现代女性，工作和家庭都要兼顾，特别是长期出差，身心疲惫，女性朋友要有良好的心理素质，友好地兼顾家庭、事业和健康。今天，小编向白领一族介绍长期出差心理调节攻略，简单出发。应对1:心理单身女性需要调整心理对单身女性来说，如......

医学专家研究指出，不同皱纹的形成可以反映不同的健康状况。专家建议大家可以对着镜子，从面部皱纹了解自己的身体状况，一起来正视皱纹吧！1、额头皱纹:关于抑郁症皱纹的暗示:额头横向皱纹是一个人是否勤奋思考的标志，小皱纹......

外出不可避免地要去公共厕所，但厕所的卫生问题却很困扰。下面总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士，一起看一下吧！一、最外面的厕所最干净。人们喜欢像厕所一样选择最安静的地方，所以公共厕所内最里、最角落的厕所最多，最......

爱美之心人皆有之，人们通过各种手段，寻求各种方法美化自己的容貌，但药三分毒，这些美容品也不例外。影响身体美的药物:有些药物会使人体发胖，影响身体某个部位的发育，影响身体美，长期服用肾上腺皮质激素，大量脂肪堆积在体内，形......

都说脚是人的第二心脏。对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。美国《悦己》杂志的最新载体指出，如果发生3种情况，袜子就应该被淘汰。如果出现三种情况，袜子应该淘汰1.如果失去弹性袜子失去弹性，会增加与......

1、乐园不允许自带食物。在乐园入口处保安会要求开包检查（通常每人可自带一瓶饮用水）。2、入场后可先去通道旁的资讯架拿取当天的乐园时间表和地图，了解各个表演和设施的开放时间和位置。香.港迪斯尼乐园支持保持一个无......

首个轻食指南来了，中国烹饪协会发布《轻食营养配餐设计指南》，一直以来，轻食模式都比较火爆，那么，如何健康轻食？下面本站小编就带来介绍。中国烹饪协会发布轻食指南6月2日，中国烹饪协会发布《轻食营养配餐设计指南》(下称《......

一个家庭生活方式的好坏，女士起到很大作用，甚至超过男士。无论工作是否成功，家庭永远是她展示才华、树立自信、丰富内心的场所。两天的时间，在同女性朋友的交流过程中，我有一个新的体会，女士必须要有良好心态和积极乐观的生......

很多上班族对外面的食物不安，省钱，习惯带饭盒，所以成了带饭的人。但是你知道吗？带饭也是一门学问，科学带饭有利于健康，同时也不失味蕾的享受。下面告诉大家几个带饭贴士。>>>做健康女人饮食营养专家教你如何安全带饭1、最好......

云南省第二人民医院心理科李培凯......

选择内衣，女性不仅看起来线条美丽，还能保证健康，但如果选择错误，穿久了胸部容易下垂，诱发乳腺癌，影响女性的健康。那么，女性应该如何选择适合自己的内衣呢？1、内衣选择的最重要因素:a、人体体型和内衣完美匹配。b、不同地方穿......

甲沟炎可以说是非常多见的一种皮肤科疾病了吧，如果出现了严重的甲沟炎会给患者朋友们带来疼痛难忍，行走困难等症状，给他们带来严重的伤害，那么有关于甲沟炎这个疾病的保健贴士是什么呢？让我们一起来了解一下吧：甲沟炎概述甲......

放眼工作场所，有这样一叫做强女的人。她们到处都充满了新鲜的业绩，但背后隐藏着健康的冰山。让我们来看看如何远离乳腺疾病。一、改变饮食习惯采用低脂高纤维饮食，吃谷类(全麦)、蔬菜和豆类纤维。二、经常按摩乳房轻轻按......

好的鞋子可以带我们去自己想去的地方，很多女性把鞋子当成自己最好的朋友，什么样的鞋子好看舒适呢？现在春暖花开，很多爱美很多爱美的女性都迫不及待地穿着鞋子和裙子，上半身穿着厚大衣，与正确的春天完全相反，对健康不利。下肢......

元旦假期一到，作为新一年的开始，少不了朋友、亲人之间要聚餐应酬。这时候，饮食健康问题就不容忽视了，须知道，吃得健康才能聚得欢乐。聚餐避开五大误区误区1：偏爱重口味的食物如干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，虽然口味很......

其实上，作为一个女人，你应该经常关心你的身体，包括外生殖器的健康。因此，请经常检查外阴。女性自己调查外阴的方法，总结起来有望、闻、触字。所谓望，可以用一面小镜子，放在外阴下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自......

痤疮容易复发，治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗，症状较轻时可选用外用药物治疗，症状重时可加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程。除此之外，还应注意生活保健，加快皮肤恢复。1、痤疮患者应以清淡为主，多......

一般来说，处于青春发育期的少女，每天睡8小时，中年妇女每天睡6~7小时。每天睡眠时间过长会使身体发胖，睡眠时间过短会使人不健康，充分理解自己对优质睡眠的需求，养成规律的睡眠习惯，给女性带来好处。其中需要注意的是，一、计算......

高血压的人怎么饮食?有没有什么原则性的指导建议?身边血压高的人很多很多，可是不少人对血压高不重视，在饮食上不顾忌放任吃，抽烟、喝酒、吃的比较重口味等，这些因素都会导致血压不稳定，怎么办呢?高血压的饮食1、少吃盐的方......

端午节吃粽子不建议一次性吃太多，毕竟糯米制作，不容易消化，而且添加的各种食材，可能会导致发胖，那么，如何健康食用粽子？下面本站小编就带来介绍。如何健康食用粽子1.趁热吃糯米中含有支链淀粉，在热乎状态下，支链淀粉糊化，更容易......