一、温和灸取穴:关元、神阙、足三里操作方法:点燃艾条的一端，对准灸穴，距离约2~3厘米左右进行熏灸。患者最好局部有温热感，没有灼热感，每个穴位每次灸10-15分钟，直到皮肤变红。每天一次，每月初灸七次。二、隔物灸取穴:关元......

具有抗衰老功效的中药包括鹿茸、枸杞子、人参，以及中成药八子补肾胶囊等。1、鹿茸：著名药物学家李时珍强调，鹿茸功擅“生精补髓、养血益阳、强筋健骨，治一切虚损、耳聋、目暗、眩晕、虚痢”，能够提高机体的细胞免疫和体液......

现在，城市妇女生活节奏快，工作任务繁重，有时不得不熬夜加班。但我不知道你是否知道长期熬夜会导致卵巢早衰，甚至不孕。长期熬夜导致卵巢早衰许多白领长期熬夜导致卵巢储备功能下降，导致婚后多年不孕。因此，由于工作压力大，长......

卵巢是女性的特有器官。那么什么体育活对抗卵巢早衰呢?如何使卵巢远离亚健康呢?工作和生活压力的不断增大使得许多女性的卵巢处于“亚健康状态”，这会增加女性性器官疾病的可能性，甚至引发卵巢癌危及生命安全，所以女性应......

“一日之计在于晨“，早起做好养生工作，对于对抗衰老是有好处的。因此，不想老的女人们，快来看看。对抗衰老这是一定要做的，因为随着年龄的增加，每个女人都会变老。若是置之不理的话，就会老得特别快，很快就会显得老态龙钟，一副老......

具有抗衰老功效的中药包括鹿茸、枸杞子、人参，以及中成药八子补肾胶囊等。1、鹿茸：著名药物学家李时珍强调，鹿茸功擅“生精补髓、养血益阳、强筋健骨，治一切虚损、耳聋、目暗、眩晕、虚痢”，能够提高机体的细胞免疫和体液......

养生抗衰老可从调整生活习惯、调理饮食、补充维生素、药物治疗等方面进行。1、调整生活习惯：中医上有“久视伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉”五劳之说，长期保持同一姿势，将使其发力支撑的肌肉、骨骼受到损伤，日常......

现在的年轻人早早就开始护肤抗衰老的旅程，用各种抗衰老护肤品，其实抗衰老并没有具体的时间线，不同的年龄阶段会出现不同的皮肤问题，抗衰老越早越好吗？下面本站小编就带来介绍。几岁要开始抗老抗初老没有明确的时间线，不是非......

冬天，寒冷，很多人感到皮肤干燥。这个时候，用绿茶水洗脸。绿茶水中含有丰富多彩的茶多酚，能够清除人体有害自由基，阻拦脂质过氧化过程。此外，绿茶水中的鞣酸也可预防皱纹的产生。日本的一项研究证明，用绿茶洗脸可以达到抗衰老......

爱美要理性，如果只是简单的医美，缩小毛孔、激光之类的，医美确实能让人变的好看，但是一些涉及注射内的，久了可能就没法看了。那么关于抗衰老有哪些常见误区？下面本站小编带来介绍。医生提醒过早医美抗衰可能适得其反医生介绍......

相信很多女性都听说过抗糖的概念，越来越多的人为了拥有健康皮肤，延缓衰老，选择抗糖方法，但是盲目抗糖可能对身体有害，那么，抗糖真能抗衰老吗？下面本站小编就带来女性抗衰老的5个生活秘诀。抗糖真能抗衰老吗近年来风行一种理......

对女性来说，老化是爱美女性的敌人，对女性来说，即使保养得更好，脸上的皱纹也会泄露年龄。老化是每个人都面临的过程，但是如何防止老化，介绍十种防止老化的方法，希望对爱美的女性有所帮助。如何抗衰老？方法一、抗衰老选择抗衰老......

据了解，妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象者称卵巢早衰。据专家介绍，除闭经者之外，只有少数卵巢早衰患者出现类似更年期综合征症状。专家提醒广大女性网友，目前临床认为卵巢早衰不一定是不可逆的，特别对于期望生育的患者......

俗话说:树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿和脑之间的命令的正确性和传导速度下降，不像年轻时那么默契。其实，从出生到去世，脚总是工作，如果不注意保护的话，当然会年久失修。想健康长寿，保护脚是第一步。事实上，许多腿有问题的......

抗衰老抗皱的有效方法之一是增加营养物质补充，可以多吃富含胶原蛋白和软骨素、核酸的食物。同时要坚持使用由抗氧化和抗皱功效的护肤品，做好皮肤防晒工作，并保持良好心情。而若想短期收到明显效果，可采用激光去皱术以及冷......

根据人体的生长历程来看，35岁是身体机能由盛转衰的转折点。还有来自外界因素的影响，例如生活节奏快，压力大等都会进一步加快人体的老化进程。所以女性从35岁开始着手抗衰老。1、多吃青椒猕猴桃。蔬菜水果富含维生素和β-......

米醋洗脸时，在水中加入米醋，不仅能有效抑制皮肤细菌的繁殖，还能用醋改变脸的酸碱度。这有助于软化皮肤角质层，促进毛孔畅通。于减少皮肤病。如果长期使用，其实也可以增加细胞的营养和水分，帮助肌肤更加的水润和光泽。绿茶在......

哪些坏习惯会使你未老先衰？又有哪些抗衰老秘籍能令你比同龄人永远都年轻10岁？你想知道吗？今天为大家揭开谜团！抗衰老秘籍1:保证充足的睡眠15分钟前睡觉，建立黑暗的睡眠环境，使睡眠更快。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时......

日子是过了今天又到明天，那今天怎么过?全在你的心里怎么想，怎么行动!营养专家天天教导我们每天要吃蔬菜和水果，你今天吃了吗?你今天吃什么水果?我每天都会留意今天的水果店又上了什么当季水果，这几天看见了非常诱惑的葡萄......

虽说老病死是人的常情，但对大多数人来说，还是希望自己老得慢，希望自己永远青春。特别是对于女性来说，她们希望自己能保持18岁的脸。但是，老化是不可抗拒的因素，完全阻止是不可能的，但是如果想尽量延长老化时间，为了防止老化，可......