手机版
保存到桌面
热门搜索:
月子
0-1岁
生活疾病
首页
育儿指南
备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁
两性知识
生男生女
生育政策
育儿指南
产后减肥
营养指南
食材
能不能吃
保健食品
食谱
营养
养生饮食
四季养生
疾病指南
妇科疾病
男科疾病
孕期疾病
儿童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用药指南
女性潮流
护肤
美妆
美体
服饰
发型
美甲
情感
母婴物品
妈妈用品
宝宝用品
海淘用品
教育资讯
故事音乐
亲子游戏
行为习惯
性格养成
教案
起名
手工制作
生活指南
理财
家居
运动健身
家具
恋爱技巧
真情实感
二胎指南
婆媳关系
生活用品
养生运动
娱乐
健康生活
首页
> TAG信息列表 >
有关午睡禁忌的育儿文章
冬天怎么睡午觉?四条午睡禁忌你知道吗
5条午睡要点:1、睡前不吃油腻的食物,不吃太多。油腻食物会增加血黏稠度,加重冠状动脉病变,加重胃消化负担。2、午餐后不宜立即躺下午睡。午饭后大量血液流向胃,血压下降,大脑供氧和营养明显下降,容易引起大脑供血不足。一般......
2023-11-04
午睡为什么越睡越累 如何科学地午睡
午睡虽然是有效缓解失眠的方法,但午睡睡不对,很有可能会越睡越累,让人疲劳不堪,相信午睡的人偶尔会有这种感觉,那么,午睡为什么越睡越累?如何科学地午睡?下面本站小编就来说说。午睡为什么越睡越累1.午睡时间太久正常情况下,一......
2023-11-29
上班族怎么解决午餐 上班族选择健康午餐的五大禁忌
盒饭族:不用下楼梯就能吃肉菜,确实对忙碌的上班族很有魅力。但是,盒饭从制作完成到送到人们手里,中间时间长,蔬菜营养素的损失大。其次,饭盒的盐分和油脂经常超过标准,绿叶蔬菜不足。长期饮食热量超标,可导致肥胖,易患高血压......
2023-11-07
餐后忌立刻午睡 午休8招减负
健康科学的午睡可以消除疲劳,恢复精力;补充睡眠,消暑解热;增强体力,改善功能;保护大脑,缓解紧张。职场白领们该如何睡午觉?什么时候睡觉,什么睡姿,睡觉时需要注意什么?赶紧熟读下面的午睡要点吧,让午睡更健康。相关调查显示,约3成......
2023-11-05
为什么午睡醒来会觉得孤独 午睡与不午睡的人差别在哪
很多人都有午睡的习惯,尤其是中午不午睡,整个人一下午都没精神,但是午睡醒来,会有一种孤独感,这是为什么?午睡与不午睡的人差别在哪?下面本站小编就带来介绍。为什么午睡醒来会觉得孤独人的睡眠周期大致可以分为两个部分:“非......
2023-09-11
杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知 在公司午睡怎么睡比较好
近日杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知引起热议,出发点可以理解,因为怕大家感冒,但是禁止趴着午睡,总得给提供一个可以休息午睡的地方。那么在公司午睡怎么睡比较好?下面本站小编带来介绍。杭州一公司发布禁止趴桌午睡通知近......
2022-11-04
睡前练瑜伽禁忌
睡前练瑜伽,除了要学会基本动作,还要了解禁忌事项,以免影响到身体。那睡前练瑜伽的禁忌事项有哪些呢?以下5大事项需注意:1、有血液凝固疾病的人,睡前不宜练习瑜伽,因为瑜伽涉及一些肢体拉伸、扭转动作,在练习过程中,可能会导致......
2017-08-07
宝宝午睡
「导读」在宝宝成长发育过程中,有很多需要关心的事,但睡眠的质量绝对是排在前面的。那不同年龄段的宝宝,睡觉的时间多少才合适呢?该注意什么呢?宝宝午睡最佳时间宝宝的睡眠周期由大脑控制,午睡是自然睡觉周期的一部分。随着......
2018-07-25
午睡到底有多重要 午睡要怎么睡才健康
虽然现在是冬季,很多人就没有午睡的习惯了。午睡这个习惯其实是从古至今都是有的,午睡不仅是简单的休息好处很多。那么午睡到底有多重要午睡要怎么睡才健康。本站带来相关介绍。午睡到底有多重要1.降血压美国阿勒格尼学......
2023-02-16
睡觉鬼压床前有七个禁忌
睡觉时是否有这种感觉,刚睡着或醒来时,自己的意识很清醒,但身体不听自己的使命,有被强制束缚的感觉,想说话也说不出来,眼睛怎么也睁不开,有时胸闷,自己怎么挣扎也醒不出来那么,睡觉时鬼压床是怎么回事呢?据曾经有过这种经历的人......
2023-11-13
宝宝午睡前禁忌有哪些
宝宝午睡不好,除了受错误的午睡姿势影响外,还受睡前错误习惯影响。宝宝午睡前不应该做什么呢?午睡禁忌事项有哪些?妈妈不妨多了解一下。1、忌睡前过度兴奋宝宝早上玩得非常开心,中午就迟迟不想睡觉,即使妈妈用各种方法哄,也......
2019-06-27
经常午睡比从来不午睡更健康吗 午睡带来哪些好处
这世界上有两种人,分别是不午睡不行的和从来不午睡的,其实在中午或下午的一段时间内进行短暂的睡眠,具有多种好处。那么经常午睡比从来不午睡更健康吗?午睡带来哪些好处?下面本站小编带来介绍。经常午睡比从来不午睡更健康......
