黄茶黄茶在生活中并不常见，但黄茶适合很多人喝。黄茶的香味和口感清爽，性味平和，干热体质的朋友和虚弱的人都适合喝黄茶。秋天多喝黄茶可以消除秋天的疲劳。因为黄茶有醒来的效果，肠道和消化系统不好的朋友多喝黄茶也有促......

天气越来越冷，秋天越来越浓，秋天是胃病的好季节。天气凉爽后，食欲过于尊重秋冻，忽视保温，贪婪于预防疾病，饮食不定期是胃病的主要原因。因此，秋天一定要保护胃的健康，不要让我们的胃被秋虎伤害。秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要特......

临近秋分，昼夜温差加大，秋意渐浓。秋天气候干燥，养生补充应清除噪音。在这个季节，吃滋润美味的糖水是最好的。主编今天推荐5种养生糖水。经常吃的话会发挥滋润防止干燥的作用哦~1、雪耳玉米糖水效果:清热滋润、阴润肺、抗......

秋高气爽昼夜温差大，天气逐渐转凉，很多宝宝容易出现肠胃问题，可以通过秋季养胃早餐来调理，补充营养的同时，还能调节肠胃，那么宝宝秋季早餐吃什么好？下面本站小编带来介绍。宝宝秋季养胃早餐推荐/百合银耳粳米粥/功效：粳米有较......

秋天到了，妈妈们又要为自己的孩子各种买买买了，那么秋天孩子都需要哪些东西呢？本文为您推荐几款。女子本弱，为母则刚！每个当妈妈的都不容易，一旦有了孩子，妈妈就容易上无名火，先是各种担心，然后各种操心，生怕孩子有个磕着碰着的......

秋天天气凉爽，温度适宜，又是丰收时节，正是一年中备孕的绝佳时机。大家都知道备孕期间饮食很重要，那么今天本站小编就来给大家推荐几个秋季备孕食谱，一起来看看吧。红枣红糖炖燕窝材料：燕窝3-5克、红枣15克、红糖适量做法：1.......

秋季进补吃什么呢？秋季进补的食物有哪些呢？哪些食物适合秋季进补吃呢？下面就来了解一下秋季进补适合吃的四大食物。红薯对广西百岁老人之乡的进行调查显示，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其......

沙参麦冬粥：沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。把沙参、麦冬水煎汁，加米煮粥，吃冰糖，每天一剂。益气养阴，润肺生津，化痰止咳。芝麻粥:芝麻50克，粳米100克。先炒芝麻，然后混入粳米粥中同食。具有润肺养肝、益精生发、润肠通便......

对于很多人来说，秋冬季是一个养生的季节，秋天养生吃什么比较好呢？秋冬季养生需要注意哪方面的呢？接下来本站小编就来说一说。秋冬季养生吃什么好山药《本草纲目》记载其"健脾胃、止泻痢"。中医认为山药味甘性平，补气而不壅......

一、喝中药和乌龙茶瘦1、每天提取乌龙茶。禁止吃高脂肪产品，禁止喝饮料。2、每天适当运动。例如，走路、购物、不行、站着不坐，一个小时。3、每天晚上不吃饭。因为饿了，所以吃白水煮蔬菜。4、有条件的话，每周一天禁食，禁食日......

宝宝秋季咳嗽除了吃药之外，还可以使用食疗方法缓解，俗话说是药三分毒，选择秋季咳嗽食疗方法更加的健康，那么宝宝秋季咳嗽怎么办？下面本站小编带来介绍。宝宝秋季咳嗽食谱推荐除了食谱之外，首先要做的有1、多休息在照顾咳嗽......

秋凉，胃病容易多发和复发。肠胃对寒气的刺激非常敏感，容易引起肠胃问题。因此，秋天在平时的饮食中要注意胃的保养。秋天养胃，经常吃有养胃效果的养胃菜，对我们脆弱的胃来说是最好的选择。下一位编辑介绍三种秋季养胃简单易......

秋季有着很多的水果，宝宝切忌不可以乱吃，补充营养和维生素的同时，水果吃太多也会影响消化健康，那么宝宝秋季吃什么水果好？下面本站小编带来介绍。宝宝秋季水果推荐误区一：水果营养丰富，吃得越多越好大家都知道，水果是个好东西......

秋季饮食怎么吃最养生呢？民以食为天，饮食养生是生活中最为重要的。但是，秋天的饮食养生不仅要吃食物，还要有合理的饮食习惯。下面就为大家介绍一下秋季饮食的心得和吃什么好，快来看看吧。秋季饮食心得多喝水，保持水分充足。......

1、阴陵泉穴阴陵泉是脾经合穴，也是祛湿重穴。该穴位于人体小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷，取该穴位时，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右脚穴位按摩60次，每天早晚按摩一次即可，穴位酸胀适度。2、百会穴头顶中心线与两耳间连......

老百姓说“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”可见这个时候吃板栗正好，板栗是秋季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白......

秋天的空气有时会变得干燥。如果人们不注意正常的饮用水量，他们很容易生气。这个季节应该健脾养胃。让我们来看看健脾养胃的三种食谱。1、红参苓术炖牛腱红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不......

宝宝秋季咳嗽并不一定要打针用药的，选择水果用来生食、榨汁、炖煮对于治疗咳嗽都有不错的效果，健康营养还无副作用，那么宝宝秋季咳嗽吃什么水果好？下面本站小编带来介绍。宝宝秋季咳嗽吃什么水果好？梨，柑桔，甘蔗，石榴，柿子都有......

一、青龙白虎汤原料:青橄榄10枚(破碎)，萝卜250克(切片)。做法：将两味用料加适量水煮汤。功效：润肺滋阴，消痰理气，解毒利咽。适用于喉咙肿痛、扁桃体炎。二、银耳花旗参猪肚汤原料：猪肚250克，银耳100克，花旗参25克，乌梅3粒，盐，清......

现在全国的气温都在下降，天气已经进入深秋。对于带孩子的妈妈来说，肯定要开始考虑买一些宝宝的保暖物品了。各位宝妈已经帮孩子买上换季的东西了吗？孩子的身体是脆弱的，最需要人照顾的。如果还不赶紧为孩子准备上防秋凉的......