我们知道便秘的患者可以多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面含有丰富的膳食纤维，那么膳食纤维到底有什么用呢，其实膳食纤维是可以调节我们的肠胃的，膳食纤维还能够减少脂肪的合成，膳食纤维有降低脂肪以及血糖的好处，所以......

有不少人都出现过便秘的情况，甚至有些人还经常性的便秘。这就会使体内的毒素聚集，还很容易导致上火。如果女性朋友便秘的话，就会影响到皮肤，出现色素沉着以及面色无华等情况。那么，便秘的人吃什么好呢？1、出现了便秘的情况，......

1、食物不要过于精细，更不能偏食。增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。2、摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水，均能......

便秘是一种被大家熟知的疾病，而且每个人都和容易患这种疾病，有时候我们患这种疾病不容易发现，很轻微，但也会对我们身体有危害，平时我们多多运动，多吃蔬菜水果，这样会减少我们便秘的几率，下面我们来了解一下便秘的疾病诊断。1.......

高血压病人如何预防便秘？对于高血压患者来说除了要注意血压的维持工作同时好要注意其他症状的发生，比如中风等疾病的发生，同时高血压患者还要注意便秘的问题，因为由于排便不畅很可能会导致中风的发生，下面就让我们一起来看......

病人平时由于吃得少，活动少，肠蠕动减慢，大便容易干结，如果不定时让病人解大便，就会形成便秘。便秘造成的后果不只是肛门容易出血，更重要的是体内毒素不能及时排出，吸收后可引起自身中毒。癌症病人便秘如何护理？因此，要按时让病......

””肝硬化””是一种常见的慢性肝脏疾病，患者会出现很多”症状”，其中”便秘”就是一种常见的现象，出现便秘就意味着患者体内的垃圾无法正常的排出，这对人体正常的代谢有一定的影响，因此，患者应注意预防便秘的出现。专家介......

如果糖尿病人出现便秘情况，可适当多吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物，以帮助润肠通便。1、主食以燕麦、荞麦、糙米等粗粮为主，增加粗纤维的摄入。2、适当吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如樱桃、火龙果中的膳......

老人便秘的主要原因与年龄有关，年龄过大胃功能下降，肠道分泌的消化液减少，便秘也会发生。便秘的主要表现是排便困难，严重便秘患者直肠炎和肛裂并发症。便秘的治疗1、非器质性便秘，建议通过生活、饮食、药物调节，改善通便。2......

来暖气后，抱怨便秘的朋友增加了——冬天的寒冷容易增加食欲，各种各样的食物送到嘴里，最近连续的雪天给旅行带来不便，很多人都呆在家里，如果人不想动的话，肠道也不想动吧这最终导致便秘。哪些人最容易便秘？排便习惯不好的人，工......

便秘是临床常见的多种疾病的一个症状，是指排便频率减少，在不使用泻剂的情况下，每3～4天或更长的时间排便一次，或粪便量少且干硬，有的如羊粪，并常有排便困难感觉，或合并排便时间长、直肠胀感，或排便不尽感。老年人发病多于青壮年......

一般情况下，老年人便秘的原因有衰老、饮食因素、药物因素等。具体分析如下：1.衰老：老年人由于年龄的增加，身体的各项机能已经慢慢退化，肠胃的蠕动能力也慢慢减弱，参与排便的肌肉张力不足，导致无法将粪便推出体外，从而引起便秘......

现实生活中不少人长期受到便秘的折磨，经常很多天都没有粪便排出，而便秘严重时，排便过程中还会出现便血，肛门疼痛等情况，久而久之还可能会引发肛裂，痔疮等情况。因此，便秘症状严重的人应该及时通过合理的措施来改善便秘，这样才......

1。选用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使粪便易于排出。2。多吃产气的食物，如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等食物，可刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时......

核心提示:胃肠道运动缓慢缺乏B族维生素是便秘的病因之一，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。肠道运动亢进促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导致肠运动异常，出现痉挛......

卧床病人由于没有办法进行运动，肠胃蠕动的速度相对来说会比较慢，所以很容易出现便秘的情况。这时候可以通过多喝开水、多吃水果、蔬菜，进行纤维素和粗纤维的补充来预防便秘。还可以通过早晚进行腹部按摩，促进肠胃的蠕动来......

进入老年后，身体的各种功能开始退化，胃肠的运行功能也是如此，老年人容易便秘。老人患便秘怎么办？中医如何治疗老年便秘？老年人便秘是指排便次数减少，排便困难，粪便干燥正常人每天排便1~2~3天排便1次，便秘患者每周排便2次以下，......

老人便秘的原因1、老人对食物咀嚼老人牙齿脱落，对食物咀嚼有明显影响，舌表面味蕾容易萎缩，味觉细胞减少，咸味阈值上升，唾液分泌减少，直接影响食物消化。这些使他们倾向于摄取软烂的食物，饮食过少，水分补充不足等，粪便中纤维含......

便秘的护理措施也可以说是治疗方法，但护理也只能是辅助治疗，一般无法根治疾病，治疗便秘最关键的还是纠正病因，举例来说，若是饮食因素引起的便秘，若是无法纠正饮食因素，那么护理措施也只是一定程度上的缓解病情。下面就长期卧......

不同人的便秘:老人便秘:便秘是老年人的常见病。根据相关调查显示，60岁以上的老年人经常便秘的人约占28%~50%。妊娠便秘:孕妇妊娠便秘多为缓和性便秘。怀孕后，由于胃酸分泌减少、体力活动减少等因素。加上膨胀的子宫压迫......