2024-03-10
五个睡前禁忌让你睡不着觉
不少人会有这样的经历:躺在床上,怎么也睡不着。你知道自己为什么会发生这种情况吗?也许是因为犯了睡觉前的五个禁忌。女性睡得好,皮肤好,颜色好,特别是春节期间,即使是夜晚也很热闹,这时想睡得好,请注意睡前的禁忌睡前禁忌1:睡......
2023-11-11
午睡会使人发胖吗 上班族中午趴着午睡好吗
夏天来了,很多人中午会有午睡的习惯,午睡这件事因人而异,很多人觉得刚吃完饭就午睡会发胖,午睡会使人发胖吗?上班族中午趴着午睡好吗?下面本站小编就带来介绍。午睡会使人发胖吗其实这个说法有些勉强了,因为导致肥胖的主要是......
2023-03-27
宝宝睡眠的禁忌有哪些
让宝宝有一个良好的睡眠习惯,有利于宝宝保持良好的睡眠状态,对宝宝的发育成长是非常有意义的。而一些宝宝睡觉前的禁忌,爸爸妈妈们还是要了解一下的,主要有以下几点:一是忌任意延迟睡眠时间。爸爸妈妈们不能因为孩子正在玩......
2017-08-30
孕晚期睡姿禁忌
随着胎儿不断长大,在孕晚期的准妈妈行动真是越来越不方便了。尤其在睡眠,平躺着感觉呼吸困难,侧身又腰酸背痛,那么孕妈怎么睡觉对宝宝发育好呢?下面妈网百科带您了解下孕晚期睡姿禁忌吧!1、孕晚期最佳睡姿(左侧卧位)在孕晚期......
2017-01-30
婴儿睡眠禁忌有哪些
作为新手爸妈来说,带娃的经验并不丰富,对宝宝睡眠的情况也知之甚少。那么,婴儿睡眠禁忌有哪些呢?1、忌延迟睡眠时间:不可以因为宝宝哭闹或在游戏玩耍,而延迟睡眠时间。宝宝经常得寸进尺的话,以后想纠正也很难了。2、忌没有固......
2019-01-22
中午睡午觉总是醒不过来是怎么回事 中午睡午觉越睡越困什么原因
关于中午睡午觉很多人都存在在争议,睡午觉对身体来说好处其实是非常多的。下午也会明显感觉更有精神一些了。但是也不能睡太久反而有不好的影响。中午睡午觉总是醒不过来我是怎么回事中午睡午觉越睡越困什么原因。本站......
2023-06-12
如何让宝宝午睡?小儿午睡的好处
如何让宝宝午睡呢?学龄儿童假如培养午睡的习惯是有很多益处的。假如孩子沒有午睡的习惯,父母在塑造时也不可以过度强制,那样会导致孩子对午睡的焦虑。宝宝午睡的益处不许孩子餐后午睡会搅乱其人的大脑存储记忆力的方法,进......
2023-11-12
孕妇睡午觉不睡午觉区别这么大 孕妇睡午觉的好处
睡午觉是个很好的习惯,午睡半个小时左右能有效的缓解疲劳。对于怀孕的孕妇来说孕妇睡午觉不仅精神好。对宝宝好处也是很多的。孕妇不睡午觉睡午觉差别还是很大的。那么孕妇睡午觉有什么好处呢?下面本站小编就来和大家......
2023-11-19
今日头条
1
怎样使指甲变好看
2
海娜粉染发方法
3
厌食与积滞的主要区别
4
儿童腿抽筋怎么办
5
产妇缺奶吃什么比较好
6
经前综合症怎么调节
7
吃感冒药影响怀孕吗 怀孕初期能吃感冒药吗
8
孩子罗圈腿和纸尿裤有关吗 如何预防孩子罗圈腿
9
春季是不是水痘的高发季节?水痘传染率竟然达到了90%?
10
永盛和阿胶服用禁忌
每日精选
20到25岁用什么护肤品
2017-04-16
北斗导航系统有哪些绝活 北斗导航系统的特殊技能
2023-11-09
手拿包和钱包如何保养
2019-06-22
专家建议时间类政策应鼓励男性休假 鼓励男性休产假有什么好处
2023-07-13
周杰伦新歌《圣诞星》歌词是什么 《圣诞星》歌词歌曲介绍
2023-12-24
热门标签
养老院爆发疫情
摄入盐越少越健康
外痔一般用什么药
创意活动方案
腰痛怎么鉴别诊断
影象
票数
抽脂塑身
肝血不足症状
糖尿乐片降糖效果
泰管
《若把你》歌词
“需要”男人
脑供
阴茎癌
电磁波污染
上颚充血的处理
如何让治疗肺气肿
最新文章
短发染发要注意什么
为什么女人生孩子后会长斑
最有效的减肥方法是什么?有效减肥6种减肥方法最靠谱
双脚突然无力是什么原因?
感冒也会引发鱼鳞病吗 鱼鳞病患者应该怎么护理
苯磺酸氨氯地平片的副作用有什么?苯磺酸氨氯地平片副作用与作用
恶心没食欲怎么回事
哺乳期没来月经怎么怀孕了 哺乳期避孕指南
霉菌和滴虫哪个更严重
四个月宝宝塞鼻怎么办