每天面对电脑，皮肤干燥缺水，表情僵硬。OL们的脸越长越相似——一色苦瓜级电脑脸，说足以让自己十几岁！我该怎么办？告别OL苦瓜级电脑脸雷先生是高级国际商务礼仪训练专家，也是国际旅游大会形象错误的礼仪顾问，她的举止优雅，谈话......

电脑上已变成了一部分大家日常生活的必须品，你们可知道在电脑上的周边存有着各种各样人们身心健康的凶手，她们分别是：电磁波辐射，放射线、紫外光、能见光、红外感应和特高频、高频率、高频及极低頻磁场，也是有电场。尽管他......

这么热的天，本站小编都想休高温假了，不过比我们体感温度高一些的准妈妈们肯定也是热的受不了，各位孕妈们肯定会待在有空调的地方看电脑或者玩手机吧，不过昨天又看到了关于孕妇用手机孩子多动症的几率比较大，可是用电脑辐射......

计算机家庭如何预防颈椎病，现在有很多办公室职员患有颈椎病，颈椎病这种疾病需要预防，在工作过程中必须注意保持正确的姿势，不要坐在电脑前，同时必须注意更多的颈部活动，也可以做米饭练习，所以可以锻炼颈椎，通常做适当的运动预......

好像很多工作都离不开电脑，那么么办？据健康专家介绍，实际上想要健康很简单，只要学会使用计算机的保健工作，即使长时间面对计算机，身体也会变得健康样才能长时间面对电脑，保证身体不会受到损害呢？今天，我们的健康专家相信长期面......

“办公族”经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腕管综合征埋下隐患，俗称“鼠标手”。然而很多人并不在意这一细节，在此提醒“办公族”应在工作细节上多加注意，对自己好一点。那么，如何预防鼠标手呢？不使用手腕力......

对于长期需要面对电脑的上班族，或是网络游戏的玩家族群。要特别注意长期面对电脑辐射，对皮肤造成伤害，导致皮肤暗哑，影响健康，加速衰老等等危害。而不得不上班的孕妇更要注意电脑辐射的危害，其实通过饮食也可以改善电脑辐射......

为避免电脑显示屏辐射伤害肌肤，武汉市一些办公楼的女士工薪族陆续戴起了防辐射面罩。昨日，多名放射性权威专家表明，防辐射面罩能阻拦电脑上辐射的伤害，“这就是坑骗”。屏蔽掉无线电波99.9%？防辐射面罩是一个蒙脸面罩，只露......

因为刚开始对个人习惯不重视；因为就喜欢懒散的状态；因为喜欢跷二郎腿；因为长时间盯着电脑……造成很多白领女性变成电脑脖。“电脑脖”是颈椎病的一种，会对白领日常生活造成一定的影响。那么，如何预防电脑脖子呢？下一位编辑......

所谓电脑颈椎病，是指长期应用电脑后所表现出的颈项僵痛，肩臂酸痛、手指麻木、头晕目眩等。电脑是很多人工作中必不可少的物品，只有合理使用，才能有效预防电脑颈椎病。1、对于中等身材的人来说，桌子高度一般以70cm左右为宜，......

自从电脑普及后，我们的生活也随之发生变化，在我们尽情享受着电脑带来的方便、快捷的同时，它也在逐渐侵害着我们的健康。颈椎病、鼠标手、屏幕脸、狂躁症、干眼病正向我们的身体发起一轮又一轮的进攻，每天与电脑长时间打交......

颈椎病在日常生活中很常见，发生在不同的年龄段。对于经常在电脑上工作的上班族来说，发病率最高。主要原因是缺乏锻炼，所以人们在工作的同时要做好相应的锻炼，这样才能有效缓解颈椎病的困扰。颈椎病在日常生活中很常见，发生......

皮肤护理是女性美容的头等大事，但现在的女性几乎每天都和电脑交往，长时间面对电脑，对脸部皮肤的伤害确实是无能为力的。另外，今天是网络的世界，网络上的女性网民在增加，时间也在增加。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中......

眨眼可促进泪液分泌，缓解眼睛干燥等不适症状，多眨眼有利于电脑家庭保护眼睛。放松时睁开眼睛，不要落在任何目标上，然后闭上眼睛，保持2-3秒，突然睁开眼睛，保持2-3秒，然后眼睛向上、向下、左、右旋转。望远运动可以放松眼睛，缓解......

现在人们对电脑的依赖性越来越强，坐在电脑前的时间也是越来越长了，那么，对于经常用电脑的人来说，常用电脑如何保护眼睛？小编就为您解答一下。经常用电脑如何护眼？1、让眼球做运动可有效缓解眼睛疲劳如果盯着电脑屏幕已经一......

电脑辐射对孕妇的影响有什么，你清楚吗？很有可能每一个人都了解电脑辐射对孕妇的影响是有的，但不清楚电脑辐射对孕妇的影响到底有什么。电脑辐射对孕妇有影响是毫无疑问的，由于电脑上工作中要插电，磁场必定对身体造成辐射源......

白领上班必不可少的就是电脑，上班一直使用电脑，有的人下班还要加班，依然要面对电脑。长期以来，身体各种不适接踵而至。那么家庭应该怎样保健呢？电脑族日常养生的6个妙计1、注意保护眼睛①每次操作电脑1小时，在室外活动中，举......

健康的身体和生活方式对于是非常重要的，孕期孕妇更要注意平时的的生活习惯。孕期孕妇平时也会使用电脑和手机，担心会有辅射。那么孕期孕妇该如何正确使用电脑孕妇需要防辐射吗。本站带来相关介绍孕期孕妇该如何正确使用......

1、电脑上的射线很有可能致癌物质，也很有可能造成遗传效应，尤其是针对初期的（试管胚胎1-3个月）有较为比较敏感的微生物效用，这就是我们劝诫孕妇一般不必开展X线检查的缘故。有一些女性因怀孕期间各种各样主题活动降低，便花......

1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠......