一般情况下，薏仁米有健脾开胃、美容养颜、养发护发、利水祛湿等功效。具体分析如下：1.健脾开胃：薏仁米含有多种维生素和矿物质，吃了之后能够快速被人体吸收，并且促进肠胃的蠕动，让身体的新陈代谢速度，能够增强，肠胃的负担也可......

薏米仁，作为药物使用时称为薏苡仁，是传统的药食兼用谷物资源。薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。主产于福建、河北、辽宁。传统医学认为，薏苡仁药性甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、......

「导读」薏米仁水，即薏仁米煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米仁的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。老少咸宜，易消化吸收，煮粥、作汤均可。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作......

薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常食薏仁可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑以及皮肤粗糙等都有良好疗效，是一种美容食品。......

「导读」薏米仁，又叫苡米或薏米，一般在菜市场或者超市就可以买到，但是部分人并不了解薏米仁是什么，薏米仁的功效与作用有哪些，薏米仁的副作用有哪些，还有薏米仁的做法。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清......

薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”，在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。那薏米仁的功效与作用都有哪些呢？1.对心血......

薏米仁和米仁同源，因此无论是性味、功效作用还是营养价值都十分相像。薏米仁和米仁的区别不大，薏米仁和米仁的做法却比较不同，薏米仁主药，而米仁主食。那么下面让妈网百科带各位妈友一起了解一下薏米仁和米仁的做法。薏米......

「导读」薏米仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，它是常用的一种重要，也是一种食疗价值很高的食物。薏米仁的功效与作用和薏米相近，都有利水消肿、健脾胃、清热渗湿的效果。薏米仁的做法也很多，可直接煮水也可添加各种营养食材熬粥......

薏米，是众多五谷类当中，热量和脂肪都比较低，但是纤维质较高的一类食材，因此薏米常用于纤体减肥。薏米除了具有纤体减肥的功效之外，还有美容养颜的功效。因此很受大众欢迎，尤其是受爱美的女性朋友欢迎。薏米是薏米仁的一种，那......

其实薏米仁和薏米还是有一定的区别的，对于五谷不分的孩子来说，薏米仁就是个谜。下面妈网百科帮你们捋一捋吧。据百度百科词条显示，薏米仁属禾本科植物。有两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子。一种为薏米，壳较薄而糯，可供......

薏米仁又名苡仁、薏仁、薏米，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。那炒薏米仁的功效与作用是不是跟营养价值一样，大大的有呢？不要看薏米仁个子小，其功效作用可不容小看哦。下面我们一起来......

一些妈友问，薏米仁和薏米有什么区别？两者是同一种东西？薏米仁三个字，比薏米多一个“仁”字，所以不少人都以为薏米是薏米仁的简称，那么实际上是不是呢？其实，薏米仁和薏米并不是一个东西的全称和简称，但是薏米仁和薏米是有关系的......

炒薏米仁的功效与作用必然和薏米仁本身的功效作用相联系，因为炒制过的薏米仁并不会破坏掉薏米仁原有的功效和作用，反而因为它炒制过，减少了些许寒性，体寒者不用闻薏米仁而避之了。接下来，我们看看炒薏米仁的功效与作用。中......

「导读」薏米仁在日本被视作典型的“抗癌食品”，现在，随着大家对薏米仁的了解，薏米仁也开始在我国普遍起来。其实，薏米仁不只具有显著的抗癌作用，还有健脾、补肺、清热、利湿的功效，更是一种天然的美容食品。下面我们一起来......

薏米仁味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。但是，薏米仁也不能多吃，多吃会引起副作用。1、薏米......

薏仁米在平时的生活中也是大家常吃的一种食物，其实薏仁米也是一种中药材。薏仁米的营养价值和药用价值非常高。平时人们经常用薏仁米来熬粥喝，有保健养身的功效。薏仁米还具有利水、健脾、清热排脓的功效呢。下面介绍一......

薏仁米，作为药物使用时称为薏苡仁，是传统的药食兼用谷物资源。薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。主产于福建、河北、辽宁。传统医学认为，薏苡仁药性甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、......

「导读」薏米仁是人们日常生活中普遍、常吃的食物。其成分主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。薏......

「导读」薏米仁和薏米只是一字之差，它们是代表不同的东西，是代表同一个东西的两个名字，还是代表同一个东西的不同类型？下面让妈网百科为各位妈友详细介绍一下薏米仁和薏米的区别，薏米仁和薏米的热量，薏米仁和薏米的功效，薏米......

虽然薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。而且因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，但是世上所有东西都有它的两面性，即使是再好的东西，也有一定的副作用。那饮用薏米仁水的副作用......