锻炼颈椎，通常做适当的运动预......

好像很多工作都离不开电脑，那么么办？据健康专家介绍，实际上想要健康很简单，只要学会使用计算机的保健工作，即使长时间面对计算机，身体也会变得健康样才能长时间面对电脑，保证身体不会受到损害呢？今天，我们的健康专家相信长期面......

随着时代的进步，信息化时代已经成为主流。对着电脑的人也在增加。长时间对电脑有什么危害？如何预防？接下来，我们来调查一下的症状表现。注意力分散很多上班族都有这样的经验，忙于手头的事情，突然跳出的新闻，接到的电话，新收到......

电脑一族职业病最常见的是颈椎病，如何预防颈椎病的发生？1、办公室工作人员首先在坐姿上尽量保持自然的端座，头部稍微前倾，保持头、颈、胸部正常的生理曲线，也可以提高或降低桌椅的高度比例，避免头颈过度后仰或过度前屈。2、......

电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是，长时间使用电脑对人体的健康有一定副作用，电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛、皮肤不适。严重的会引起自律神经失调、忧郁症、颈椎病、腰椎病等。我们除了注意室内常......

很多人经常接触电脑会出现一些皮肤问题，如果在洗脸水中适当加入一些材料，就可以对症下药改善面部肌肤。盐:去除角质和油脂。油性皮肤使用一星期左右，面部皮肤会鲜嫩、透明。蜂蜜:防止老化，防止干燥。中干性皮肤的人可以在......

1、长跑和水中慢跑适当的人:工作一直坐着，腰疼、颈椎病等，编辑、自由写手等很多落下。理由:长跑适用于这样的人，但周末集中跑两天，不仅效果不大，长跑也是激烈的活动，不应该在周末进行，自由自在的水中慢跑成为现在海外最新的......

计算机家庭如何预防颈椎病，现在有很多办公室职员患有颈椎病，颈椎病这种疾病需要预防，在工作过程中必须注意保持正确的姿势，不要坐在电脑前，同时必须注意更多的颈部活动，也可以做米饭练习，所以可以锻炼颈椎，通常做适当的运动预......

上班族妈妈们，下午休息日你都是在做些什么？与同事们聚会聊八卦，或是繁忙于公干没有时间用餐呢？下午休息日若适度做一做缓解操，可以合理调节一天的体力，而且确保不容易由于长坐公司办公室而担忧肥胖症找上门来。灵活运用休息......

健身是保持健康的有效手段，但也需要一定的理解。正确的习惯可能会事半功倍。今天，本网站将带您了解适合计算机家庭的小健身。我希望它能帮助你的健身。长跑和水慢跑适合人群：工作总是在久坐中度过，很多如腰痛、颈椎病等，如......

电脑族如何预防远视?当大家经常对着电脑时，眼睛是很容易产生疲劳的，因此电脑族的人群也是非常容易患上各种眼部疾病的。而远视是一种以视远物清楚，视近物模糊为主要表现的眼病。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介绍......

4月17日在宁召开的第七次全国性医学学术会上，专家提出，长期接触电脑的男性不育症发病率提高，其中有个原因是，长期接触电脑，其电磁辐射造成了患者的“弱精症”。电脑，一般情况下是低频辐射，低频电磁辐射引起的伤害，是以“非热......

白领上班必不可少的就是电脑，上班一直使用电脑，有的人下班还要加班，依然要面对电脑。长期以来，身体各种不适接踵而至。那么家庭应该怎样保健呢？电脑族日常养生的6个妙计1、注意保护眼睛①每次操作电脑1小时，在室外活动中，举......

我最近感觉到头晕目眩、手脚冰凉，检查发现血压、血糖偏高，颈椎有退行性病症，仔细一想原因就是最近半年来电脑使用过度所致。电脑给我们带来了五彩缤纷的生活也在慢慢剥夺我们的运动时间，久坐电脑旁会给我们带来从头到脚的......

电脑族如何预防眼结石呢?现在电脑成了我们生活和工作不可缺少的必需品，当然这也是我们社会文明进步的表现，但是电脑对于眼睛能够造成一些危害，尤其是长期盯着电脑看对于眼睛的刺激更大，增加了患眼结石的风险，那么电脑族如......

电脑族干眼症如何预防?电脑族顾名思义就是经常面对电脑的人群，而电脑对于眼睛的损害是非常大的，因此电脑族的人群应在日常生活中积极做好其预防工作，这样才能降低自身患病的几率。下面就由我院的眼科专家来为大家具体介......

现在电子产品越来越火热，人们大部分的时间也都贡献给电脑或手机，久而久之，很会呈现眼睛干涩、发酸、视觉疲惫等症状，因而，了解如何保护眼睛十分重要。保护眼睛除了平常多做眼部保健、多歇息以外，也可以通过饮食来为眼睛提供......

无论从事哪项工作，即使是全职妻子，每天的生活也离不开电脑。因为必须用电脑淘宝。不用担心别人说的电脑有放射线，伤害眼睛等，健康专家有使电脑健康的方法。1.用笔记本代替桌面是的。最好以最快的速度淘汰家里的桌面。根据......

近年来，肝炎发病率逐渐上升，且有越来越年轻化的趋势，不少白领年纪轻轻就患了肝炎。电脑族要养肝，可以从以下几个方面进行：1、保持良好的作息习惯，不熬夜，在23点之前睡觉。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的......