1、适用于贫血、缺铁、缺钙的人。2、心血管和脑血管疾病患者。3、高血压、高胆固醇、高脂血症、高血糖者。4、肝硬化、肝炎、肝指数过高、肝癌者。5、癌症。6、老人痴呆症、帕金森氏症等。7、脑中风、耳中风等。8、肾......

每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。痛风患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所......

吃梨的禁忌1.脾胃虚寒者梨凉，味甘酸。对于脾胃虚寒的人来说，生吃梨可能会引起一定的胃肠道不适。建议如果你想吃梨，你可以把梨切成块，用开水吃。此外，梨凉，风寒咳嗽的朋友需要谨慎使用。2.月经和孕妇梨凉，对于月经和怀孕的女......

紫薯虽然是保健佳品，对老少妇孺都十分的好，是一种天然的高营养的五谷之一。但是，它也不是人人都适合吃的，会产生一些副作用。那么，哪些人不能吃紫薯呢。紫薯基本上没有不适合的人群，但是由于紫薯是淀粉类肠胃消化功能比较弱......

其实，生活中的每一种食物，都是有各自的适用人群。板栗也不例外，虽然板栗不仅仅美味诱人，而且营养价值又很高，但不同的做法，板栗也有不同的适宜人群。板栗熟吃，老少皆宜：熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕......

鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂，有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，少年儿童宜食。虽然一般的人群都可以食用鱼籽。当......

对中气虚脾胃弱，甚至在夏季经常腹泻的人来说，糯米有很好的补益作用。与山药熬粥，可以强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻。食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出......

松蘑含有的营养物质比较多，如含有丰富的铜、铁等元素，对于人体的造血功能，以及对于中枢神经和免疫系统等有重要的作用。松蘑有为“食用菌之王”的美称，主要是因为它质细嫩，菌香郁浓，口感滑嫩，富有强性，并且营养丰富，药用价值高......

鲽鱼是一种非常有营养的食物，普通人吃了可以预防多种疾病，延年益寿。但是患有癌症、痛风、血小板减少、血友病、肝硬化等病症的病人就不能食用鲽鱼了。另外，在烹饪鲽鱼是要特别注意，鲽鱼与豆腐是相克的食物，如果同时食用鲽......

我国传统医学认为，面筋具有和中、解热、止烦渴和治面毒的食用疗效，一般人群均可食用，特别适合作为体虚劳倦、内热烦渴时补充身体能量的一种食物。一般来说，水面筋是最适合食用的，不过，过量的蛋白质不易消化，一次性不宜食用过......

虾仁虽美味可口，但也不是所有人都适宜吃。对于有过敏体质的人应慎食海鲜，因为除了避免食用特定的过敏原之外，海鲜过敏并没有很好的预防方法。富含组胺的红肉鱼也要少吃。1、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人......

糖尿病人西瓜约含糖类5％，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，含糖量过高。正常人由于会及时分泌胰岛素，食用西瓜后，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人体内的胰岛素相对缺乏，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较......

人参果具有很好的营养价值，它的忠实追随者也有很多，我们这就像大家介绍哪些人适合吃人参果。1、人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病的功效，患有糖尿病、冠心病、高血压的朋友可以多吃一些人参果，从而......

相信大家都知道吃虾的时候，对海鲜过敏的人不可以食用；而对于无过敏的人却处于病后恢复期的人却非常食用虾粥，因为可以补身体。但并不是只有虾有宜忌人群，大部分食物都有宜忌人群，就算是鹧鸪也一样，也逃脱不了此命运。那么，哪......

孕妇不宜吃蜜饯，因为蜜饯在加工过程中添加了大量的糖、盐和一些食品添加剂，食用过多对身体没有好处。3岁以上的宝宝偶尔吃一两粒是没问题的，不要经常或大量食用。还有就是糖尿病患者，要减少食用加工或腌制的食品，例如加工......

很多人看着猪蹄不是不喜欢吃，而是担心自己吃不了。吃猪蹄还是要因人而异的，下面我们就一起来看看，哪些人适合吃猪蹄，哪些人在吃猪蹄的问题上是有所禁忌的。1、一般而言，猪蹄富含多种营养成分，是老少皆宜的，尤其适宜成长中需......

通常，扇贝中的肉只取内敛肌作为食材。精心挑选的扇贝除了热量低，营养是相当丰富的。蒜蓉扇贝一般人群均可食用，适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人；贝类软体动物中，含一种具有降低......

说起人参，大家想必都认识，大多数人也吃过，人参浑身是宝，在古时候，人参是帝皇家的贡品，吃人参对人体是大有裨益的。它含有人参皂苷、人参酸、挥发油、糖类、胆碱、多种氨基酸、烟酸、泛酸、维生素Bl、维生素B2及钙、磷、钾、......

在中秋佳节的时候，很多家庭都会吃月饼，月饼有很多不同的口味选择，吃起来十分美味，不过吃的时候要注意了，有些月饼的热量太高，要少吃，而且有些人群并不是适合吃月饼，那么哪些人不适合吃月饼？不宜吃月饼的人群有哪些呢？1、哪些人......

人参的滋补强身效果显著，但阴虚火旺、失眠多梦和胃病患者均不适合食用。1.阴虚火旺者阴虚火旺的患者体内有实热，食用人参可能会加重手脚心发热，口干舌燥、盗汗等症状。2.失眠多梦者人参能够兴奋中枢神经，所以失眠多梦者食......