我们的生活起居都不可或缺新鲜水果，新鲜水果中含有丰富多彩的维他命和水份。下边为大家详尽的详细介绍芒果。芒果是很多人都喜欢的新鲜水果，并且许多女孩晚饭不想吃饭，便会吃一个芒果来减肥瘦身。芒果的发热量高吗?看下......

「导读」牛肉干是不少人爱吃的零食，它不仅口感好，而且富含丰富的营养元素，适量食用对人体益处多多。但是不少减肥人士都有一个疑问，牛肉干热量是多少？它的热量高吗？其实，牛肉干的热量相对来说有点高，是减肥人士不宜多吃的。每......

人生在世，吃穿二字，可见食物对于人们的生活来说多么重要。吃货减肥总是痛苦的，你了解以下这些美味食物所隐藏的高热量吗？1、黄油热量：888/100g很多人喜欢吃面包的时候涂上黄油，但是黄油中含有大量的脂肪，摄入过多或过量食用......

玉米面发糕的热量食用后可消除肥胖人的饥饿感，而且所含热量很低是极佳的减肥食物。玉米面发糕的热量中丰富的钙可延缓心脑血管老化速度，对预防和缓解高血脂、高血压都有作用。玉米面发糕的热量高不高？让妈网百科告诉你。......

「导读」相信很多人都知道鸭脖子，也吃过鸭脖子，这是一种麻辣可口的零食，味道诱人，让人胃口大开。那么鸭脖子热量由多高呢？吃了会不会发胖呢？这样的问题成为很多人关心的重点，妈网百科就来给大家科普一下这方面的知识点，鸭脖子......

汤圆作为一种用糯米粉制成的圆形甜品，在汉族是极具有代表性小吃之一。而汤圆的热量也是人们极为关心的话题。汤圆的营养成分高，是毋庸置疑的。它的主要功效更是由于汤圆营养丰富，中医历来将汤圆视为可补虚、调血、健脾、......

「导读」奶糖是一种结构比较疏松的半软性糖果。糖体剖面有微小的气孔，带有韧性和弹性，耐咀嚼，口感柔软细腻。奶糖以含有大量奶品而得名，这类糖的主要特点是具有奶的独特芳香，又称为焦香糖果。奶糖的外形多为圆柱形，也有长方......

「导读」很多人会掉进汤圆为日常食用品，常吃也无碍。但是汤圆的热量你究竟知道多少呢，汤圆的热量相对比与其他主食呢？怎么的吃法搭配才会让汤圆的热量能稍显平衡呢？汤圆的热量汤圆作为一种用糯米粉制成的圆形甜品，在汉族是......

「导读」每100克沙果所含热量约为66大卡即2760千焦/千克，一个沙果大约50克，每个沙果所含热量为1380千焦/千克。沙果的热量含量与其它水果相比是含量较低的一种水果，是一种非常理想的减肥水果。沙果的热量一个沙果大约为6......

大肠癌是一种与生活方式密切相关的疾病，其中饮食因素就扮演着重要角色。一项调查研究发现，牛肉等红肉类食物销量越高的地区，大肠癌发病率就越高，红肉意味着蕴含过多的脂肪和高动物蛋白，而这些与肠内细菌及胆汁类盐相互作用......

酸奶的热量还是比较高的，如果大量饮用也会造成发胖。而且酸奶还可以增进食欲、含糖量比较高。具体的原因分析如下：1.增进食欲酸奶里面含有丰富的益生菌，在进入体内之后可以起到调节肠道菌群的作用，可以提高消化功能，能够帮......

「导读」平菇是一种常见的食用菇，平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对妇女更年期综合症可起调理作用，因此在日常生活里面很多人都喜欢买平菇回来制作菜肴。那么全身是宝的平菇热量会不会很多？肥胖者吃了会不会变得更......

「导读」芡实营养价值很高，所以很多人会用芡实做成芡实糕。芡实糕的功效大，很多人都学会了芡实糕的做法。自己做来吃，但是对于注重养生又注重身材的你们知道芡实糕热量吗？如果孕妇，孕妇能吃茨实糕吗？下面就由我们带着这些问......

「导读」作为主食，大米是大部分人中国人三餐中的常客，米饭能补充人体一天所需要的大部分能量，食用大米成为了大部分人的习惯。我们需要大米来给我们补充能量。可是不少减肥人士却是非常忌讳大米，非常忌讳米饭，那是他们减肥......

高热量的零食一向是MM们的瘦身公敌。可是，很多MM仍然选择铤而走险。今天，小编就为大家介绍六大发胖零食，激起各位MM们的危机意识。第一名：罐装果汁每瓶500ml，热量255千卡，相当于一碗白米饭。明明知道蔬菜水果含有许多丰富的......

「导读」我们常说的话梅其实是黄梅制成的，黄梅从树上摘下后要经历多次晒干和泡腌的过程，最后制成话梅，制作好的话梅酸味程度更加适合我们食用，同时又有厚度适中的梅肉，还能保持数年不变质，它是一种十分常见的零食。那么话梅......

「导读」雪糕是夏季的理想伴侣吗？当然不仅仅如此，现在很多人也喜欢在冬季感受雪糕带来的别样感受。那雪糕的热量高吗？作为一枚吃货，是否能随意的享受雪糕呢？带着这些疑问，我们下面就雪糕这点展开讨论，谈谈雪糕的营养成分有多......

「导读」燕麦又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。据了解食用燕麦片具有类似的良好的降脂疗效，又具有预防血脂升高的作用，且长期服用安全无毒，因而医学家和营养学家更赞同采用饮食燕麦来降低血脂，真这么......

「导读」燕麦在中国的种植历史非常悠久，而且遍布各种高原、山区和北部高寒地带。燕麦适应性非常强，产量也高，非常容易种植。在美国《世代》周刊十大健康食品的评选中，燕麦名列第五，足见其营养价值等的优秀。随着技术发展，燕......

「导读」可能很多人都吃过糖炒板栗吧？当然，板栗的营养价值非常高，它的维生素B族甚至比米饭的还高，而且富含铜、镁、叶酸等元素，具有养胃健脾、抗高血压、骨质疏松等功能呢！但是如果是最近在健身、纤体的朋友肯定就得考虑它......