孕妇在练习完胸膝卧位操之后，起身时动作要轻缓，还要注意保暖，以免影响到胎儿健康，平时要保持乐观的心态，避免给自己太大压力。胸膝卧位适合怀孕28~30周的孕妇，超过这一孕妇不宜再练习，此外，患有妊娠高血压或有前置胎盘、脐带......

膝内翻和膝外翻是一种比较常见的畸形。很多人并不能分清楚这两种的区分一级在治疗的时候也并不能采取合适的治疗方式。膝内翻和膝外翻是两种不同的，这一种是膝盖向内，一种是膝盖向外。另外就是膝内翻和膝外翻诊断。还有......

膝内翻也就是罗圈腿，膝外翻就是X型腿，很多的孩子出现了这两种症状，这种方法需要通过专业的一些方法来矫正，导致这种腿型的原因有很多，比如强行的给孩子矫正腿型，导致腿部发育不良，还有不良的生活习惯也会导致这种现象。膝外......

运动完出现膝盖痛的症状，患者首先应该要减少不合理的运动，并且加强自我保护意识，疼痛明显可以适当的进行冰敷，还应该要多注意休息，有必要的话可以适当的服用止痛的药物。适当的运动对身体健康有好处，而且也可以增强免疫力，减......

跑步有时候容易伤膝盖，因此一些人觉得戴护膝跑步能有效减少这种损伤，那么，跑步建议戴护膝吗？膝盖不舒服可以戴着护膝跑吗？下面本站小编就带来介绍。跑步建议戴护膝吗护膝分为开放式护膝和闭合式护膝。开放式护膝也就是我们......

孕妇在听从医生建议做膝胸卧位操后，还需要注意一些事项，毕竟孕妇在妊娠期是特别需要进行保健与注意的。由于胎儿在孕妇体内逐渐长大，就会导致孕妇行动迟缓，在做这种矫正操时就需要注意很多东西，应该做好护理1、孕妇在刚做......

方药组成：川牛膝30克，红藤30克，金银花30克，连翘15克，络石藤30克，鸡血藤30克，丝瓜络30克，远志6克，赤苓20克，生黄芪30克，生甘草6克，川石斛10克。用法：水煎服。每日1剂，连服7～10剂。以膝关节胂痛消失为止。按：膝关节炎，中医称“鹤膝风”，其......

宝宝刚开始学会爬行的时候，在地上爬来爬去，很多家长就比较担心孩子的膝盖疼，那么，宝宝爬行需要护膝吗？不戴护膝爬行会把膝盖摩擦变黑吗？下面本站小编就带来介绍。宝宝不戴护膝爬行会把膝盖摩擦变黑吗取决于地面有多脏............

川牛膝的主要功效是活血祛瘀、补肝肾、强筋骨等，因此它可以治疗胎死腹中、女性月经不调、跌打损伤及肾虚腰痛等症状。而孕妇以及脾虚泄泻、中气下陷、梦遗失精等人群忌用该药物，避免危害到健康。川牛膝是一种常见的中药......

骨折后膝盖不能打弯可通过日常康复训练、关节镜手术等方式改善。骨折后膝盖不能打弯，属于骨折并发症，因骨折后长时间固定，导致伸膝装置粘连所致。可通过加强功能锻炼改善，在恢复期内可多进行下蹲、弓步压腿等动作，牵拉挛缩......

牛膝是一种常见的中药材，具有清热解毒、活血止痛的功效，适用于多种疾病的治疗。而前列腺炎是一种常见的男性疾病，表现为尿频、尿急、排尿困难等症状，给患者带来很大的不适。因此，许多人会想到使用牛膝来治疗前列腺炎，那么牛......

骨性关节病是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节疾病，膝关节是骨关节炎最常见受累的外周关节。“医生，我的膝盖痛，还肿，给我些止痛药吧，能下楼买菜就行。”这是前不久，在我的专家门诊，一位老太太，手捂着膝......

膝盖有弹响的声音，很多人觉得是膝关节出了问题，就不敢再继续锻炼，担心加重病情，那么，膝盖弹响还能运动吗？怎么保养膝盖？下面本站小编就带来介绍。膝盖弹响还能运动吗很多人认为膝盖弹响就应当不运动，这个观点是错误的。当膝关......

生活中很多人会感觉膝盖寒冷，膝盖冷的症状，通常是由患者体内的阳虚引起的。患者在日常生活中应注意膝盖的温暖，此外可采取一些措施进行治疗。晚上睡觉前泡脚20分钟，不仅可以放松身体，帮助睡眠，还可以有效促进血液循环，也是一......

由于牛膝包括怀牛膝和川牛膝，不同的处方中开具使用的牛膝也会有所不同，如果没有特殊指明，多数是指怀牛膝。1.怀牛膝：怀牛膝味甘、微苦、微酸、性平，具有引血下行，利尿通淋的功效。主产于河南，由于怀牛膝临床应用较为广泛，多数......

膝盖很黑可能是紫外线照射、摩擦等非疾病因素导致的，也可能是淤血、疤痕、良性黑棘皮病等疾病因素导致的，需要根据具体病因进行对症处理。一、非疾病因素1、紫外线照射：如果患者的膝盖经常受到紫外线照射，就有可能会因此......

护膝对膝盖有一定保护作用，当膝盖出现疼痛等不适症状，一些人会想买护膝保养，尤其是一些中老年人，其实首先是要对膝盖问题进行评估，那么，膝盖疼要买个护膝保养吗？护膝的作用有哪些？下面本站小编就来说说。膝盖疼要买个护膝保养......

很多人出现膝外翻时都不太重视，尤其是有的家长对于膝外翻的了解严重不足，以至于错过了孩子进行矫正的最佳时间。1、膝关节在正常的时候，所受到的压力会均匀的分布在关节上。而出现膝外翻的人，膝关节外侧就会承受更多压力，......

在家作为运动达人们自然也会锻炼身体，疫情期间锻炼身体多运动还能增强抵抗力。深蹲对于男女来说都很方便的一种运动，能减去多余的肉，很多人运动后膝盖疼。做完深蹲运动为什么膝盖疼深蹲运动时要注意什么做完深蹲运动为什......

「导读」膝部疾病有很多，如膝内翻，膝外翻等。一般也称为0型腿，医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。膝外翻，一般也称为X型腿，指两足并立时，两侧膝关节碰在一......