临床没有一天中什么时候运动最有利于减肥的说法，通常提倡人群在早晨、晚上适当运动。目前，针对最有利于减肥的运动时间尚不明确。对于有减肥需求以及其他健康人群，通常可以在早晨、晚上适当做有氧运动，如慢走、瑜伽、打太......

疾病来得异常凶猛，我们应该坚强的面对，春季来临的时候，天气开始转暖，各种病菌大量繁殖，使得腮腺炎处于流行高发期。该类疾病容易出现在儿童身上，它是可以通过唾液等方式进行传播，该病的危害性是比较大的，患者一定要尽快到医院......

哪些食物让乳房更健康？女性不仅要做好皮肤保健，还要忽视乳房保健。那么哪些食物让乳房更健康呢？以下是给你的介绍。除了美容，女性朋友最注重乳房保养。乳房不仅是女性吸引异性的利器，也是未来继承母乳喂养的必要条件。那么......

脂肪肝患者不全是中老年人，约20%-30%是年轻人，最年轻的是14岁儿童。据专家介绍，近年来脂肪肝年轻化倾向明显，饮食结构不当、不爱运动是脂肪肝年轻化倾向的主要诱因。过量饮酒、肝炎、饮食不当、肥胖等因素可能患有脂肪肝，......

肺结核以前是肺结核，是贫困者得到的富贵病，患者要吃好吃的东西，补充身体所需的营养，补充很大，贫困者得了这种病比较受灾。到了现代社会，人们基本上在吃饭方面负担不大，想吃什么就吃什么，身体也能早日恢复。那么，肺结核患者吃什......

蔬菜中含有大量维生素和矿物质，对银屑病患者来说，多吃蔬菜有助于皮肤损伤部位的恢复，也有助于皮肤病的治疗。银屑病患者适合吃什么蔬菜？银屑病患者适合吃什么蔬菜？1、白菜和胡萝卜白菜中含有大量维生素c和胡萝卜素，具有安神......

你为结婚多年没有孩子而烦恼吗？你有没有想过和你的日常饮食有关？最新研究表明，女性多喝葡萄酒有助于怀孕，除了木耳之外，木耳、豆芽、海鱼也应该多吃结婚多年的你怀孩子可能有罕见的效果。另外，要了解最好的妊娠各方面的知识......

对于习惯和衣而卧的中国人来说，很多人可能会觉得裸睡"难为情"。事实上，裸睡的科学合理选择有很多好处，尤其是对男性生殖健康。有效预防性功能障碍在预防性功能障碍方面，睡在衣服上，特别是穿一些紧身内衣，可能会影响气和血......

在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜中，红薯名列榜首。日本医生通过对26万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率(98.7%)略高于生红薯(94.4%)。因此，常吃红薯有利于预防卵巢癌的发生。红薯中含有丰富的淀粉、维生素、纤......

要有效维持肾脏健康状态，必须从饮食开始。通过合理的饮食获得人体所需的营养物质，可以补肾。许多人在肾脏功能下降后容易头晕、耳鸣、腰膝酸软、食欲不振，这些都是肾脏受损的标志。因此，有必要通过合理的方法提高肾脏能力......

从近日各医院妇产科医生的“繁华”水平由此可见，很多家中挑选春季生孩子。但权威专家觉得，实际上春季并并不是优生优育的最好时间段。春天空气相对湿度大，溫度慢慢上升，有益于多种类型病毒的复制和生长发育，病毒性疾病在群......

南方医院乳腺中心主任叶长生表示，乳腺癌在我国的绝对发病率不如欧美发达国家高。但是，我国乳腺癌发病的年轻倾向令人吃惊，欧美发达国家的乳腺癌患者大多是闭经后发病，但是我国患者中闭经前和闭经后发病的各占一半左右。叶......

对于患有肝病的患者来说，想要通过饮食达到修复肝脏的目的，宜吃低脂肪、高维生素A、高维生素C、高蛋白质食物，不能吃高刺激性食物、高脂肪食物，还应避免饮酒等。具体如下：1、新鲜的蔬菜、水果类：如西红柿、橙子、猕猴桃、香......

斜视眼除了美容上不雅观和丧失″立体感″(立体视觉)的感观外，更由于脑部对斜视眼所接受的影像讯息加以抑制，所以若斜视眼发生在婴儿或儿童时期，大部分都会导致弱视眼的出现。斜视眼导致的弱视严重程度各有不同，有些严重的......

结肠癌后，患者们希望自己的病情早日恢复，但治疗结束后，这些自己的饮食有助于疾病的好转。结肠癌患者必须知道生活中哪些食物适合自己吃，多吃这些健康食物。那么结肠癌病人吃什么好呢？专家告诉我们，五种食物有助于恢复疾病。......

运动有助于健康，这可以说是老生常谈。找到合适的运动方式，不仅有助于强身健体，还有助于特定的器官保养。例如，跑步对男性来说是非常好的前列腺保养法。前列腺疾病是前列腺引起的全身性疾病。饮酒过度，夫妻生活过度，会阴部损......

一般来说，尿酸水平过高不改善可能会损害健康，特别是常见的痛风疾病与尿酸水平过高有关。因此，在预防痛风的过程中，有必要及时降低尿酸水平，合理保持尿酸水平稳定，防止尿酸水平过高影响健康。那么，尿酸水平过高可以用什么方法......

阴道分娩是人们繁殖全过程中的一个一切正常生理学全过程，也是人们的一种本能行为。这一全过程并不是仅有痛楚，只是具备优良的优生优育功效。孕妇和宝宝都具备发展潜力积极参加并进行分娩全过程。从精卵结合逐渐，胎宝宝在......

私处护理部不当是诱发妇科疾病的重要因素，例假日不适、霉菌性阴道炎、贫血等疾病与私处密切相关。当然私处的护理除了外在的清洁与护理以外，日常生活中的饮食业是相当重要的。那么有哪些食物可以起到保养阴道的作用呢？下......

充足的蛋白质蛋白质是生命的基础，是人体生长发育不可缺少的一种元素。婴幼儿处于生长发育时期，因此对蛋白质的需求也会相对的较多。特别是骨细胞的增生、各脏器的发育都离不开充足的蛋白质，因此想要宝宝长得快，就需要多站......