传统观点一直认为，冬季是收藏的季节，比较适宜进补。而新兴的基因学说则提出了“冬补不如春补”的观点。此学说认为，春补可以将细胞中的废物更换成“活力之物”，从而实现人体结构的全面更新。而春补重在以下“五补”：气补春......

去除青春痘的方法比较简单，首先要注意清洁面部油脂，每天坚持温水洗脸即可。然后要调节饮食，少吃辛辣油腻。注意保持合理的作息，充足的睡眠能促进皮肤修复。严重的青春痘患者需要口服药物进行治疗。青春痘其实就是一种严重......

祛除青春痘的方法有很多种，首先需要进行日常护理，最好每天使用温水洗脸1~2次，避免用手挤压或抓挠。还可以采取冷热水交替洗脸的方式，在日常生活中需要保持良好的饮食和生活习惯，必要的时候可以使用芦荟面膜。青春痘是很多......

当脸上长了青春痘，首先可用药物来治疗，维a酸乳膏效果就很好，也可以选择将白果切成薄片，然后敷在有青春痘的地方。如果青春痘长的特别多，可以选择用激光的方式，来破坏皮脂腺，减少油脂的分泌控制青春痘。青春痘是一种，多发生在......

春天如何洗脸温和的洗脸有敏感皮肤的MM，首先要选择正确的洗脸奶，有温和的效果，碱性少，清洁效果强的产品非常重要。温水清洗洗脸时，敏感皮肤的脸很薄，所以建议使用温水，减少烫伤的可能性，适应皮肤。请记住，最好是35度以下的温水......

春天是一个养胃的好季节，而如果想要达到不错的养胃效果的话，那么首先就需要做到戒烟戒酒的工作，同时应该改善自身的不良饮食习惯，比如少吃刺激性较强的食物等。必要的时候可以通过多喝粥以及汤来达到不错的养胃效果，并且要......

除了饮食调理以外，春季养肝，也应该通过其它方式进行。不仅是食疗，而且是睡眠、运动等，这才是养肝的最终方法。1.保持心情开朗。实验证明，心情愉快的人与内心压抑的人相比，前者的身体更为健康，而后者由于压抑，赌气，气不顺，而对内......

当天气从冬天过渡到春季之后，人们都会觉得皮肤干燥，嗓子部位总是感觉不舒服，这就是上火的症状，在整个冬天里人的身体里面聚集了大量的热，在春天容易一下子爆发出来，那么春季如何下火？1、除了吃一些下火的药物之外，也可以通过......

春季万物复苏，正是适合孕育生命的时机。不少夫妻都会选择在这个季节备孕，等秋天这个寓意着丰收的季节时就能把宝宝生下来了，那么春季该如何备孕呢？首先，女性要注意补充叶酸。叶酸的缺乏会导致卵细胞受精或受精卵着床比较困......

在春天，虽然万物复苏，但是也是多种疾病的高发季节，所以在这个时候，一定不要掉以轻心。在春季，最适合做养生了，保持一个良好的身体可以帮助你更加充满活力，那么春季如何养生呢?春季的健康是一种健康活动，即春季体育运动会保持......

俗话说春困不是病，犯起春困是真要命，有一些人相比较而言更容易春困，日常生活可以通过一些方法预防春困，那么，哪些人容易春困？春天如何防止春困？下面本站小编就来说说。什么是春困俗话说“春困夏乏秋打盹”。所谓春困，是指人在......

青春期由于青少年的体内代谢旺盛，所以许多激素的代谢也会有所增强。由于激素的代谢以及面部油脂分泌过多，就会造成毛孔堵塞，长久之后就会出现起痘。青春期预防青春痘的注意点有这些方面：饮食、清洁以及作息规律。青春痘是......

“立春”是二十四节气中的第一个节气，春回大地，万物复苏，此时温度虽然尚未回升，但欢喜之意盈满人间，万物都在与明媚相拥，只觉温暖不觉寒。那么立春原来是古代的春节吗？立春如何躲春？下面本站小编带来介绍。立春原来是古代的春......

青春痘是相当高发和多见的，不过这种皮肤病可通过，生活中的小方法来改善，比如说在长痘的部位涂抹酸奶或者蜂蜜，也可以多喝些柠檬水，还可以用牛奶或者是黄瓜片敷脸，另外还可以敷鸡蛋清面膜。大多数处于青春期的少男少女，脸上都......

一旦春季时节，不注意肝脏的护理，就容易导致身体有影响，导致肝气不顺，进而容易使情绪难以控制，出现暴躁、易生气、头晕等症状，甚至会导致中风等严重的后果，可见春季养肝是十分的重要。那么春季对于男性女性而言，应该如何养肝呢......

春季祛痘，建议首先要到户外走一走，让皮肤也可以呼吸一些新鲜空气；其次，要避免出现肝火盛，从而影响了身体内循环；再者，要维持肌肤水油平衡，避免痘痘的发生；然后，需要一些温和的洁面乳；最后，还要坚持清淡的饮食习惯。现实生活之中，我......

进入春季之后，更应该懂得保护肠胃，保护肠胃的方法有很多，在这一个忽冷忽热的季节，一定要懂得防寒，也应该选择经常按摩肠胃，同时在日常饮食中应该注意保证清淡的饮食极为重要，同时也应该选择戒烟戒酒，注意好一切才能改善肠胃疼......

春季是气候变化最明显的一个季节，所以会导致人体内的激素血液失调。所以在春季更加容易得病，但同时春季也是调节身体因平衡的最好时机。那么春天如何养生？在这段时间一定要保证自己的情绪，可以多到户外去踏青，多看一看外面......

天气暖和，人们变得懒惰，每个人忍不住打哈欠。事实上，这并不是一种疾病，它是人体生理机能随季节而变化的生理现象。在冬季，为防止热量散发，皮肤和微血管处于紧张状态，维持身体生理温度，增加中枢神经系统兴奋，人脑相对清晰。春季......

《黄帝内经》曰:“春三月，此谓发陈。天地俱生，夜卧早起，披发缓形，以使志生。此春气之应，养生之道也。“古人又云:“春捂秋冻，“难道就是让我们春天多穿衣服吗?其实不然，古人是告诉我们要随着温度的变化，而增减衣物。“春捂，捂......